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56 Episoden
Patchwork-System: Wer sind wir noch, wenn wir so viele sind?
11.11.2026 | 26 Min.Patchworkfamilien sind komplexe Systeme aus alten und neuen Beziehungen – und oft eine emotionale Königsdisziplin. Wie gelingt es, in diesem Alltag die Paarbeziehung zu schützen, ohne Kinder und Ex-Partner zu übergehen?
Podcast-Tipp: https://www.ardsounds.de/sendung/lisas-paarschitt-der-beziehungs-podcast-mit-lisa-ortgies-oder-wdr/urn:ard:show:16e20f1b7718b88a/Schwangerschaft und Verhütung ab 40: Was Frauen jetzt wissen sollten (und auch Männer!)
04.11.2026 | 27 Min.Egal ob die Familienplanung abgeschlossen ist oder nicht: Verhütung und Schwangerschaft bleiben auch ab 40 ein Thema. Wie verändern sich Risiko, Verantwortung und Optionen für Frauen in dieser Lebensphase?
Podcast-Tipp: https://www.ardaudiothek.de/sendung/liebe-erzaehlt-wie-geht-beziehung/urn:ard:show:78eb192a504e0df3/Wenn das Leben dich zwingt, neu anzufangen
28.10.2026 | 29 Min.Neustart nach Krise mit 40+: Host Friederike Kempter und Jobcoach Barbara Rottwinkel‑Kröber sprechen darüber, wie du nach Insolvenz, Kündigung oder Scheidung Scham und Existenzangst überwindest, deinen Selbstwert stärkst und beruflich neu durchstartest.
Podcast-Tipp: https://1.ard.de/unentdeckt-der-deep-talk-mit-sissyTrennung mit 40: Neuanfang schaffen – ohne sich zu verlieren
21.10.2026 | 34 Min.Trennung mit 40+: Host Friederike Kempter und Beziehungscoach Lina Marie Gralka sprechen darüber, wann Gehen schützt statt zerstört, wie ihr Kinder in den Fokus der Entscheidung stellt und durch Schmerz, Selbstwertkrise und Neuanfang kommt.
Podcast-Tipp: https://1.ard.de/eltern-ohne-filter-1Frauengesundheit ab 40: Vorsorge, Libido, Beckenboden und Hormone
14.10.2026 | 23 Min.Wir sprechen mit Gynäkologin Prof. Mandy Mangler über Perimenopause, mentale Gesundheit, veränderte Libido und neue Sexualität.
Podcast-Tipp: https://1.ard.de/Wie-gehts_Podcast
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Über 40+ Die Podcast Therapie
Das Leben wird ab 40 richtig interessant! Dieser Podcast ist ein Ort für offene Gespräche, ehrliche Einblicke und inspirierende Denkanstöße zu den Themen, die uns in der Lebensmitte wirklich bewegen – und die zeigen: Du bist nicht allein!
Deep Talk über das, was Frauen und Männer ab 40 bewegt
In "40+ Nur für Frauen" spricht Schauspielerin Friederike Kempter mit inspirierenden Expertinnen über weibliche Sexualität, finanzielle Unabhängigkeit, Veränderungen in den Wechseljahren, den Umgang mit Emotional Load und wie wir Verantwortung neu verteilen können. Mit viel Empathie, Wissen und einem Fokus auf Empowerment entsteht hier ein Raum, in dem Frauen sich verstanden und bestärkt fühlen.
Wie verändern sich Beziehungen, wenn wir älter werden? Wie finden wir beruflich neue Wege oder Sinn in dem, was wir tun? Wie gehen wir mit den Herausforderungen um, die Familie, Freunde und manchmal auch wir selbst uns stellen? Diese Gespräche sind konfrontativ, klug und immer wieder überraschend – ein echter Begleiter für alle, die in dieser Lebensphase Orientierung und Inspiration suchen. Darüber sprechen Moderator Florian Weber und Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie Christian Peter Dogs in „40+ Die Podcast Therapie“.
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