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Heute nimmt Luke dich mit in seine aktuelle Superfood Liste. Viel Spaß!🌱 Weizengras Shot: https://www.weizengrassaft.bio🇦🇹 Unsere Schwarzkümmelöl. HEALTHDUO10 ist der 10% Code bis Ende der Woche: https://100werdenshop.de/products/schwarzkummelol?_pos=1&_psq=schwarz&_ss=e&_v=1.0🌾 Gekeimte Haferflocken: https://100werdenshop.de/products/gekeimte-bio-haferflocken-fein?_pos=1&_psq=gekeimte+haferflocken&_ss=e&_v=1.0🥛Rohkost Mandelmuse braun und weiß:https://100werdenshop.de/search?options%5Bprefix%5D=last&q=mandelmus🍵 Unser Matcha & Matcha-Set:https://100werdenshop.de/search?options%5Bprefix%5D=last&q=matcha
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21:02
Klartext: Verursachen Milchprodukte Krebs?
In der heutigen Folge spricht Luke mit dir über das Thema Milchprodukte und Krebs. Viel Spaß!💊 Hier kommst du direkt zu Foryou und deren Bluttests: https://www.foryouehealth.deDu sparst mit dem Code Luke dort 15% auf alles im Shop.🐑 Hier erfährst du mehr über den K Philus Joghurt, du findest ihn in vielen Reformhäusern, ich hole ihn immer im Reformhaus Goll in Düsseldorf. https://www.kphilus.com/de/home-de/🥛 Rezept Mandemilch: 200ml Wasser, 1 EL Mandelmus weiß, etwas Zimt und etwas Süße. Einfach alles mixen :)Hier findest du unser Rohkost Mandelmus: https://shorturl.at/yKuZg🥛 Rezept Hanfmilch: Zutaten: 800 ml Wasser, 130 g Hanfsamen, 47 g Datteln, ca. 4 Stück, ¾ TL Zimt, CeylonDatteln entsteinen und mit allen anderen Zutaten und einer guten Prise Steinsalz im Mixer für 3–4 Minuten cremig pürieren. Im Kühlschrank lagern und innerhalb weniger Tage verbrauchen. Gute Hanfsamen findest du bei Davert im Bioladen.
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18:50
Meine 9 Tage Detox Kur an der Mosel.
Heute nimmt Luke dich mit ins Ayurveda Parkschlößchen. Viel Spaß an der Mosel..🧘🏽♀️ Hier kommst du zum Ayurveda Parkschlösschen:https://www.ayurveda-parkschloesschen.deGanz Viel Spaß! :)Luke
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13:53
Meine aktuelle Routine für maximale Augengesundheit.
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in seine aktuelle Routine für maximale Augengesundheit. Viel Spaß!🌊 Unser Omega 3 Öl findest du in meinem Shop: https://100werdenshop.de/collections/shop/products/100-werden-ol-epa-dha?variant=50300658811187🍵Mein Shop: https://100werdenshop.de📸Mein Instagram: https://www.instagram.com/lukejaquerodney/?hl=de
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16:19
Meine Vitamin D Routine um nie krank zu werden.
In der heutigen Folge nimmt Luke dich mit in seine Vitamin D Routine.☀️ Hier findest du unser Vitamin D: https://100werdenshop.de/collections/shop/products/sonnenstunden-i-vitamin-d3-k2-mk-7 ☀️ Bei den Vitamin D Tests bei Foryou sparst du mit dem Code Luke immer 15% auf alles: https://shorturl.at/486Pk☀️ Bei Purazell sparst du auf das Vitamin D ebenfalls mit dem Code Luke 10%: https://purazell.de/vitamin-d3-k2-tropfen-vegan📽️ Mein Youtube Kanal: https://www.youtube.com/@100werden📸 Mein Instagram Kanal: https://www.instagram.com/lukejaquerodney/?hl=de
In diesem Podcast entführt der YouTuber & TikToker Luke Jaque-Rodney dich in seine Welt des Minimalismus und des gesunden Lebensstils. Du lernst seine praktischsten Tricks und geheimsten Strategien die euch auf eurer gemeinsamen Mission unterstützen: 100 werden (...mit so wenig ,,Zeug" wie möglich).
..am besten hört sich dieser Podcast übrigens mit einer Schale Blaubeeren zwischen skandinavischem Interior.
Youtube: Luke Jaque-Rodney | TikTok: Luke Jaque-Rodney
www.lukejaquerodney.de
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