Mentale Stärke und Resilienz Podcast

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Wie entsteht WIRKLICH der für dich nächste Schritt? Was braucht es und warum fällt es dir bzw. so vielen Menschen sooo schwer? Und warum ist es gerade in der jetzigen Zeit so wichtig, sich in seiner mentalen Stärke zu trainieren... mit dem Iran-Konflikt und co? Diese Folge ist ein MUST-LISTEN-TO, damit du die "Motivation" bekommst, dein Next-Level anzugehen.

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Was passiert, wenn wir Emotionen verbieten? Geht das überhaupt oder werden sie dann einfach nur unterdrückt?
Was passiert, wenn wir Emotionen zu sehr auf ein Podest stellen und anderen unsere subjektive Realität aufzwingen? Erfahre dies und noch mehr in dieser Podcastfolge.

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Warum schaffen es manche Menschen einfach nicht, in die Umsetzung zu kommen?
Wo ist hier der Hase im Pfeffer begraben? Welches Mindset halten sie aufrecht? Und welche Eigenschaften unterscheiden sich von denen, die es ständig schaffen? Erfahre es in dieser Episode.

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Hier gibt es mein Buch auf Englisch: https://www.your-mental-strength.com/

Wie und warum erschaffen wir uns immerzu so viel Stress? Was machen wir auf täglicher Basis, was diese Stressmaschine weiter antreibt? In dieser Folge blicken wir einmal richtig tief in die Thematik des Stresses und was du für dich tun solltest, um deine Lebensqualität zu erhöhen, indem du Stress nicht weiter in deiner Realität aufrecht hältst.

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Warum handeln manche Menschen so, wie sie handeln? Lerne die 4 grundlegenden Menschentypen kennen und verstehe, warum du und auch andere sich so verhalten, wie sie sich verhalten. Lerne, mit anderen souveräner umzugehen und mit weniger Konflikten und höherer Effektivität, alles zu meistern.

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