Mental Health is Body Health

Moritz erlebt eine Sekunde, die sein Leben komplett verändert hat! Ein Surf Unfall, bei dem er sich den Hals brach..
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In dieser Folge spreche ich mit Saina Cortez und Manuel Cortez. Zu Beginn der Schauspielkarriere hatte Manuel ALLES im Außen. Scheinbar erfolgreich, doch wer ist Manuel wirklich? Zu dieser Zeit und jetzt?
Saina Cortez erzählt von einschneidenden körperlichen Erlebnissen, die sie haben realisieren lassen, dass es so nicht weitergeht!. Ein gesundes Leben ist keine Selbstverständlichkeit...
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In dieser Folge spreche ich mit Prof.Dr.Jalid Sehouli
Er ist nicht nur Arzt, sondern auch ein ganz besonderer Mensch. Mit der Verleihung des Bundesverdienstkreuzes hat er sein "Brückenbauen", auch nach außen, auf ein neues Level heben können...
Wie er persönlich mit Druck, Fehlern und vielem anderen umgeht, das erfahrt ihr in dieser Folge!
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In dieser Folge spreche ich mit Caja Schöpf, Sportpsychologin, ehemalige Leistungssportlerin im Freestyle Skiing und einiges mehr! Wir sprechen über die Quintessenz des Leistungssport, der körperlichen und mentalen Balance...
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Link zu Caja's Podcast
Credits: Andreas Hartmann
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In dieser Folge spreche ich mit Enzo Leopold. Er ist unter anderem Mannschaftskapitän bei Hannover 96.
Wie er den Tod seines Vater verarbeitet hat; welche Karriereschritte für ihn wichtig waren und viel mehr!
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