07HEALTH – der Podcast aus dem Klinikum Stuttgart

Sport ist kein Luxus – er ist ein therapeutischer Schlüssel. In der Onkologie wirkt Bewegung nachweislich positiv auf Körper, Psyche und Heilungsverlauf. Sport hilft, Nebenwirkungen der Therapie zu reduzieren, stärkt Muskeln, Selbstbewusstsein und Lebensmut. Und: Er gibt ein Stück Alltag zurück – Kontrolle, Selbstwirksamkeit, Freude. Trotz klarer wissenschaftlicher Erkenntnisse ist diese Botschaft noch längst nicht überall angekommen. Viel zu oft wird Sport noch als „nettes Extra“ betrachtet – dabei zeigt die Forschung: Bewegung ist Medizin. Sport als Präventionsmaßnahme – was kann Bewegung leisten? Sport während der Krebsbehandlung – was ist möglich, was ist sinnvoll? Sport nach der Krebstherapie – Rückkehr in den Alltag & langfristige Effekte. Darüber und über vieles mehr spreche ich heute mit der Sportwissenschaftlerin Cornelia Mast und dem leitenden Oberarzt der Klinik für Hämatologie, Onkologie, Stammzelltransplantation und Palliativmedizin, Dr. Jan Schleicher. Folgenübersicht:01:25: Kann Sport wirklich zur Prävention von Krebs beitragen?05:25: Wie viel Sport ist sinnvoll?07:23: Welche Rolle spielen Übergewicht, Bewegungsmangel und Ernährung beim Thema Krebs ganz allgemein?10:05: Krafttraining oder Ausdauertraining: Was wirkt präventiv besser?12:55: Tipps für Menschen zum Start in ein sportlicheres Leben16:20: Spielt das Alter eine Rolle? Ist Prävention mit 60 genauso sinnvoll wie mit 30?17:12: Sport während der Krebsbehandlung: Warum wichtig und richtig?22:48: Konkrete Tipps: Warum hilft Sport zum Beispiel auch bei Schlafproblemen?23:50: Welche Risiken gibt es beim Thema Sport während der Therapie?29:50: Wie wichtig ist eine professionelle Begleitung beim Thema Sport und Krebs?32:20: Sport nach der Krebstherapie: Wann kann man nach Abschluss der Therapie wieder "normal" mit Sport anfangen?34:22: Wo finde ich passende Sportangebote?36:05: Wer übernimmt die Kosten für die Sporttherapie?37:07: Kann Bewegung das Rückfallrisiko senken?37:29: wie wichtig ist Sport für die Langzeitprognose und Lebensqualität?37:57: Mythen, Hürden und emotionale Aspekte: Shortfacts40:40: Closer-FragenTipps zum Schutz vor Sonne (Sport im Freien):Sonneneinstrahlung zwischen 11 Uhr und 15 Uhr meiden (natürlich ganz besonders in den Sommermonaten)Sonnenschutz: Mehr ist mehr: Erwachsene benötigen drei bis vier Esslöffel, um sich von Kopf bis Fuß einzucremenWichtig: regelmäßig nachcremen, besonders die "Sonnenterrassen" wie Nasenrücken, Stirn etc. berücksichtigenKleidung und Kopfbedeckung nutzenPatienten unter Chemotherapie oder nach Transplantation haben ein deutlich höheres Hautkrebsrisiko: mind. 1x jährlich zur KontrolleLinks:Kampagne - #gamechanger | Klinikum StuttgartSport und Bewegung | Stuttgart Cancer Center | Klinikum StuttgartMind-Body-Medizin | Stuttgart Cancer Center | Klinikum StuttgartDu willst Teil unseres Teams werden? Starkes Team. Starkes Klinikum. | Karriere | Jobs | Klinikum StuttgartFür die Anmeldung zum Online-Format "Wissensreise Krebs" bitte eine Mail an:[email protected] Dir die Folge gefallen?Dann: Vielen Dank für Deine positive Bewertung und das Teilen des Podcast.Redaktion/Moderation: Catrin RathgebMusik & Postproduktion: Phil Mönch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Wir müssen innerhalb von Minuten umschalten, reagieren und letztendlich Leben retten.“ Oberärztin Yaa Sasraku Nipah In dieser Folge des 07HEALTH Coffee Talk Podcasts nimmt unsere Moderatorin Estelle Sechtin die Hörerinnen und Hörer mit auf die Pädiatrische Intensivstation des Klinikum Stuttgart dorthin, wo Entscheidungen manchmal in Sekunden getroffen werden müssen und Teamarbeit über alles entscheidet. Gemeinsam mit Oberärztin Frau Nipah und Fachpflegekraft Herr Kulijer sprechen wir über den hochprofessionellen, aber gleichzeitig zutiefst menschlichen Alltag auf der Intensivstation. Es geht um Notfälle, um High-End-Medizin wie ECMO-Therapie, um Simulationstrainings, aber auch um Dankeskarten, Kinderzeichnungen und stille Erfolgsmomente, die oft niemand sieht. Die beiden zeigen, wie interdisziplinäre Zusammenarbeit, Vertrauen und starke Kommunikation dazu beitragen, schwerkranken Kindern wieder Perspektiven zu geben. Und sie erzählen ehrlich, warum die Arbeit herausfordernd ist und trotzdem eine der erfüllendsten Aufgaben in der Medizin. Eine Folge über Verantwortung, Mut, Teamgeist und darüber, warum die pädiatrische Intensivmedizin nicht nur ein Beruf ist, sondern eine Berufung.Folgenübersicht:00:04: Begrüßung und Einstieg in die neue Folge des 07HEALTH Coffee Talk Podcasts00:19: Einführung: Pädiatrische Intensivstation: Verantwortung in Sekunden, Teamarbeit, High-End-Medizin00:51: Gäste: Oberärztin Frau Nipah & Fachpflegekraft Herr Kulijer01:28: Persönliche Wege ins Klinikum Stuttgart02:13: „Barista-Frage“: Welches Getränk beschreibt Beide am besten?02:59: Schlüsselmomente: Wann war klar, dass ist der richtige Job?03:40: Was motiviert täglich? Persönliche Erinnerungsstücke am Arbeitsplatz05:12: Alltag auf der pädiatrischen Intensivstation: unvorhersehbar, strukturiert, hochdynamisch05:58: Was macht das Klinikum Stuttgart besonders?06:49: Maximalversorgung & interdisziplinäre Zusammenarbeit07:26: Größtes Kinderkrankenhaus Deutschlands: Was bedeutet das im Alltag?08:19: Sicherheit durch Expertise und Spezialzentren09:04: Technik & Organisation: Digitale Akten, ECMO, Simulationstrainings10:06: Zusammenarbeit Pflege & Ärzteteam: „Wie geölte Zahnräder“11:26: Teamkultur: Kommunikation, Debriefings, gemeinsames Lernen12:04: Konkrete Notfall-Beispiele und Erfolgsgeschichten13:52: Emotionale Momente: Kinder werden wieder „einfach Kinder“15:14: Kleine Erfolge, die niemand sieht, aber alles verändern18:13: Weiterbildungen & persönliche Entwicklung19:08: Was sollten neue Ärzt:innen wissen?19:29: Was brauchen neue Pflegekräfte wirklich?20:40: Was überrascht Bewerber positiv?21:40: Was motiviert täglich? Patienten, Team, Sinn22:29: Wodurch bekommt man Kraft in schwierigen Situationen?23:16: Botschaft an Bewerberinnen & Bewerber23:44: Warum Kinderkrankenpflege?25:33: Abschlussfragen in kurzen Sätzen26:30: „Zauberstab-Frage“ Was würden Sie verändern?28:02: Einladung: Karriere im Klinikum Stuttgart28:37: Verabschiedung Hat Dir die Folge gefallen? Dann: Vielen Dank für Deine positive Bewertung und das Teilen des Podcasts.Links:Starkes Team. Starkes Klinikum. | Karriere | Jobs | Klinikum StuttgartRedaktion/Moderation: Estelle SechtinMusik/Postproduktion: Phil Mönch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Also wenn man ein Kind so richtig glücklich sehen will, dann sagt man einen Tag vor Weihnachten, du darfst nach Hause.“ (Frau Dr. Blattmann) Frischer Kaffee und bewegende Einblicke – willkommen beim 07HEALTH Coffee Talk Podcast. In dieser winterlichen Sonderfolge nimmt Moderatorin Estelle Sechtin die Hörerinnen und Hörer mit in einen der emotional herausforderndsten und zugleich sinnstiftendsten Bereiche des Klinikums Stuttgart: die Kinderonkologie am Olga-Hospital. Zu Gast ist Dr. Claudia Blattmann, Ärztliche Direktorin der Kinderonkologie. Gemeinsam sprechen sie über den besonderen Arbeitsalltag auf der Station, über Teamgeist, Rituale in der Adventszeit und darüber, wie es gelingt, schwerkranken Kindern und ihren Familien auch in schwierigen Phasen Hoffnung, Normalität und Menschlichkeit zu schenken.Neben persönlichen Einblicken und prägenden Momenten geht es auch um Karrierewege, Qualifikationen und die Frage, welche Eigenschaften Menschen mitbringen sollten, die in der Kinderonkologie arbeiten möchten. Themen wie moderne Medizin, interdisziplinäre Zusammenarbeit, Digitalisierung, KI und neue Führungsmodelle runden das Gespräch ab.Eine Folge über Verantwortung, Motivation und darüber, warum Arbeiten im Krankenhaus weit mehr ist als nur ein Job – besonders dann, wenn es um die kleinsten Patientinnen und Patienten geht. Folgenübersicht:00:04: Begrüßung zum 07 Health Coffee Talk Podcast und Vorstellung der Winteredition00:13: Einführung durch die Moderatorin und thematischer Einstieg in die Arbeit der Kinderonkologie am Olga-Hospital00:59: Gastvorstellung: Dr. Claudia Blattmann, Ärztliche Direktorin der Kinderonkologie am Klinikum Stuttgart01:09: Einstiegsfrage: Wie kam Dr. Blattmann ans Klinikum Stuttgart?01:38: Persönliche Barista-Frage: Welches Getränk beschreibt Sie am besten? Kaffee mit Zimt01:59: Beruflicher Schlüsselmoment und frühe Entscheidung für die Medizin02:37: Persönliche Einblicke: Was darf am Arbeitsplatz nicht fehlen?03:05: Weihnachten auf der Kinderonkologie-Station: Besondere Atmosphäre, Rituale und Herausforderungen04:15: Aktionen, Traditionen und besondere Momente für die jungen Patientinnen und Patienten05:32: Einblick in den Arbeitsalltag auf der Kinderonkologie: Struktur, Teamarbeit und „organisiertes Chaos“06:31: Starkes Team, starkes Klinikum: Zusammenhalt und interdisziplinäre Zusammenarbeit07:05: Neue Führungsmodelle und moderne Teamstrukturen in der Kinderonkologie07:56: Was macht die Kinderonkologie am Klinikum Stuttgart als Arbeitsplatz besonders?08:36: Wichtige Eigenschaften, Soft Skills und Qualifikationen für neue Mitarbeitende10:07: Ausbildungs- und Einstiegsmöglichkeiten für Ärztinnen, Ärzte und Pflegekräfte10:43: Warum die Kinderkrankenpflege ein ganz besonderer Beruf ist12:13: Herausforderungen und schöne Seiten der Arbeit mit schwer kranken Kindern12:51: Besondere Rituale: Die Glocke als Symbol für erfolgreich abgeschlossene Therapien13:25: Arbeitszeiten, Dienstmodelle und Vereinbarkeit von Beruf und Familie14:28: Technische Entwicklungen: Elektronische Akte, Telemedizin und KI im Klinikalltag15:42: Persönliche Botschaft an potenzielle Bewerberinnen und Bewerber16:23: Schlussfragen: Klinikum Stuttgart, ehrliche Einblicke und Wünsche für die Zukunft17:30: Verabschiedung und Weihnachtsgrüße Links:https://www.klinikum-stuttgart.de/karriere/jobshttps://www.klinikum-stuttgart.de/karriere-pflegeHat Dir die Folge gefallen? Dann: Vielen Dank für Deine positive Bewertung und das Teilen des Podcasts.Redaktion/Moderation: Estelle SechtinMusik/Postproduktion: Phil Mönch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

„Every scar and every fall became a song that healed it all.“In der Musik geht es bei uns darum, sich zu trauen. Einfach zu machen. Emotionen rauszulassen, aufzuschreiben, raus zu singen. Und selbst wenn es sich nicht perfekt anhört – was soll schon passieren? Nichts, außer dass man vielleicht sogar einen neuen Superstar entdeckt. So wie körperliche Erkrankungen das seelische Befinden beeinflussen, können seelische Belastungen auf den Körper einwirken. In der Pädiatrischen Psychosomatik finden Betroffene Kinder und Jugendliche zwischen 6 und 18 Jahren eine breit aufgestellte Unterstützung und Therapie. Hierbei spielt, neben zahlreichen anderen Therapieelementen, auch die Musik eine wichtige Rolle. Hieraus entstand das tolle Projekt „No Time 4 Pain“, das wir an dieser Stelle – auch musikalisch – vorstellen. Wir wünschen Euch, Ihnen allen wunderbare Weihnachten, einen guten Rutsch und ein vor allem gesundes, neues Jahr 2026.Folgenübersicht:00:35: Vorstellung von Radek und Tamara01:54: Wie ist das Projekt „No Time 4 Pain“ entstanden?02:59: Hintergrund zur Arbeit mit der Musik auf Station: Emotionen mit Musik spürbarer machen04:25: Tamaras Motivation mitzumachen05:38: Nicht Musiklehrer – sondern Musiker06:20: Song „No Love Inside“ 10:09: Persönliche Entwicklungen durch die Musik, was kann die Musik, was ein Medikament nicht bewirkt?12:19: Die Gruppe im Musikzimmer13:25: Musik als Stimmungsbarometer15:00: Thema in Tamaras Song15:44: Song „Finally Found home“22:12: Einfach machen, einfach singen!25:58: Song „No Time 4 Pain“31:38: Abbinder und Closer-FragenLinks:Pädiatrie 1 – Pädiatrische Neurologie, Psychosomatik und Schmerztherapie mit dem Kinderschmerzzentrum Baden-Württemberg Startseite | Pädiatrie 1 | Klinikum StuttgartDie ersten beiden Alben aus dem Projekt „No Time 4 Pain“:https://www.navis-musik.de/edition-neon/no-time-for-pain/ https://www.navis-musik.de/edition-neon/no-time-for-pain-2/ Projektseite „No Time 4 Pain“ auf Radeks Homepage:NO TIME FOR PAIN - Radoslaw Pallarz KomponistAktuell geplante Auftritte:Sounds – Esslingen Festival – das junge workshop festivalund im Galau Stuttgart: KonzerteHinweis: Auf Spotify und Co findet Ihr das Projekt unter „No Time For Pain“ (4 ausgeschrieben)Hat Dir die Folge gefallen?Dann: Vielen Dank für Deine positive Bewertung und das Teilen des Podcast.Redaktion/Moderation: Tobi GrosserMusik & Postproduktion: Phil Mönch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Im Institut für Pathologie im Klinikum Stuttgart werden jährlich über 35.000 Gewebeproben untersucht. Deutschlandweit ist das Institut für Pathologie am Klinikum Stuttgart die erste Einrichtung ihrer Art und Größe, welche den Prozess der Befunderstellung vollständig digitalisiert hat. Ob Pathologen wirklich den ganzen Tag vor dem Mikroskop sitzen, ob die Begriffe Rechtsmedizin und Pathologie wirklich synonym nutzbar sind und was eine Gewebeprobe in der Pathologie so alles er- und durchlebt – darüber und über vieles mehr sprechen wir in dieser Podcastfolge mit PD Dr. Matthias Dettmer und Dr. Regine Küper-Steffen.Folgenübersicht: 00:45: Was macht die Rechtsmedizin, was die Pathologie?03:05: Wo gibt es überall eine Pathologie? Und wie viele Pathologinnen und Pathologen gibt es in Deutschland?04:25: Ein gängiges Vorurteil: Pathologen sitzen den ganzen Tag vor dem Mikroskop – stimmt das?09:30: Stichwort Bearbeitungszeit: Warum kann eine gesicherte Diagnose ein bis zwei Wochen dauern?11:30: Kurz erklärt: Was bedeutet Sequenzierung?12:40: Welche Funktion hat die Pathologie in Tumorboards/Tumorkonferenzen?14:35: Team Pathologie im Klinikum Stuttgart15:50: In welchen anderen Bereichen, außerhalb der Onkologie, spielt die Pathologie eine wichtige Rolle in der klinischen Versorgung im Klinikum Stuttgart?17:30: Welches Potenzial hat KI in ihrem Arbeitsbereich?24:30: Stichwort Digitalisierung: Vorteile und Management im Change-Prozess27:15: Personalisierte Medizin: Die Rolle der Pathologie27:45: Ein Blick in die Zukunft: Entwicklungen in der Pathologie30:25: Kleines Fazit zum eigenen Fachgebiet31:20: Ein Vorurteil mit dem sie gerne abschließen möchten?31:27: Closer-FragenLinks:Startseite | Pathologie | Klinikum StuttgartHat Dir die Folge gefallen?Dann: Vielen Dank für Deine positive Bewertung und das Teilen des Podcasts.Redaktion/Moderation: Catrin RathgebMusik/Postproduktion: Phil Mönch Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.