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• Energie & Krebs – Wenn der Kopf will und der Körper streikt

  „Eigentlich will ich ja, aber mein Körper sagt Nein!“ Kommt dir das bekannt vor? Dann ist diese Folge genau für dich. Babett und Christine sprechen in ihrer offenen Art darüber, wie sie lernen, achtsam mit ihrer begrenzten Energie umzugehen. Und was passiert, wenn der Kopf mehr will, als der Körper schafft. Du erfährst praktische Tipps und persönliche Strategien, wie du deinen Alltag mit Krebs besser gestalten kannst, ohne dich ständig zu überfordern. Warum Energiemanagement und Nebenwirkungsmanagement so wichtig sind, weshalb Pausen keine verlorene Zeit sind und wie du lernst, dir realistische Ziele zu setzen, sind zentrale Themen dieser Episode. Lass dich inspirieren, wie du deinen Energietank clever verwalten und dir Freiräume für die schönen Dinge des Lebens schaffen kannst! Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

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  42:31

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• Spiritualität & Krebs – Wie wir Sinn und Halt im Leben finden

  Spiritualität und Krebs, passt das zusammen? Unbedingt, finden Babett und Christine! In der heutigen Folge sprechen sie darüber, was Spiritualität eigentlich bedeutet, warum sie so wichtig ist und wie unterschiedlich ihre ganz persönlichen spirituellen Wege sind. Du erfährst dabei, warum Spiritualität nichts mit Religion oder teuren Coachings zu tun haben muss und warum einfache, alltägliche Dinge oft die kraftvollsten spirituellen Übungen sind. Ob Yoga, Meditation, Naturerlebnisse oder ein gutes Buch, Babett und Christine teilen viele konkrete Tipps, wie du selbst ganz einfach mehr Sinn und Tiefe in dein Leben bringst. Eine Folge, die Mut macht, inspiriert und ganz nebenbei mit Mythen rund um „toxische Spiritualität“ und Geldmacherei aufräumt. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

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  52:02

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• Kleidung & Krebs – Was wir jetzt anders tragen und warum

  Hast du schon mal darüber nachgedacht, wie sehr Krebs die Wahl deiner Kleidung beeinflusst? Babett und Christine sprechen heute über ein scheinbar alltägliches, aber doch sehr persönliches Thema: Die Wahl unserer Kleidung. Warum trägt Babett plötzlich lieber bunte Kleider statt Skinny Jeans, und wieso greift Christine gezielt zu Kleidungsstücken mit Port-Zugang oder besonderen Schnitten? Es geht um praktische Herausforderungen, wie Narben, Port-Systeme und Lymphödeme, aber auch darum, wie Kleidung uns ein neues Körpergefühl schenken und uns fröhlicher machen kann. Eine Wohlfühl-Folge voller Herz und Humor, in der auch die Idee einer ganz eigenen „Cancer Collection“ geboren wird. Sei gespannt, lass dich inspirieren und hör rein – locker-flockig und bunt, so wie das Leben eben manchmal ist! Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

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  43:36

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• Kinder & Krebs – Zwischen unerfüllten Träumen und Muttersein mit Krebs

  In dieser berührenden Folge sprechen Babett und Christine offen und einfühlsam über ein emotionales Thema, das viele Krebsbetroffene bewegt: den Kinderwunsch. Christine erzählt, wie schmerzhaft es für sie war, sich durch die Krebsdiagnose endgültig von ihrem Traum, Mutter zu werden, verabschieden zu müssen. Babett berichtet, wie herausfordernd es ist, mit einer chronischen Krebserkrankung Mutter zu sein, und welche Ängste, Sorgen, aber auch wunderschönen Momente damit verbunden sind. Gemeinsam betrachten sie das Thema von beiden Seiten – dem unerfüllten Kinderwunsch und dem Muttersein mit Krebs – und zeigen, dass beides gleichermaßen traurig, herausfordernd und dennoch mit viel Zuversicht verbunden sein kann. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

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  1:00:14

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• Krebs im Gepäck – Von Reiselust, Grenzen und neuen Urlaubsträumen

  Urlaub und Krebs, passt das überhaupt zusammen? Babett und Christine sagen ganz klar ja! Aber gleichzeitig zeigen sie in dieser Folge ehrlich und mit ihrem typischen Humor, dass Reisen mit Krebs im Gepäck nicht immer einfach ist. Zwischen Medikamenten, Therapieplanung und körperlichen Grenzen finden die beiden kreative Wege, um trotzdem wunderbare Momente zu erleben. Sie sprechen offen über Ängste, Sorgen und die Trauer darüber, dass bestimmte Reiseziele vielleicht nicht mehr erreichbar sind. Und doch machen sie Mut: Denn auch kleine Auszeiten und außergewöhnliche Ziele in der Nähe können unglaublich schön sein. Dr. Babett Baraniec https://krebscampus.org/ https://www.instagram.com/krebs_campus/ Christine Raab https://christine-raab.de/ https://www.instagram.com/christineraabde/

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