Onko & Om

Kennst du das auch, wenn in deinen Arztbriefen plötzlich „unklare Befunde“ auftauchen? Diese unklaren Befunde können alles bedeuten: eine neue Metastase, ein Rezidiv oder doch nur eine harmlose Entzündung. Sofort springt das Kopfkino an und du schwankst zwischen Angst, Hoffnung und Unsicherheit. In dieser Folge von Onko und Om sprechen Babett und Christine offen darüber, wie belastend solche Momente sind und warum regelmäßige Kontrolluntersuchungen immer wieder zur emotionalen Achterbahn werden. Erfahre, was ihnen konkret hilft, die Wartezeit bis zur nächsten Untersuchung auszuhalten, wie sie ihren Alltag trotz aller Fragezeichen positiv gestalten und warum manchmal auch Filme, Bücher und kreative Hobbys echte Rettungsanker sein können.

Dr. Babett Baraniec

https://krebscampus.org/

https://www.instagram.com/krebs_campus/

Christine Raab

https://christine-raab.de/

https://www.instagram.com/christineraabde/

Jubiläum bei Babett und Christine! In dieser Folge blicken die beiden zurück auf ihr erstes gemeinsames Podcast-Jahr: ein Jahr voller Herausforderungen, Überraschungen und wertvollen Erfahrungen. Sie sprechen darüber, was ihnen das letzte Jahr persönlich und beruflich gebracht hat. Es geht um unerwartete Rückschläge, die Freude über kleine und große Erfolge und darum, warum Gemeinschaft und Austausch so viel Kraft geben können. Eine Folge über das Leben mit Krebs in all seinen Facetten.

Dr. Babett Baraniec

https://krebscampus.org/

https://www.instagram.com/krebs_campus/

Christine Raab

https://christine-raab.de/

https://www.instagram.com/christineraabde/

Kennst du diese Tage, an denen einfach alles schwer ist? In dieser Folge sprechen Babett und Christine ganz offen über die Herausforderungen, die eine Krebserkrankung mit sich bringt, von Unsicherheit und Zukunftsangst bis hin zu den kleinen Tricks, mit denen sie ihren Alltag dennoch meistern. Erfahre, warum es okay ist, auch mal „gelbe Tage“ auf der Couch zu verbringen, wie wertvoll Unterstützung aus der Community sein kann und weshalb sie trotz aller Schwierigkeiten immer wieder Kraft finden, sich füreinander stark zu machen. Eine Folge über Empathie, Solidarität und den Mut, auch mal Schwäche zeigen zu dürfen.

Dr. Babett Baraniec

https://krebscampus.org/

https://www.instagram.com/krebs_campus/

Christine Raab

https://christine-raab.de/

https://www.instagram.com/christineraabde/

Eigentlich war alles gut geplant. Und dann kam doch wieder alles ganz anders. Babett berichtet von den intensiven letzten Wochen rund um ihre Bauch-OP, unerwarteten Komplikationen und warum sie sich aktuell mit einer großen offenen Wunde im Bauch arrangieren muss. Christine erzählt von ihren eigenen Herausforderungen und warum die vielen kleinen Nebenwirkungen und Beschwerden manchmal mehr Kraft kosten, als es von außen sichtbar ist. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie sie mental und emotional mit den ständigen Veränderungen umgehen und welche Strategien ihnen dabei helfen, resilient zu bleiben. Eine emotionale Folge, die zeigt, wie wichtig es ist, die Kontrolle immer wieder zurückzugewinnen.

Dr. Babett Baraniec

https://krebscampus.org/

https://www.instagram.com/krebs_campus/

Christine Raab

https://christine-raab.de/

https://www.instagram.com/christineraabde/

Was genau passiert eigentlich in einer Reha? Für wen ist sie sinnvoll und wie unterscheiden sich Anschlussheilbehandlung und reguläre Reha? In dieser Folge sprechen Babett und Christine über ihre ganz persönlichen Reha-Erfahrungen und geben wertvolle Tipps, was du bei Antragstellung, Klinik-Auswahl und der Organisation beachten solltest. Sie erzählen, warum eine Reha weit mehr als nur Sport und Gruppengespräche bedeutet und wie du das Beste aus deiner Zeit dort machen kannst – selbst, wenn nicht alles perfekt läuft. Hör rein und erfahre, warum Reha gerade für Menschen mit Krebs oft wichtiger und hilfreicher ist, als viele denken.

Dr. Babett Baraniec

https://krebscampus.org/

https://www.instagram.com/krebs_campus/

Christine Raab

https://christine-raab.de/

https://www.instagram.com/christineraabde/