Peaceful Mind - Peaceful Heart The Work of Byron Katie auf Mallorca

• #70: Wie die 5 Elemente mein Leben verändert haben – und warum sie Teil meines Jahrestrainings werden

  Wie die 5 Elemente mein Leben verändert haben – und warum sie Teil des Jahrestrainings werdenIn dieser Folge nehme ich dich mit auf eine persönliche Reise:Wie die fünf Elemente der chinesischen Medizin – Metall, Wasser, Holz, Feuer und Erde – mein Leben, mein Nervensystem und meine Arbeit mit The Work in den letzten Monaten verändert haben.Du erfährst,• warum die Elemente so viel Klarheit und Orientierung geben• wie sie dich im Alltag unterstützen können• warum mentale Arbeit allein oft nicht reicht• wie Körper, Atem, Meridiane und Rhythmus tiefer tragen• und weshalb die Elemente ab 2026 ein wesentlicher Bestandteil meines Jahrestrainings sein werden.Wie immer geht es nicht um Theorie, sondern ums Fühlen:Was berührt dich? Welches Element spricht gerade mit dir?In der Folge findest du ein kurzes Self-Check-In, um herauszufinden, welche Energie dich im Moment unterstützt – und welche vielleicht genährt werden möchte.Wenn du den 5-Elemente-Selbsttest als PDF möchtest, schreib mir gern:[email protected] Ich wünsche dir beim Zuhören viele Aha-Momente – und ein liebevolles Wiedererkennen deiner eigenen inneren Natur.Love,Kerstin#5Elemente #TCM #TraditionelleChinesischeMedizin #TheWork #ByronKatie #Persönlichkeitsentwicklung #Selbstreflexion #Achtsamkeit #Jahrestraining #InnererFrieden #HolzElement #WasserElement #MetallElement #FeuerElement #ErdeElement #Selbsttest #PeacefulMe #PeacefulMindPeacefulHeart #CoachingReise #Bewusstseinsarbeit

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• #69: Vertrauen lernen – The Work of Byron Katie & das Element Wasser #LebeDeineWahrheit

  🎙️ Vertrauen lernen – The Work of Byron Katie & das Element WasserDas Element Wasser erinnert uns daran, dass wir nicht immer wissen müssen, wohin es geht.In dieser Folge spreche ich über Vertrauen, Hingabe und den Mut, Kontrolle loszulassen – inspiriert von der traditionellen chinesischen Medizin und The Work of Byron Katie.Ich teile eine sehr persönliche Geschichte: meine Auswanderung von Berlin nach Mallorca vor 14 Jahren – ein Sprung ins Unbekannte, getragen von Sehnsucht und Vertrauen.💧 Typische Wasser-Themen:Vertrauen vs. Kontrolle • Angst vs. Hingabe • Ruhe vs. Rastlosigkeit • Tiefe vs. OberflächeWenn du spürst, dass dich dieses Thema ruft, bist du herzlich eingeladen zur nächsten Live-Session meiner Reihe 5 Elements of Peace am Mittwoch, 12. November.Wir erforschen gemeinsam, wie du das Wasser in dir wieder spüren kannst – mit The Work, Journaling und Meditation.https://www.kerstin-esser.com/traditionelle-chinesische-medizin👉 Alle Infos & Anmeldung findest du hier:💦 Mach vorher den Selbsttest: Welches Element ist gerade dominant in dir – und welches darf wachsen?Den schicke ich dir gleich nach deiner Anmeldung.Love,Kerstin#TheWork #ByronKatie #PeacefulMe #FiveElementsOfPeace #ElementWasser #Vertrauen #Hingabe #KontrolleLoslassen #InnererFrieden #Selbstreflexion #Journaling #Meditation #TCM #TraditionelleChinesischeMedizin #Mindfulness #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Coachingreise #Achtsamkeit #MallorcaCoaching #KerstinEsser #PeacefulMindPeacefulHeart #GefühleZulassen #Loslassen #LebenImFluss #VertrauenInsLeben #SpirituellesCoaching #Selbstfindung #BewusstLeben #LebeDeineWahrheit

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• #68: Meine magische Innenwelt – über Heilung, Mut und die Kraft des Bewusstseins mit Paula Engisch

  In dieser Folge spreche ich mit Paula – Coachin, Buchautorin und Absolventin meines Jahrestrainings.Paula teilt offen, wie The Work of Byron Katie ihr Leben grundlegend verändert hat:Von Angststörung, Essstörung und Depression hin zu innerem Frieden, Selbstliebe und Klarheit.Wir sprechen über ihren Heilungsweg, ihren Zugang zu The Work, den Entstehungsprozess ihres Buches„Meine magische Innenwelt“ und darüber, warum echte Transformation im Inneren beginnt.Du erfährst:🌿 Wie Paula The Work in ihr Leben integriert hat💫 Was passiert, wenn du beginnst, deine Gedanken zu hinterfragen❤️ Warum Selbstliebe nichts mit Egoismus zu tun hat🌈 Und wie Heilung über Vertrauen, Farbe, Licht und Liebe geschehen kannEin tiefes, ehrliches und inspirierendes Gespräch über Heilung, Bewusstsein und den Mut, sich selbst zu begegnen.📖 Paulas Buch: Meine magische Innenwelt – mit The Work von Byron Katie:https://www.hugendubel.de/de/buch_kartoniert/paula_engisch-meine_magische_innenwelt_mit_the_work_von_byron_katie-51864935-produkt-details.html?srsltid=AfmBOooFABAzv_XghEObPaRowvSRwnmS-VReZPEZX8po9QMa8NL_xKV9📍 Mehr über Paula: https://www.paula-engisch.com/[email protected] Podcast/ Blog:https://open.spotify.com/show/3NOUclit1N7287tVRhddEh?si=7100f77b68274b82🪶 Mehr zu meinem Jahrestraining: https://www.kerstin-esser.com/peaceful-mind-jahrestrainingViel Freude mit dieser Folge :-)LoveKerstinPeaceful Mind. Peaceful Heart. Peaceful Me.#PeacefulMindPeacefulHeart #KerstinEsser #PaulaEngisch #MeineMagischeInnenwelt #TheWorkByronKatie #ByronKatie #Bewusstsein #InnereHeilung #Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #Traumaheilung #Glaubenssatzarbeit #PeacefulMe #CoachingPodcast #Transformation #Selbstreflexion #InnererFrieden #Heilung #Mut #SpiritualGrowth

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• #67: Was Sterbende am meisten bereuen – und wie du heute glücklich leben kannst - mit Lisa Merhaut

  Was Sterbende am meisten bereuen – und wie du heute glücklich leben kannst. 🌿In dieser besonderen Folge spreche ich mit Lisa Merhaut aus Österreich –Sterbe- und Traueramme, systemische Lebensberaterin und Coach für The Work of Byron Katie.Lisa begleitet Menschen und deren Familien auf ihrem letzten Weg und schenkt ihnen Halt,einen Raum für Wahrheit, Liebe und Frieden.Gemeinsam sprechen wir über die Frage:Wie können wir jetzt schon so leben, dass wir am Ende nichts bereuen?Wir sprechen über die fünf häufigsten Dinge, die Sterbende laut Bronnie Ware bereuen –und vor allem über den einen Satz, der alles verändert:„Ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein.“Wir teilen persönliche Erfahrungen aus dem Peaceful Mind Jahrestraining,- über den Weg von Schuld zu Vergebung,- über das Loslassen alter Rollen –- und wie du lernen kannst, Glück bewusst zu wählen.💫 Themen dieser Folge:Glück als EntscheidungWas wir von Sterbenden lernen könnenVergebung & FriedenLiebe als GrundkraftThe Work of Byron Katie in AktionWie das Jahrestraining zu innerer Freiheit führtHier findest du:🔗 Lisas Website: www.lisamerhaut.com🎧 Lisas Podcast: Von Herz zu Herz📖 Buch Sterben üben von Katharina Feist-Merhaut: Zum Buch🪶 Infos zum Jahrestraining: Peaceful Mind JahrestrainingLove,Kerstin„Peaceful Mind. Peaceful Heart. Peaceful Me.“#PeacefulMind #PeacefulHeart #PeacefulMe #KerstinEsser #LisaMerhaut #TheWorkByronKatie #BronnieWare #SterbenUndLeben #GlücklicheLeben #Vergebung #Selbstreflexion #Bewusstsein #InnererFrieden #Trauerbegleitung #Sterbeamme #Achtsamkeit #CoachingPodcast #Persönlichkeitsentwicklung #Liebe #LebenImJetzt #Jahrestraining #PodcastDeutsch

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• #66: Von Porreres nach Lluc: Was ich in 10 Stunden Pilgern in der Dunkelheit auf Mallorca gelernt habe

  #66: Von Porreres nach Lluc – was ich in 10 Stunden Pilgern in der Dunkelheit auf Mallorca gelernt habeIn dieser Folge nehme ich dich mit auf die Pujada a Lluc a Peu – 50 Kilometer von Porreres ins Tramuntana-Gebirge, 10 Stunden nonstop, durch die Dunkelheit ins Licht.Du erfährst:warum ich mich auf diesen Weg gemacht habe,wie ich mich vorbereitet habe (mental und körperlich),wie es war, die Nacht in Stille, Schmerz und Schönheit zu erleben,und welche Erkenntnisse ich daraus in meinen Alltag mitnehme.Ich wünsche dir viel Freude mit der Folge.Freue mich auch über Rückmeldungen, eigene Erfahrungen, tiefer gehende Fragen...Wie in der Folge angekündigt:Hier der Link zu meiner Webseite - komplett neu nach dem Relaunch:www.kerstin-essser.comHier kannst du dich ins Kontaktformular eintragen, wenn du grundsätzlich Interesse hast, 2026 ein Gruppenretrat auf Mallorca mit mir zu machen:https://www.kerstin-esser.com/gruppenretreats-mallorcaWenn du mehr Infos von mir möchtest, trage dich in den Newsletter ein.https://www.kerstin-esser.com/anmeldung-zum-newsletterSo, nun tauche ich ab, in das nächste Peaceful Me 1:1 Retreat auf Mallorca.LoveKerstin#PilgernMallorca #PujadaALluc #DurchDieNachtInsLicht #PeacefulMe #PersönlicheEntwicklung #InnereReise #PeacefulMindPeacefulHeart

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