Diabetes-Anker

Hinweis: In dieser Podcast-Folge geht es u.a. um Essstörungen bei Typ-1-Diabetes und Frühgeburt. Wenn dich diese sensiblen Themen belasten, überlege daher vor dem Anhören, ob dies ein guter Zeitpunkt dafür ist.

In dieser sehr persönlichen „Höhen & Tiefen“-Podcast-Folge erzählt Lesley-Ann von ihrer Schwangerschaft und dem Start ins Elternsein mit Typ-1-Diabetes. Nach der Diabetes-Diagnose im Kindesalter hatte sie zunächst lange mit schwankender Therapie-Motivation, psychischen Belastungen und sogar eine Diabulimie zu kämpfen. Der Kinderwunsch war dennoch früh vorhanden und als sie ihren heutigen Mann kennenlernte, wurde er konkreter.

Lesley-Ann berichtet, wie sie mit großem Vertrauen und guter medizinischer Begleitung in die Schwangerschaft ging. Technische Hilfsmittel wie ein Closed-Loop-System halfen im Alltag. Dennoch gab es herausfordernde Phasen: starke Unterzuckerungen, viele Arzttermine und das ständige Anpassen der Insulin-Therapie.

Lesley Ann berichtet von der emotionalen Achterbahnfahrt zwischen Frühgeburt, täglichen Fahrten zur Klinik, Stillen, Diabetes-Management und purer Erschöpfung. Gleichzeitig erlebte sie große Unterstützung durch ihr Umfeld und die Teams in der Klinik.

Heute lebt die Familie einen stabilen Alltag. Lesley-Ann blickt stolz auf diese intensive Zeit zurück – und macht anderen Frauen Mut, dass auch mit Typ 1 Diabetes und weiteren Hürden eine gesunde Schwangerschaft möglich ist.

Weiterführende Informationen:
• Community-Beiträge von Lesley-Ann: https://diabetes-anker.de/author/lesley-ann/
• Diabetes-Anker-Beiträge zum Thema Schwangerschaft mit Diabetes: https://diabetes-anker.de/tag/schwangerschaft-mit-diabetes/
• Diabetes-Anker-Beiträge zum Thema Diabulimie (spezielle Essstörung bei Diabetes): https://diabetes-anker.de/tag/diabulimie/

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In dieser Folge geht es um die psychischen Auswirkungen einer frühen Diagnose des Typ‑1‑Diabetes‑Risikos bei Kindern. Host Nicole Finkenauer spricht mit Prof. Dr. Norbert Hermanns darüber, wie Familien reagieren, wenn Inselautoantikörper entdeckt werden und dadurch klar ist, dass ein erhöhtes Erkrankungsrisiko besteht. Der Psychologe und Leiter des Forschungsinstituts der Diabetes-Akademie Mergentheim (FIDAM) erklärt, warum diese Information sowohl entlasten als auch verunsichern kann, welche Ängste bei Eltern auftreten und wie unterschiedlich die Bewältigungsstrategien in Familien ausfallen.

Eine gute Unterstützung bieten dabei laut Prof. Hermanns die Schulungsprogramme innerhalb der Früherkennungsstudie Fr1da. Diese vermitteln das nötige Wissen, geben Sicherheit und erleichtern den Umgang mit dieser Phase der Ungewissheit. Ein weiterer Schwerpunkt des Gesprächs liegt auf der Frage, wie Kinder altersgerecht einbezogen werden können und welche Rolle Geschwisterkinder spielen. Abschließend geht es um das neue Medikament, das die Manifestation verzögern kann, sowie um die Bedeutung professioneller psychologischer Begleitung.

Weiterführende Informationen:
• FR1DA-Studie/Früherkennung Typ-1-Diabetes in Deutschland: https://www.typ1diabetes-frueherkennung.de/
• Fr1DA-Infobroschüre für Eltern und Kinder: https://www.typ1diabetes-frueherkennung.de/fileadmin/FRIEDA/PDF/Flyer_Poster_Formulare/HH_Fr1da_InfoBrochure_Update2025_DE_RZ-Ansicht.pdf
• Broschüre zur Schulung für Eltern von Kindern mit einem Frühstadium des Typ-1-Diabetes: https://www.typ1diabetes-frueherkennung.de/fileadmin/FRIEDA/PDF/Flyer_Poster_Formulare/HH_Fr1da_Schulungsflyer_V3.0_RZ_Print-OP.pdf
• FR1DA-Studie, Kontakt und Hotline: E-Mail: [email protected]; Hotline: 0800/464 88 35
• Pixi-Buch „Finn hat Diabetes“: https://www.typ1diabetes-frueherkennung.de/fruehstadium-typ-1-diabetes/pixi-buch-ueber-frueherkennung-und-fruehstadium-des-typ-1-diabetes/index.html
• Website des Studienzentrums für Diabetes bei Kindern am Institut für Diabetesforschung: https://www.helmholtz-munich.de/idf/forschungsbereich/studienzentrum-fuer-diabetes-bei-kindern-klinische-studien-zur-praevention-und-immunintervention#c78847
• Früherkennungsuntersuchung: Ein kleiner Piks und ein “Ja” für die Diabetes-Forschung: https://diabetes-anker.de/eltern-und-kind/frueherkennungsuntersuchung-ein-kleiner-piks-und-ein-ja-fuer-die-diabetes-forschung/
• Diabetes-Anker-Podcast mit der Ärztin und Wissenschaftlerin Prof. Dr. Anette-Gabriele Ziegler: „Typ-1-Diabetes früher erkennen und sogar aufhalten – ist das möglich, Frau Prof. Ziegler?“: https://diabetes-anker.de/behandlung/diabetes-anker-podcast-typ-1-diabetes-fruher-erkennen-und-sogar-aufhalten-ist-das-moglich-frau-prof-ziegler/
• Diabetes-Dialog: Typ-1-Diabetes früh erkennen und gut mit der chronischen Erkrankung leben – mit Video-Aufzeichnung: https://diabetes-anker.de/behandlung/diabetes-dialog-typ-1-diabetes-frueh-erkennen-und-gut-mit-der-chronischen-erkrankung-leben/
• Schwerpunkt „Screenen und behandeln: Typ-1-Diabetes frühzeitig erkennen“ aus Diabetes-Anker 4/2026: https://diabetes-anker.de/eltern-und-kind/fruehstadium-des-typ-1-diabetes-wie-ist-es-wenn-man-das-risiko-kennt-familie-hellmann/
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In unserer neuesten Podcast-Folge in der Reihe „Höhen und Tiefen“ treffen Stephan Seiler und Stephanie Haack in einem vielseitigen Gespräch aufeinander. Stephan erzählt von seiner langjährigen Erfahrung mit Typ-1-Diabetes und über seine Anfänge in der Diabetes-Community: die Diagnose mit 15 Jahren mitten in der Pubertät, das jahrelange Verstecken der Erkrankung und die Angst vor Stigmatisierung im Job und im sozialen Umfeld.

Einen Wendepunkt markierte seine Kolumne „Seilers Zucker“, mit der er erstmals öffentlich über sein Leben mit Diabetes schrieb. Heute ist Stephan Co-Host des Podcasts „Candy Diaries“ mit Laura Karasek und engagiert sich aktiv in der Diabetes-Community.

In dieser Folge gibt es kaum ein Thema, das ausgelassen wird: Es geht um Stigmatisierung, technologische Entwicklungen und Tipps für Neu-Diagnostizierte. Die beiden diskutieren die komplexen Themen rund um Diabetes, Heilungsaussichten, gesellschaftliche Stigmatisierung und die Bedeutung von Namen und Sprache in der medizinischen Kommunikation bis hin zur mentalen Belastung durch Diabetes und der Bedeutung von „Time in Happiness“.

Weiterführende Informationen:
• Podcast „Candy Diaries“: https://open.spotify.com/show/11kkMaU0O9dt5Jms8AIK3j
• Instagram-Profil von Setphan Seiler: https://www.instagram.com/seilemann/
• Website von Stephan Seiler: https://www.stephanseiler.de/
• LinkedIn-Profil von Stepahan Seiler: https://www.linkedin.com/in/stephan-seiler-47376a10/
• Steffis Buchtipp: „Insulin: A Hundred Year History“ von Stuart Bradwell: https://www.politybooks.com/bookdetail?book_slug=insulin-a-hundred-year-history--9781509550722
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Hitzewellen nehmen zu und damit auch die Belastung für Menschen mit Diabetes. In dieser Podcast-Folge sprechen wir daher mit Diabetesberaterin Theresia Schoppe und Diabetologe Dr. Sebastian Petry darüber, warum hohe Temperaturen den Stoffwechsel aus dem Takt bringen können. Sie beschreiben, wie Hitze die Insulin-Wirkung verändert, warum Glukose-Sensoren unzuverlässig werden können und weshalb insbesondere ältere Menschen sowie Personen mit Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Adipositas oder Polyneuropathie stärker gefährdet sind.

Die beiden Sprecher der Arbeitsgemeinschaft „Diabetes, Umwelt & Klima“ der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) erläutern, welchen Einfluss lange Hitzeperioden auf Glukose-Werte haben, welche Alltagssituationen häufig zu Problemen führen und wie der Körper bei Diabetes grundsätzlich auf Hitze reagiert – auch bezüglich des Umgangs mit Medikamenten, die die Hitzetoleranz zusätzlich beeinflussen können.

Zudem geht es um den Schutz von Diabetes-Technik und Medikamenten vor zu hohen Temperaturen sowie um die wachsende Müllmenge, die durch Diabetes-Utensilien entsteht. Die Arbeitsgemeinschaft zeigt daher Wege auf, Abfall zu vermeiden, korrekt zu entsorgen oder künftig besser recyceln zu können. Dazu läuft aktuell eine Umfrage, an der Menschen mit Diabetes noch bis zum 30. März 2026 teilnehmen können (siehe „Weiterführende Informationen“).

Wichtiger zusätzlicher Hinweis von Schoppe und Dr. Petry: Insulin sollte nicht bei über 30°C gelagert werden, wobei die Empfehlungen je nach Hersteller leicht variieren können und daher unbedingt einen Blick in den Beipackzettel erfolgen sollte.

Weiterführende Informationen:
• AG Diabetes, Umwelt & Klima der DDG: https://www.ddg.info/die-ddg/gremien-der-ddg/netzwerk-nachhaltigkeit-der-ddg
• Information der AG Diabetes, Umwelt & Klima zum allgemeinen Verhalten von Menschen mit Diabetes bei Hitze: https://www.ddg.info/fileadmin/user_upload/Information_zum_allgemeinen_Verhalten_von_Menschen_mit_Diabetes_bei_Hitze.pdf
• Diabetes-Anker-Beiträge zum Thema „Hitze und Diabetes“: https://diabetes-anker.de/tag/hitze
• Hitze-Knigge des Umweltbundesamtes: https://www.umweltbundesamt.de/en/publikationen/hitzeknigge
• Hitze-Warnungen des Deutschen Wetterdienstes: https://www.hitzewarnungen.de/index.jsp
• Deutsche Allianz Klimawandel und Gesundheit: https://www.klimawandel-gesundheit.de/
• Tipps und Infomaterial zum Herunterladen: https://www.klimawandel-gesundheit.de/planetary-health/hitze/
• Informationsseite des Bundesinstituts für Öffentliche Gesundheit: https://www.klima-mensch-gesundheit.de/
• Interview mit Dr. Sebastian Petry zum Thema: https://www.diabetologie-online.de/a/vdbd-interview-2517526
• Beitrag „Hitze und Diabetes-Technologie“ von Theresia Schoppe: https://www.diabetologie-online.de/a/schwerpunkt-green-diabetes-hitze-und-diabetes-technologie-risiken-erkennen-2529517
• Online-Umfrage der AG „Diabetes, Umwelt & Klima“ zur Entsorgung von Diabetes-Hilfsmitteln: https://diabetes-anker.de/technik/jetzt-teilnehmen-online-umfrage-zur-entsorgung-von-diabetes-hilfsmitteln-gestartet/
• Empfehlungen der AG Diabetes, Umwelt & Klima zur Entsorgung von Diabetesmedikamenten und Hilfsmitteln: https://www.ddg.info/fileadmin/user_upload/Empfehlungen_zur_Entsorgung_von_Diabetesmedikamenten_und_Hilfsmitteln.pdf

Shirin Valentine lebt seit 2018 mit Typ-1-Diabetes und hat im September 2025 ihr erstes Buch veröffentlicht: „Weil du es kannst!" – ein Ratgeber für Menschen mit frischer Typ-1-Diabetes-Diagnose. Im Gespräch erzählt sie von ihrer eigenen Diagnose und dem Weg, den sie seitdem gegangen ist.

Shirin berichtet, wie aus der anfänglichen Überforderung der Wunsch entstand, anderen Betroffenen zu helfen und ihre Erfahrungen zu teilen. Das Buch kombiniert medizinisches Grundlagenwissen mit persönlichen Geschichten und praktischen Alltagstipps, die Neudiagnostizierten helfen sollen, sich in der neuen Lebenssituation zurechtzufinden.

Im Gespräch geht es über die emotionalen Herausforderungen nach einer Typ-1-Diabetes-Diagnose, über den Umgang mit Ängsten und Unsicherheiten und darüber, wie wichtig der Austausch mit anderen Betroffenen ist. Shirin erklärt, was ihr Buch von klassischen medizinischen Ratgebern unterscheidet: Es ist von jemandem geschrieben, der selbst weiß, wie sich die Diagnose anfühlt und welche Fragen wirklich im Alltag auftauchen.

Außerdem gibt Shirin wertvolle Tipps, wie Angehörige Betroffene am besten unterstützen können, ohne sie zu bevormunden. Sie betont die Bedeutung von Social Media und Online-Communitys wie dem Diabetes-Anker für den Austausch und die gegenseitige Unterstützung.

Weiterführende Informationen:
• Shirins Buch „Weil du es kannst“ im MedTriX-Shop: https://www.mtx-shop.de/patienten/Typ-1-Diabetes/Buecher/Ratgeber/Weil-du-es-kannst.html
• Diabetes-Anker-Beitrag über Shirins Buch: https://diabetes-anker.de/leben-mit-diabetes/weil-du-es-kannst-neues-ratgeber-buch-von-shirin-valentine-fur-neudiagnostizierte-mit-typ-1-diabetes/
• Shirin Valentine auf Instagram: https://www.instagram.com/shirin_valentine/
• Website von Shirin Valentine: https://www.instagram.com/shirin_valentine/
• Website von Shirins Produktionsfirma Superkid Films: https://superkid-films.de/
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