Begabungslust – Leben, lieben und arbeiten mit Hochbegabung und Neurodiversität

Viele Hochbegabte tragen eine hohe intrinsische Motivation in sich. Ich spreche mit Alma und Anja darüber, weshalb sie ihre innere Motivation als Geschenk empfinden, das ihr Leben intensiv und bunt macht, ihnen Freude im Beruf beschert und ihnen sogar in schweren Krankheitsphasen geholfen hat.
Wir schauen auch auf Herausforderungen, z. B. die Gefahr, sich zu sehr zu verausgaben oder die starke Abneigung gegenüber sinnlos anmutender Pflichterfüllung. Es scheint eine Lebensaufgabe zu sein, das Spannungsfeld von hoher intrinsischer Motivation einerseits und schwankender Energie und Kapazitäten andererseits immer wieder neu in Balance zu bringen.
Alma (37) ist vor Kurzem Mutter geworden. Sie arbeitet nach einem vielseitigen Ausbildungsweg als Führungskraft rund um interne Kommunikation und hat eine Nebenselbstständigkeit im Coaching-Bereich aufgebaut. Alma hat viele Interessen, besonders liebt sie Literatur, Berge & weite Wanderungen.
Anja (57) hat zwei Kinder an der Schwelle zum Erwachsenenalter. Ihr kennt sie vielleicht schon aus der Folge zu Hochbegabten Müttern. Sie ist freiberuflich als systemische Beraterin und Organisationsentwicklerin tätig und ist gern und viel unterwegs, beruflich wie privat.
Technische Redaktion: Babette Braun
Wenn ihr euch weiter zum Thema austauschen wollt, kommt doch in die sympathische Begabungslust Community, in der ihr viele andere kreative und sozial interessierte Hochbegabte kennenlernen könnt. 
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Workshop für späterkannte Hochbegabte 19.-21. Februar 2027 mit Anna Stern und mir
Mein Buch Kluge Köpfe, krumme Wege? Wie Hochbegabte den passenden Berufsweg finden
Mein Buch Kluge Köpfe lieben anders. Wie Hochbegabten die Liebe gelingt
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Hochbegabte erleben häufiger einen Bildungsaufstieg oder eine „Klassenmigration“, machen also die Erfahrung, als erste Person oder als erste Generation der Herkunftsfamilie eine höhere, akademische Bildung zu erwerben und im Beruf dann mehr gesellschaftliche Anerkennung bzw. ein höheres Einkommen zu erzielen als die eigenen Eltern und Großeltern. Inwieweit dieser „Wechsel der Welten“ die hochbegabungstypische Erfahrung von Fehl-am-Platze-Sein noch multiplizieren kann, welche Wertekonflikte und Selbstzweifel damit verbunden sein können, ist den Betroffenen manchmal selbst gar nicht so klar. Darum beleuchte ich in dieser Folge mit Miriam und Michael ihre jeweiligen Erfahrungen mit den Herausforderungen aber auch Chancen eines Bildungsaufstiegs als hochbegabte Person.
Technische Redaktion: Babette Braun
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Die dritte und letzte Folge der kleinen Reihe zu Hochbegabung und Trauma wendet sich an Fachpersonen aus Psychotherapie und Beratung, die hochbegabte Klient:innen im Rahmen von Traumatherapie und traumasensibler Begleitung möglichst hilfreich unterstützen wollen. Ihr könnt sie natürlich aber auch hören, wenn ihr für euch selbst oder für Menschen in eurem Umfeld tiefer in das Thema Traumatherapie für Hochbegabte eintauchen möchtet.
Warum kann ein Trauma bei hochbegabten Klient:innen so leicht übersehen werden? Was braucht es für ein konstruktives Miteinander in der Traumatherapie mit Hochbegabten? Was ist mit Hochbegabten außergewöhnlich im Therapieprozess und welche Ansätze und Methoden sind hilfreich? Was muss sich im Gesundheitssystem, in der Forschung und in der Ausbildung ändern, damit hochbegabten traumatisierten Menschen, die bisher viel zu oft durchs Raster fallen, wirklich geholfen werden kann?
Diese Fragen diskutiere ich mit Anna-Marfa Bloss. Sie ist eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie und niedergelassen in eigener Praxis in Luzern. Anna-Marfa ist spezialisiert auf Hoch- und Höchstbegabung, ADHS und Autismusspektrum und behandelt auch Hoch- und Höchstbegabte mit Traumafolgestörungen.
Sorry für das akustische Echo, das sich an einigen Stellen dieser Folge eingeschlichen hat… 
Technische Schlussredaktion: Babette Braun
Website Anna-Marfa Bloss
SPZ- Modell nach Ludger Tebartz van Elst (S.391-401 ) 
Websites zu IRRT, zu Somatic Experiencing und zur Schematherapie
Mini-ICF-Rating für Aktivitäts- und Partizipationsbeeinträchtigungen bei psychischen Erkrankungen
Checkliste Hochbegabung bei Erwachsenen von Andrea Schwiebert
Merkmale und Hochbegabtenprofil von Frauke Niehues
Website Andrea Schwiebert mit Infos zur Begabungslust Community , zu Workshops für Späterkannte und zu Andreas Büchern
Liste mit Therapeut:innen und Berater:innen, die sich zu Hochbegabung fortgebildet haben
Studien von Christina Heil zu Erfahrungen Hoch- und Höchstbegabter mit Psychotherapie

In Folge 2 der dreiteiligen Reihe zu Hochbegabung und Trauma erhaltet ihr etwas Orientierungshilfe, wenn ihr für euch selbst oder Menschen in eurem Umfeld Traumatherapie oder traumasensible Begleitung sucht, in der die Besonderheiten einer Hochbegabung willkommen sind und mitgedacht werden.
Worauf können Hochbegabte bei der Auswahl eines Therapeuten bzw. einer Therapeutin und bei der Wahl der Methoden und Behandlungsansätze achten? Wie kann man im Therapieprozess mit Herausforderungen im Miteinander umgehen, was darf man hier erwarten? 
Zu diesen und weiteren Fragen unterhalte ich mich mit meinen Fach-Kolleginnen Esther Quadflieg und Vanessa Gotzhein. Esther Quadflieg ist Psychologische Psychotherapeutin und seit 2018 niedergelassen als Verhaltenstherapeutin mit den Schwerpunkten Traumabehandlung und Neurodivergenz. Vanessa Gotzhein ist Kunsttherapeutin und Künstlerin, seit über 15 Jahren in verschiedenen sozialen bzw. pädagogisch-therapeutischen Bereichen wie etwa Geflüchtetenhilfe, Psychiatrie, Forensik und Onkologie tätig und seit einiger Zeit stärker sensibilisiert für das Thema Hochbegabung und Trauma. 
Technische Redaktion: Babette Braun
Website Esther Quadflieg
Website Vanessa Gotzhein (http://www.kunstpfade.com/)
Website Andrea Schwiebert mit Infos zur Begabungslust Community und zu Andreas Büchern
Liste mit Therapeut:innen und Berater:innen, die sich zu Hochbegabung fortgebildet haben
EMDRIA Fachverband für EMDR Therapeut:innen mit einer Therapeut:innenliste
Deutscher Fachverband für Kunst- und Gestaltungstherapie
Wissenschaftliche Fachgesellschaft für künstlerische Therapien (http://wfkt.de/)

Mit dieser Folge beginnt eine dreiteilige Reihe zum Thema Hochbegabung und Trauma. Neben häufig vorhandenen weiteren Neurodivergenzen spielen auch Traumatisierungen bei hochbegabten Menschen häufig eine Rolle. Oftmals lange Zeit so weitgehend kompensiert, dass Betroffene selbst oder ihr Umfeld auch dies erst spät erkennen. 
In der heutigen Folge geht es um grundsätzliche Infos zum Thema Trauma sowie speziell um Traumaursachen und Traumafolgen bei Hochbegabten.
Hierzu unterhalte ich mich mit meinen Fach-Kolleginnen Antje Schupp und Katrin Zinkel. Antje Schupp ist Heilpraktikerin für Psychotherapie mit Schwerpunkt körperorientierte Traumatherapie und Sonderpädagogin. Katrin Zinkel ist Fachberaterin für Autismus und ausgebildet in traumasensibler Beratung. Sie arbeitet mit spätdiagnostizierten Erwachsenen, hauptsächlich aus dem Autismus-Spektrum, die meist zugleich hochbegabt sind, aber auch mit Menschen, die "nur“ hochbegabt sind.
Gleich drei Folgen zum Thema Trauma in diesem Podcast mit dem lebensfrohen Namen BegabungsLUST? Wie passt das zusammen? Meine Erfahrung ist: Raum für die lustvolle Gestaltung des eigenen Lebens, für Entfaltung und mehr Genuss zu schaffen, setzt einen Befreiungs- und Integrationsprozess voraus, der eben auch die Auseinandersetzung mit schmerzhaften Themen beinhaltet. 
Wir behandeln das Thema Trauma in diesen Podcastfolgen mit der nötigen Ernsthaftigkeit, zugleich warmherzig, lebenslustig und in dem Wissen, dass Menschen ja viel mehr sind als das, was ihnen Schlimmes widerfahren ist. Weiter unten ein paar hilfreiche Literatur- und Podcasttipps, damit ihr nach dem Hören dieser Folge nicht ins Leere lauft.
Technische Redaktion: Babette Braun
Website Antje Schupp und Übungen auf ihrem YouTube Kanal
Website Katrin Zinkel mit Hinweis auf ein Retreat „Denken-Fühlen-Sein“ im Juni 2026 in Schweden
Website Andrea Schwiebert mit Infos zur Begabungslust Community und zu Andreas Büchern
Buch „Journey into your Rainforest Mind“ von Paula Prober
Buch „Das Trauma in dir“ von Bessel van der Kolk
Buch „Trauma und Beziehungen“ von Verena König
Podcast von Verena König
Podcast von Dami Charf
Website Polyvagal Akademie