SoulFood Journey

Schon in ihrer Kindheit wurde Andrea Morgenstern immer wieder mit den Tiefen des Lebens   konfrontiert. Chronischer Migräne, verschiedene Suchterkrankungen, Ängste, Schuldgefühle und starke Selbstzweifel. All das hat sie direkt oder in ihrem Umfeld erlebt.  Doch diese Zeit gehört der Vergangenheit an. Denn Andrea hat 2017 ihren ganz persönlichen Heilungsweg gefunden.  Ein Rollerunfall auf Bali stellte ihr altes Leben auf dem Kopf. Heute unterstützt sie als Holistic Coach andere Menschen bei ihrem Heilungsweg   Im heutigen Deep Talk teilt Andrea mit uns: Was ein Rollerunfall mit ihrem Wandel zu tun hatte Du hast die Kraft dein Leben zu kreieren Raus aus der Opferrolle, rein in die Selbstverantwortung Wenn wir in Gesprächen eine Opferhaltung einnehmen, niemals aus der Opferrolle rauskommen Verbinde Dich mit anderen Frauen Geh raus und Zeig Dich Ein Hoch auf Uns! Deine Kira   Hier herunterladen! Links zu Andrea: Website:  auf iTunes! Gemeinsam erschaffen und verbreiten wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen.

Frau Schneider ist seit 7 Jahren Psychotherapeutin auf der Jungendstation der Klinik am Korso und bezeichnet sich selbst als verrückt, was ich persönlich ganz besonders und super sympathisch finde. Therapie ist aus ihrer Sicht wie Teamwork zwischen Therapeut und Patient. Sie sieht immer den Menschen, der vor ihr sitzt, sodass die Essstörung in der Therapie beiseite gestellt werden kann. In der Q&A beantworten wir folgende Fragen: wer ist und was macht Frau Schneider? wie sieht das Behandlungs-Konzept der Klinik am Korso aus? steht die Persönlichkeit oder das Symptom im Vordergrund? um welche Themen geht es in der Therapie? in welcher Lebensphase entwickeln Betroffene eine Essstörung? warum fällt der Alltag nach einem Klinikaufenthalt oftmals schwer? und wie damit umgehen? wie oft finden Ehemaligen-Treffen statt? was kann es bedeuten, wenn Hungergefühle ein schlechtes Gewissen auslösen? wie kann ich mir die Gewichtszunahme erlauben? wann gehen die Hamsterbacken nach einer Bulimie weg? Ein Hoch auf Uns! Deine Kira   Links von mir für Dich: Hier geht's zu unserer 

Seit ihrer Kindheit begleiten Tanita Fragen nach dem Sinn des Lebens. Sehr früh spürte sie, dass es im Leben um mehr geht und mehr gibt, als wir mit unseren Augen erfassen. Als Teenager vergaß sie diese Perspektive und fing mit sechzehn Jahren an, als internationales Model um die Welt zu reisen. Doch je mehr sich im Außen anhäufte, desto leerer hat es sich im innen angefühlt. Eine Reise nach Indien und viele weitere Stationen gehören zu Tanita's Reise zu sich selbst. Deshalb teilt Tanita ihre Erkenntnisse heutzutage mit anderen Menschen, um diese an ihr wahres Selbst zu erinnern und ihre Liebe zu leben. Im heutigen Deep Talk teilt Tanita mit uns: eine kraftvolle Transformation von außen nach innen bring Mitgefühl anstatt Trennung in dein Leben wie du Deine Liebe in Bewegung bringst was dein Körper zu Trennung im innen sagt geh dank deines Mangels der Sonne entgegen deine Vergangenheit braucht dich nicht, doch deine Zukunft hör auf, gegen dein Leben oder andere Menschen zu kämpfen wir sind Eins und können uns gegenseitig Liebe schenken du kannst sofort mit Verbundenheit loslegen Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Hier herunterladen! Links zu Tanita: Webseite & Podcast:   auf iTunes! Gemeinsam erschaffen und verbreiten wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen.

Dominique de Marné und ich haben uns damals auf einem FIELFALT femsemble kennengelernt und es ist der Wahnsinn, was seitdem Alles passiert ist. Ihr Leben wurde 15 Jahre lang von Borderline, Depressionen und Alkoholabhängigkeit bestimmt. Heute ist sie Bloggerin, Autorin und ihr Herz schlägt für Mental Health. Mit unterschiedlichen Projekten setzt sie sich für psychische Gesundheit ein und trägt dazu bei, dass mehr darüber gesprochen wird wie zum Beispiel im ersten Mental Health Café in München. Im heutigen Deep Talk teilt Dominique mit uns: psychische Gesundheit geht uns Alle an sprich wie selbstverständlich über psychische Störungen lass dich dazu ermutigen, so viel und oft wie möglich unnormal zu sein Verstecken, Verheimlichen oder Verstellen bringt dich nicht weiter warum das erste Mental Health Café eröffnen muss und wird wie du die "Berg & Mental" Kampagne unterstützen kannst der Umgang mit psychischer Gesundheit wird sich ändern Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Hier herunterladen! Links zu Dominique: Blog:   auf iTunes! Gemeinsam erschaffen und verbreiten wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen.

Bernadeta Salini wollte schlank sein, war besessen vom Essen, machte Sport bis zur Erschöpfung, wollte ein Vorbild für ihre Kinder, die perfekte Ehefrau und eine erfolgreiche Geschäftsfrau sein. Heute ist und fühlt sie sich frei von "ich muss". Sie hat es geschafft, sich von ihrer Sucht zu befreien. Die Stimmen in ihrem Kopf sind verstummt, ihre Gedanken kreisen nicht mehr um das Essen und ihr Körper hat sich entspannt. Vier Jahre lang hat sie nach einer Möglichkeit gesucht, sich zu befreien. Dank Bücher, Schulungen und Seminaren konnte sie ihr wahres Ich entdecken. Heute lebt sie nach ihren eigenen Werten und Regeln! Im heutigen Deep Talk teilt Bernadeta mit uns: wie du herausfindest, wer du wirklich bist dein Leben schickt dir immer wieder einen Weckruf welche Funktion die Bulimie im Leben einnehmen kann für welche Erfahrung Bernadeta heutzutage dankbar ist entdecke deine Werte und erschaffe deine eigenen Regeln wie du deinen Blick von außen nach innen richten kannst woher du weißt, was zu dir gehört und du wirklich fühlst raus aus deinem Kopf und rein in dein Herz verabschiede dich von deiner Bulimie geh aus deinem Schatten raus Ein Hoch auf Uns! Deine Kira Hier herunterladen! Links zu Bernadeta: Webseite:  auf iTunes! Gemeinsam erschaffen und verbreiten wir ein neues Bewusstsein für Essstörungen.