In dieser Folge von „Leben ohne Angst“ spreche ich mit Florian, 35, aus Düsseldorf. Viele Jahre lang war er häufig auf Reisen – privat und beruflich.
Unterwegs sein, neue Länder entdecken, fliegen, das alles gehörte zu seinem Alltag.
Bis plötzlich etwas in sein Leben kam, das viele Menschen nicht kennen, für Betroffene aber extrem belastend sein kann:
Emetophobie – die Angst vor Übelkeit und Erbrechen.
Was bisher Freiheit bedeutet hatte, wurde zunehmend schwierig und zur Belastung.
Essen auf Reisen und damit verbundene körperliche Empfindungen lösten plötzlich Angst aus.
Besonders spannend an Florians Geschichte ist ein Thema, über das viel zu selten gesprochen wird:
Ängste bei Männern.
Viele Männer haben das Gefühl, stark sein zu müssen.
Über Angst oder Panik zu sprechen fällt ihnen oft schwer.
Deshalb bleiben viele Betroffene lange alleine mit der sehr herausfordernden Situation.
Auch Florian hat erlebt, wie schwierig es sein kann, sich Hilfe zu holen.
Die Angst wurde zeitweise so belastend, dass sie auch körperliche Folgen hatte:
Florian verlor über 35 Kilo Gewicht und musste sogar im Krankenhaus behandelt werden.
2019 entschied er sich schließlich, aktiv etwas gegen seine Angst zu unternehmen und begann eine Behandlung in meiner Praxis. Heute, sieben Jahre später, spielt diese Angst in seinem Alltag praktisch keine Rolle mehr.
In unserem Gespräch erzählt Florian sehr offen,
- wie seine Emetophobie begann,
- wie sich die Angst auf Reisen und im täglichen Leben gezeigt und ausgewirkt hat,
- was ihm geholfen hat, Schritt für Schritt wieder ein freies Leben zu führen.
Außerdem gebe ich einen kurzen Einblick in meine Arbeit in der Praxis und erkläre,
- wie wir in meiner Praxis Emetophobie behandeln,
- warum Vermeidung die Angst langfristig verstärkt
- und weshalb Veränderung möglich ist – auch nach vielen Jahren.
Diese Folge soll dir und allen Betroffenen Mut machen!
Denn auch wenn sich Emetophobie extrem real und oft überwältigend anfühlt:
Veränderung ist zu jedem Zeitpunkt möglich.
Bonustrack: Trancereise „Stärke heißt: bei dir bleiben!“
Kennst Du schon meine Bücher?
Martina Effmert: Angst vor Übelkeit und Erbrechen – Emetophobie verstehen und überwinden: https://www.humboldt.de/product/9783842642447/angst-vor-uebelkeit-und-erbrechen
Martina Effmert: Mein Kind hat eine Essstörung. https://www.humboldt.de/product/9783842617568/mein-kind-hat-eine-essstoerung
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