Schwungmasse – Der finanz-heldinnen Podcast

Warum scheitern so viele Vorsätze schon im Februar – gerade bei den Finanzen? In dieser Folge sprechen Alicia und Swetlana darüber, wie wichtig es ist, Ziele mit Emotionen zu verknüpfen. Es geht um Motivation, kleine Routinen und ehrliche Reflexion.
Swetlana teilt:
• ihr Jahresmotto „Be Happy“ und was es für sie bedeutet
• ihre Herangehensweise an das Thema Ausgabentracking
• warum sie ihre Investitionsquote direkt zum Jahresstart erhöht hat.
Du bekommst Impulse, wie Du Deine Finanzen mit Klarheit und Leichtigkeit angehst.

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Du nimmst Dir immer wieder etwas vor und trotzdem passiert... nichts? Dann ist diese Podcastfolge Dein Reminder, dass es nicht an Disziplin mangelt, sondern oft an Überforderung.
Coach und systemische Beraterin Sara Wragge zeigt Dir, wie Du herausfindest, was Du wirklich willst und wie Du 2026 in Deinem Tempo starten kannst. Statt Druck geht es um innere Ausrichtung, Selbstmitgefühl und kleine Schritte.
Du erfährst: Warum Ziele oft nicht funktionieren und wie Du sie besser setzt. Was hinter Deinen Blockaden steckt und wie Veränderung gelingt, ohne alles auf einmal zu wollen.

Vorlage für das Lebensrad: https://www.sarawragge.de/post/das-lebensrad

Rentenlücke berechnen und herausfinden, wie Du sie schließen kannst mit der finanz-heldinnen App: https://finanzheldinnen.comdirect.de/
Kennst Du schon unseren Finanzplaner? Hier geht es zu unserem Buch, das Dich Schritt für Schritt auf Deinem Weg zur finanz-heldin begleitet: https://finanz-heldinnen.de/planer
Tägliche Inspiration und geballtes Finanzwissen findest Du auf dem finanz-heldinnen Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/finanzheldinnen/
Und wenn Du Dich tiefer in Themen einlesen willst, dann schau Dir doch mal unsere Beiträge, Interviews und Checklisten auf unserer Website an: https://finanz-heldinnen.de/

Wie lief 2025 finanziell für Dich? In dieser letzten Folge des Jahres sprechen Alicia, Swetlana und Laura über ihre Aha-Momente, smarte Umstellungen und auch über Entscheidungen, die sie heute anders treffen würden.
Es geht unter anderem um steigende Alltagskosten, Budget-Routinen, gemeinsame Versicherungen beim Zusammenziehen, Fehlkäufe trotz Sale-Preis, zu spät gebuchte Reisen, Erfahrungen mit Themen-ETFs und kleine Entscheidungen mit großer Wirkung.
Außerdem teilen sie, was sie dieses Jahr gelernt haben und was sie sich für 2026 vornehmen.

Erwähnte Podcastfolgen:
#309 Budgetbewusst den Kleiderschrank organisieren: Weniger Fehlkäufe, mehr Lieblingsstücke: https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/309-budgetbewusst-den-kleiderschrank-organisieren-weniger-fehlkaeufe-mehr-lieblingsstuecke
#239 Steuern sparen mit dem Freistellungsauftrag: https://finanz-heldinnen.de/podcast-schwungmasse/239-steuern-sparen-mit-dem-freistellungsauftrag

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Jede dritte Familie erlebt früher oder später eine Trennung und viele Elternteile stehen mit der Erziehung allein da. Was bedeutet das konkret, finanziell, emotional, organisatorisch?

In dieser Folge spricht Podcasthost Alicia mit Sara Buschmann. Sie ist Gründerin der Organisation SOLOMÜTTER, Buchautorin und selbst seit vielen Jahren alleinerziehend. Gemeinsam werfen sie einen ehrlichen Blick auf die Realität von Solo-Müttern in Deutschland: Wie kann man sich vorbereiten, welche Modelle gibt es, was ist politisch notwendig und wie gelingt es, Selbstbestimmung und finanzielle Stabilität zu vereinen?

SOLOMÜTTER
https://solomuetter.de/

Zum Instagram-Account
https://www.instagram.com/solomuetter

Zum Buch:
https://www.komplett-media.com/products/das-buch-das-du-vor-dem-alleinerziehen-gelesen-haben-musst

Und zum Spendenportal:
https://www.betterplace.org/de/projects/115950-solomuetter-informiert-staerkt-und-vernetzt-alleinerziehende-muetter

Zur Petition:
https://innn.it/gleiche-chancen-fur-alle

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Gold kann Wert, Erinnerung oder Begleiter sein. Aber was bestimmt eigentlich, wie wertvoll ein Schmuckstück wirklich ist? Genau darüber spreche ich mit Goldschmiedin Sandra Coym, die seit 15 Jahren individuelle Einzelstücke fertigt.
Du erfährst:
• wie der Goldpreis ihr Handwerk und das Kaufverhalten verändert
• warum gerade jetzt viele Menschen alten Schmuck zu neuen Lieblingsstücken umarbeiten lassen
• wie ein Ring entsteht: von der Legierung bis zum fertigen Design
• welche Faktoren den Preis eines Schmuckstücks bestimmen
• und welches ihrer emotionalsten Designs Sandra bis heute bewegt
Eine Folge voller Einblicke in Handwerk, bewussten Konsum und die Frage, welchen Wert Du Dingen gibst, die Dich täglich begleiten.

Sandras Website: https://www.sandracoym.de/
Sandras Instagram: https://www.instagram.com/atelierfuereinzelstuecke/

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