Zum Inhalt springen
PodcastsBeziehungenLeben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

Claudia Bechert-Möckel
Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
Neueste Episode

567 Episoden

  • Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

    Verlustangst und Vermeidung - raus aus dem Teufelskreis (Mini am Mittwoch)

    04.08.2026 | 13 Min.
    🔷Warum scheitern so viele Beziehungen nicht an fehlender Liebe, sondern an ihren Schutzstrategien? In dieser Mini am Mittwoch greife ich die vielen Reaktionen auf die letzte Sommersprechstunde auf und gehe noch einmal tiefer in die Dynamik von Verlustangst und Vermeidung. Es geht darum, warum Erklärungen allein keine Beziehung verändern, weshalb Verantwortung etwas anderes ist als Schuld und wie aus einem schmerzhaften Teufelskreis Schritt für Schritt wieder echte Verbindung entstehen kann. Mit berührenden Rückmeldungen aus der LLL-Community und Impulsen, die Mut machen, alte Muster zu durchbrechen.
    WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen

    WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER
    Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

    LINKS AUS DIESER FOLGE
    geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

    CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN
    alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen

    Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU

    Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/

    Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3

    Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/

    CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT
    Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/

    Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/
    Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211

    HÖRERFRAGEN IM PODCAST
    Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

    Emotional einsam in der Beziehung? Warum manche Beziehungen zur Erschöpfung führen (Folge 366)

    01.08.2026 | 33 Min.
    Emotionale Einsamkeit in einer Beziehung tut oft mehr weh als das Alleinsein. Denn wenn Du allein bist, erwartest Du keine Antwort. Wenn aber der Mensch, den Du liebst, direkt neben Dir sitzt und innerlich unerreichbar bleibt, dann beginnt etwas in Dir unaufhörlich nach Verbindung zu suchen. Du erklärst. Du fragst. Du hoffst. Du versuchst es noch einmal anders. Noch liebevoller. Noch verständlicher. Und irgendwann merkst Du: Nicht nur die Beziehung ist müde geworden. Du selbst bist es auch.
    In dieser Sommersprechstunde geht es um genau diesen schmerzhaften Ort zwischen Nähe und Distanz. Um einen Mann, der sich bei Konflikten immer weiter zurückzieht. Um eine Frau, die alles versucht, um ihn zu erreichen und dabei langsam ausbrennt. Es geht um Verlustangst und Vermeidung, um die Schutzprogramme unseres Nervensystems und um die Frage, wie lange wir für eine Beziehung kämpfen können, ohne uns selbst dabei zu verlieren.
    Werbung: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen

    WERBUNG & PARTNER
    Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

    LINKS AUS DIESER FOLGE
    Video "Still Face-Experiment" https://www.youtube.com/watch?v=FaiXi8KyzOQ

    geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

    CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKT
    Kennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/

    Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e

    alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen

    Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i

    Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/

    Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/

    Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211

    HÖRERFRAGEN IM PODCAST
    Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

    Warum Grenzen setzen sich oft erst mal falsch anfühlt – GOLDSTÜCK 46

    30.07.2026 | 21 Min.
    💛Wie oft hast Du Ja gesagt, obwohl in Dir längst alles Nein geschrien hat? Und warum fühlt sich ausgerechnet das Richtige manchmal so falsch an? Grenzen setzen klingt so einfach. Mach einfach den Mund auf, sag Nein und steh für Dich ein. Doch genau so funktioniert es meistens nicht. Denn die größte Hürde liegt oft gar nicht im Außen, sondern in uns selbst. In diesem Goldstück geht es um die psychologischen Stolperfallen, die uns immer wieder daran hindern, unseren eigenen Raum einzunehmen: Warum Schuldgefühle oft stärker sind als unser Wunsch nach Klarheit. Warum Menschen manchmal mit Widerstand reagieren, wenn wir uns verändern. Und weshalb gesunde Grenzen nichts mit Härte zu tun haben, sondern mit Selbstachtung.
    Wenn Du Dich manchmal zu sehr anpasst, Konflikte vermeidest oder das Gefühl hast, Dich selbst in Beziehungen zu verlieren, dann könnte dieses Goldstück genau der Impuls sein, den Du heute brauchst.
    Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjhlNzkzYzhkZTlhMmE2MmM0MjYxYmMx?view=apps&sort=popularity
    WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen

    WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER
    Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

    LINKS AUS DIESER FOLGE
    Die vollständige Episode hörst Du hier: https://pod.link/1102340111/episode/NjhlNzkzYzhkZTlhMmE2MmM0MjYxYmMx?view=apps&sort=popularity

    geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

    CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN
    alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen

    Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU

    Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/

    Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3

    Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/

    CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT
    Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/

    Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/
    Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211

    HÖRERFRAGEN IM PODCAST
    Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

    Toxische Beziehung oder normale Krise? So erkennst Du den Unterschied (Mini am Mittwoch)

    28.07.2026 | 13 Min.
    🔷Toxisch. Kaum ein Wort fällt heute so schnell, wenn Beziehungen schwierig werden. Aber woran erkennst Du eigentlich, ob eine Beziehung wirklich toxisch ist – oder ob Ihr in einer schmerzhaften Dynamik steckt, die sich verändern lässt?
    In dieser Mini-Folge beantworte ich eine spannende Hörerfrage aus der Community. Wir sprechen darüber, wo der Unterschied zwischen einer ungünstigen und einer toxischen Beziehungsdynamik liegt, warum ich mit dem Begriff "toxische Menschen" hadere und woran Du erkennst, ob Du in einer Beziehung langsam den Kontakt zu Dir selbst verlierst. Außerdem habe ich drei außergewöhnliche Film- und Doku-Empfehlungen für Dich, die psychologisch tief unter die Haut gehen – über Trauma, Schweigen, Bindung und die Macht unserer Vergangenheit. WERBUNG: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen

    WERBUNG I RABATTCODES I PARTNER
    Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

    LINKS AUS DIESER FOLGE
    Doku: 37 Grad „Kein Kind der Liebe“, ZDF https://www.zdf.de/play/reportagen/37-grad-104/37-kein-kind-der-liebe-100Kind der Liebe

    Krimi-Serie „Surface – das versunkene Dorf“, ARD Mediathek https://www.ardmediathek.de/serie/surface-das-versunkene-dorf/staffel-1/Y3JpZDovL2Rhc2Vyc3RlLmRlL3N1cmZhY2U/1

    Filmtipp: „Caddo Lake“, NETFLIX https://www.netflix.com/de/title/81975710

    geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

    CLAUDIA I SOCIAL & RESSOURCEN
    alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen

    Leben Lieben Lassen-Community auf CampfireFM https://bit.ly/4vmK9gU

    Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/

    Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3

    Post von mir? Melde Dich für den Newsletter an https://leben-lieben-lassen.de/newsletter/

    CLAUDIA I BERATUNGSANGEBOTE I KONTAKT
    Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/

    Dein persönliches Kennenlerngespräch vereinbaren https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/
    Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211

    HÖRERFRAGEN IM PODCAST
    Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  • Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen

    Beziehung öffnen - sagst Du Ja aus Liebe oder aus Angst? (Folge 365)

    25.07.2026 | 38 Min.
    Was macht es mit unserer Beziehung, wenn wir sie öffnen? Ist das ein spannendes Experiment mit mehr Lebendigkeit und einem neuen Kick? Kann unsere Liebe dadurch vielleicht sogar größer werden? Oder geht manchmal etwas verloren, das wir erst vermissen, wenn es nicht mehr da ist? Und: was ist eigentlich meine tiefere Motivation? Immer mehr Menschen stellen klassische Beziehungsmodelle infrage. Offene Beziehungen und Polyamorie werden sichtbarer und für manche Paare ist das genau der richtige Weg. Gleichzeitig erleben andere, dass sie sich plötzlich fragen: Muss ich offener werden? Bin ich zu eifersüchtig? Enge ich meinen Partner, meine Partnerin ein? Oder ist mein Wunsch nach einer exklusiven Zweierbeziehung genauso berechtigt?
    Eine Hörerin stellt diese Frage in die Sommersprechstunde. Ihr Partner möchte die Beziehung öffnen. Sie liebt ihn. Aber tief in ihrem Inneren spürt sie Widerstand. Ist das Verlustangst? Ist das ihre Bindungsdynamik? Oder ihre Wahrheit? Ein echtes Dilemma.
    Wir sprechen über die Psychologie hinter dieser Entscheidung. Über Freiheit und Verantwortung. Über Selfgaslighting und die Frage, warum wir manchmal anfangen, unserer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu vertrauen. Und darüber, woran Du erkennen kannst, ob Dein Ja wirklich Deins ist – oder ob es eher ein innerer Notausgang ist. Das wird kein Statement für eine bestimmte Beziehungsform. Ich möchte mit Dir viel tiefer reingehen und der Frage nachgehen, wie Du herausfinden wie Du selbstbestimmte Entscheidungen treffen kannst. Für Dich und Deine Beziehungen – unabhängig davon, welches Beziehungsmodell andere für richtig halten.
    Werbung: Saily Sommer-Deal | 15% für Dein eSIM Datenpaket : https://saily.com/lebenliebenlassen

    WERBUNG & PARTNER
    Alle Infos, Partner und Rabatte findest Du hier: https://linktr.ee/leben.lieben.lassen.podcast

    LINKS AUS DIESER FOLGE
    Podcast-Folge "Hormone und Beziehung" https://pod.link/1102340111/episode/NjdlNjg3Yjk1ZmUwMzMzNTdmOTU0YjQ5?view=apps&sort=popularity

    geführte Meditationen von Leben-Lieben-Lassen Playlist (Spotify)

    CLAUDIA I BERATUNG I SOCIAL & RESSOURCEN I KONTAKT
    Kennenlerntermin mit Claudia vereinbaren: https://leben-lieben-lassen.de/kontakt/

    Komm in die Community auf CampfireFM: https://joincampfire.fm/podcasts/leben-lieben-lassen-impulse-fur-dich-dein-leben-deine-beziehungen-069d7ac0-3283-7922-99ee-789fe78e313e

    alle Links und Socials Übersicht: https://linktr.ee/Leben_Lieben_Lassen

    Leben Lieben Lassen WhatsApp-Kanal https://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3i

    Weitere Inspiration auf Instagram: https://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcast/

    Webseite & Beratungsangebote: https://leben-lieben-lassen.de/

    Kontakt: WhatsApp 01525 856 72 11, oder hier: https://wa.me/4915258567211

    HÖRERFRAGEN IM PODCAST
    Stelle mir ganz anonym Deine Frage in der "Leben-Lieben-Lassen"-Sprechstunde und werde Teil der Show.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Weitere Beziehungen Podcasts
Über Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen
Beziehung ist kein Zufall. Sie folgt inneren Mustern.Bei Leben-Lieben-Lassen bekommst Du jede Woche drei neue Folgen voller Inspiration, psychologischem Wissen und echten Geschichten über Beziehung, Selbstwert und persönliche Entwicklung.Warum geraten wir immer wieder an ähnliche Menschen? Warum fühlen sich Nähe, Liebe und Beziehung manchmal leicht an und manchmal so unfassbar kompliziert? Und warum reagieren wir in Beziehungen oft ganz anders, als wir es eigentlich wollen? Hier sprechen wir genau über diese Fragen. Es geht um Selbstwert, Bindung und emotionale Muster. Um Liebe, wie sie ist und wie sie sein könnte. Und es geht um die Beziehung zu dir selbst. Denn sie ist der Schlüssel für Beziehungen auf Augenhöhe.Ich bin Claudia Bechert Möckel, zert. psychologische Beraterin und Paartherapeutin. Seit mehr als 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, sich selbst besser zu verstehen, alte Prägungen zu erkennen und Beziehungen bewusster zu gestalten. In diesem Podcast teile ich psychologisches Wissen, persönliche Erfahrungen und Impulse aus Coaching, Therapie und moderner Beziehungsforschung.Jede Woche erwarten dich berührende Geschichten aus dem echten Leben, inspirierende Interviews mit bekannten Expertinnen und Experten sowie praktische Impulse, die dich dabei unterstützen können, deine Beziehungen klarer, liebevoller und erfüllter zu leben.Du findest hier Themen wieSelbstwertgefühl stärkenBindungsstile verstehenemotionale Abhängigkeit und toxische Beziehungsmuster erkennenKommunikation und KonfliktlösungSelbstliebe und persönliche EntwicklungBindungs und Entwicklungstraumaemotionales Wachstum und RegulationMit den Methoden der Psychographie, der Naturellwissenschaft und dem Human Design System, unterstütze ich dich dabei, Dein eigenes einzigartiges Sein zu erkennen und zu verstehen, aber auch praktisch anwendbare Menschenkenntnis in Bezug auf andere zu entwickeln. Mentale Gesundheit ist eines der Kernthemen von Leben-Lieben-Lassen. Außerdem teile ich mit dir Übungen, Meditationen und Visualisierungen, die dir helfen können, mehr innere Stabilität, Klarheit und Selbstvertrauen zu entwickeln.Dieser Podcast verbindet fundierte Psychologie mit echter Lebenserfahrung. Verständlich, berührend und mit vielen Aha-Momenten. Für alle, die ihre Beziehungen bewusster leben wollen und sich selbst dabei näherkommen möchten.Zu Gast waren unter anderem Persönlichkeiten wie Stefanie Stahl, Dami Charf, Verena König, Maxim Mankevich, Monika Schmiderer, Dr. Simone Koch oder Ildiko von Kürthy. Gemeinsam sprechen wir über Beziehungen, Persönlichkeitsentwicklung, mentale Gesundheit und den Weg zu mehr innerer Freiheit.Wenn du dich nach Beziehungen sehnst, die von Augenhöhe, Vertrauen und echter Verbundenheit getragen sind, dann bist du hier genau richtig.Denn Veränderung ist möglich. Und Du kannst es auch!Komm in die Leben Lieben Lassen - Coommunity auf CampfireFMhttps://bit.ly/4vmK9gUNoch mehr Inspiration findest du hierhttps://leben-lieben-lassen.deAlle Infos zu meinen Angebotenhttps://linktr.ee/Leben_Lieben_LassenInstagramhttps://www.instagram.com/leben_lieben_lassen_podcastWhatsApp Kanalhttps://whatsapp.com/channel/0029Vb4cgUvLNSa297ConI3iIch freue mich, dass du hier bist. 💛Deine Claudia Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Podcast-Website

Höre Leben Lieben Lassen - Psychologie für Dich, Dein Leben & Deine Beziehungen, Zwischen den Zeilen und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App

Hol dir die kostenlose radio.de App

  • Sender und Podcasts favorisieren
  • Streamen via Wifi oder Bluetooth
  • Unterstützt Carplay & Android Auto
  • viele weitere App Funktionen
Rechtliches
Social
v8.12.2 | © 2007-2026 radio.de GmbH
Generated: 8/5/2026 - 1:01:13 PM