Glück in Worten

• #390 Schick den Kopf in den Urlaub

  Schick den Kopf in den Urlaub – und zwar all inclusive Weißt du, was mich richtig nervt? Wenn ich genau spüre, was richtig ist – und mein Kopf dann plötzlich, wie ein übermotivierter Werkstudent am ersten Arbeitstag reinspringt, mit: „Aber hast du dafür schon Beweise? Eine Studie? Einen 5-Punkte-Plan?“ Uff. In dieser Folge erzähl ich dir, wie ich genau diesen Teil in mir nicht nur einmal in die Schranken weisen musste – sondern ihm mittlerweile 'ne eigene Spielwiese gebaut hab. (Spoiler: Sie heißt "Beschäftigungstherapie für den Kontroll-Freak".) Denn: Du kannst dich noch so sehr in deine Intuition verlieben – wenn dein Verstand keine Aufgabe hat, wird er zum nölenden Kind auf der Rückbank: "Wann sind wir daaa?" Wie du dein Hirn liebevoll, aber bestimmt auf Urlaubsmodus schaltest – und wieder in Kontakt kommst mit dem Teil in dir, der längst weiß, wo’s langgeht? Let’s do the f+cking magic. Diesmal MIT Urlaubsantrag für den Kopf. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  20:43
• #389 Let me do the f*cking magic

  Was passiert, wenn du dem Universum mal nicht reinquatschst – sondern es einfach machen lässt? Genau das ist mir passiert. Ich sitz beim Journaling, will eigentlich nur meinen Gedanken Luft machen… und zack, landet da plötzlich ein Satz in meinem Notizbuch, der alles verändert: „Let me do the f*cking magic.“ Und weißt du was? Am nächsten Tag liefert das Universum ab – mit einem Timing, das selbst Hollywood neidisch machen würde. Kein Scherz. Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal glaubst, du müsstest das Leben alleine regeln. Oder wenn du kurz vorm Durchdrehen bist, weil sich mal wieder nichts bewegt. Spoiler: Tut’s doch. Nur halt nicht, wenn du dich quer davorlegst. Rein in die Folge, raus aus dem Kopf. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  23:55
• #388 Die Realität ist scheißegal

  Die Realität ist scheißegal – ernsthaft jetzt?! Oh yes, Baby – und ich mein’s ernst! In dieser Folge spreche ich über etwas, das für viele erstmal klingt wie kompletter Mindfuck – aber wenn du’s einmal geschnallt hast, verändert’s einfach ALLES: Warum die Realität, die du gerade erlebst, eigentlich völlig wumpe ist. Ich erklär dir, warum das, was du gerade in deinem Leben siehst, fühlst oder durchmachst, immer nur eine alte Version deiner selbst ist – ein Echo deiner früheren Gedanken, Gefühle und Frequenzen. Heißt: Wenn’s dir grad nicht so gefällt, was du da erlebst – gute Nachrichten! Du kannst es ändern und die Dauerwiederholung deiner “alte Realität” endlich zu stoppen. Diese Folge ist für dich, wenn du mal wieder denkst: „Ey Universum, das hier hab ich so nicht bestellt?!“ – und stattdessen lernen willst, wie du deine Realität wirklich bewusst kreierst. Kopfhörer rein, Realität aus – und los geht’s! Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  25:18
• #387 Warum detachment und Hingabe so wichtig sind

  Wie du aufhörst, dem Universum reinzureden? Schnall dich an, dass könnte jetzt unbequem, dafür aber ultimativ heilsam werden. Ich spreche mit dir über zwei riesige Themen, die mein Leben gerade ganz schön auf links drehen: Detachment – also das Loslassen von Vorstellungen, wie etwas zu sein hat – und Surrender, die totale Hingabe an das Leben, ans Universum, an das große Ganze. Wir alle wollen Dinge – eine bestimmte Beziehung, einen bestimmten Job, Sicherheit, Liebe, Erfüllung. Aber was, wenn das Leben einen anderen (viel größeren!) Plan für dich hat? Und was, wenn dein Schnapsglas von Realität einfach nicht groß genug ist für das, was eigentlich für dich bereitsteht? Ich erzähle dir, wie ich selbst gerade mitten durch genau diesen Prozess gehe. Mit allem, was dazugehört: Vertrauen, Loslassen, wieder in die Unsicherheit und den Wunsch nach Kontrolle fallen, Heulen, Fluchen, surrendern – und dann wieder zurück ins Vertrauen – und das noch tiefer als zuvor. Wenn du gerade in einer Phase bist, in der das Leben irgendwie nicht ganz so läuft, wie du es willst – hör rein. Vielleicht ist genau das dein nächster Durchbruch. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  27:20
• #386 Zyklus statt 9-to-5

  Hast du dich auch schon mal gefragt, warum manche Tage einfach flutschen und an anderen einfach gar nichts geht? Warum du dich mal fühlst, als könntest du Bäume ausreißen, und dann wieder am liebsten unter einer Decke verkriechen würdest? Willkommen im Club! In dieser Folge geht's darum, warum wir Frauen nicht einfach wie Männer funktionieren – und warum das total okay ist. Stell dir mal vor, Männer sind wie die Sonne – jeden Tag derselbe Rhythmus, immer wieder aufstehen, strahlen, untergehen. Zack, Repeat. Und Frauen? Wir sind wie der Mond! Zyklisch, vielschichtig, voller Phasen und Magie. Ich erzähle dir, warum das klassische „Immer-gib-Vollgas“-Modell für uns Frauen einfach nicht passt und wie du anfangen kannst, deinen natürlichen Rhythmus nicht nur zu akzeptieren, sondern zu feiern. Business, Alltag, Mama-Leben – alles wird einfacher, wenn du deinen Zyklus nicht als Gegner, sondern als Verbündeten siehst. Alle aktuellen Infos zu mir und meinen Kursen findest du hier:  https://claudiaengel.de/links/    Ich freu mich auf dich.

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  26:03

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