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Endometriose betrifft Millionen Frauen und doch bleiben viele jahrelang ohne Diagnose. In dieser Folge erfährst du:Was Endometriose wirklich istWie Hormone, Entzündungen und das Immunsystem zusammenspielenWas du ganzheitlich tun kannst – mit Ernährung, Nährstoffen & NervensystemarbeitWann eine OP oder Pille sinnvoll sein kann und worauf du achten solltestDu bekommst fundiertes Wissen, praktische Tipps und einfühlsame Impulse, wie du zurück in deine Kraft finden kannst.Du möchtest tiefer einsteigen oder suchst persönliche Begleitung? Schreib mir oder klick auf den Link in den Shownotes.___________________✨Unverbindliche Sprechstunde: 👉 Zur Webseite: 📱Folge mir auf InstagramDu nimmst bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für dich ☺️ Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Optimum Performance. Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Omega3Zone. Next Vital: Mit dem Code Laura10 für 5% auf das gesamte Sortiment von Next Vital. Edubily: Mit dem Code LAURAKOHLER kannst du 10% auf das gesamte Sortiment sparen.Lifestyle-Produkte:Manucurist: Mit dem Code NAILSLAURACROFT für 15% auf das gesamte Sortiment an Nagellacken von Manucurist. ICANIWILL: Mit dem Code lauracroft20 kannst du dauerhaft 20% auf Sportklamotten sparen.************************ Haftungsausschluss: Die Inhalte des Podcasts werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. "Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des Zuhörers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.
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15:19
#74 - Das Schloss des Lebens – Komm ich erzähl dir eine Geschichte
Heute erwartet dich eine ganz besondere Folge:Zum ersten Mal lese ich dir eine Geschichte vor.Eine Geschichte über ein Schloss.Über Sand. Und über die große Frage, ob wir unser Leben wirklich sehen oder einfach nur funktionieren.Es geht nicht darum, perfekt zu sein.Und auch nicht darum, alles möglichst schnell zu schaffen.Nimm dir heute ein paar Minuten Zeit, mach es dir gemütlich und begleite mich auf dieser kleinen Reise. Vielleicht erkennst du dich an der ein oder anderen Stelle wieder...Was dich erwartet:Eine inspirierende Geschichte zum NachdenkenEin neuer Blick auf Achtsamkeit im AlltagEin kleiner Impuls, wie du dein eigenes „Schloss des Lebens“ bewusster genießen kannst🎧 Hör rein und lass dich berühren.___________________✨Unverbindliche Sprechstunde: 👉 Zur Webseite: 📱Folge mir auf InstagramDu nimmst bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für dich ☺️ Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Optimum Performance. Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Omega3Zone. Next Vital: Mit dem Code Laura10 für 5% auf das gesamte Sortiment von Next Vital. Edubily: Mit dem Code LAURAKOHLER kannst du 10% auf das gesamte Sortiment sparen.Lifestyle-Produkte:Manucurist: Mit dem Code NAILSLAURACROFT für 15% auf das gesamte Sortiment an Nagellacken von Manucurist. ICANIWILL: Mit dem Code lauracroft20 kannst du dauerhaft 20% auf Sportklamotten sparen.************************ Haftungsausschluss: Die Inhalte des Podcasts werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. "Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des Zuhörers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.
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11:10
#73 - Wie du endlich definierter aussiehst
Körperfett runter. Muskeln hoch. Und das möglichst gesund, nachhaltig und weiblich.In dieser Folge sprechen wir darüber:Warum mehr machen dich oft nicht weiterbringtWieso Stress der größte Fortschrittskiller istWie oft du wirklich trainieren solltest und was du dir dabei sparen kannstWas deine Ernährung mit Muskelaufbau und Fettverlust zu tun hatWarum viele Frauen zu wenig essen und genau deshalb keine Ergebnisse sehenDiese Folge ist für dich, wenn du: → ins Training gehst, aber dein Körper sich einfach nicht verändert → das Gefühl hast, alles richtig zu machen, aber irgendwie passiert nix → endlich wissen willst, wie definierter aussehen funktioniert – ohne dich kaputt zu machenDer Schlüssel liegt oft nicht im "mehr machen", sondern im "anders machen."___________________✨Unverbindliche Sprechstunde: 👉 Zur Webseite: 📱Folge mir auf InstagramDu nimmst bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für dich ☺️ Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Optimum Performance. Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Omega3Zone. Next Vital: Mit dem Code Laura10 für 5% auf das gesamte Sortiment von Next Vital. Edubily: Mit dem Code LAURAKOHLER kannst du 10% auf das gesamte Sortiment sparen.Lifestyle-Produkte:Manucurist: Mit dem Code NAILSLAURACROFT für 15% auf das gesamte Sortiment an Nagellacken von Manucurist. ICANIWILL: Mit dem Code lauracroft20 kannst du dauerhaft 20% auf Sportklamotten sparen.************************ Haftungsausschluss: Die Inhalte des Podcasts werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. "Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des Zuhörers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.
In dieser Folge spreche ich mit der Psychologin, systemischen Beraterin und Health Coach Vanessa Heun über ein Thema, das viele betrifft, aber über das noch viel zu wenig ehrlich gesprochen wird: Depression, Burnout und Panikattacken.Wir tauchen tief ein in die Fragen: Wie erkenne ich erste Warnzeichen? Was passiert in meinem Gehirn, in meinem Hormonsystem und meinem Nervensystem? Warum trifft es so viele Frauen um die 30 bis 40? Und wie kann Heilung aussehen, jenseits von Medikamenten?Du bekommst von uns Einblicke aus Psychologie, Neurobiologie und Coaching plus konkrete Impulse, was du selbst tun kannst, um deinen Körper und deine Seele zurück in Balance zu bringen.Trigger-Warnung: In dieser Folge sprechen wir über psychische Erkrankungen. Wenn du betroffen bist, wende dich bitte an professionelle Hilfe.💌 Teile die Folge gern mit einer Frau in deinem Umfeld, die das gerade hören sollte.Du findest Vanessa bei Instagram unter @psychologin.vanessaheun___________________✨Unverbindliche Sprechstunde: 👉 Zur Webseite: 📱Folge mir auf InstagramDu nimmst bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für dich ☺️ Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Optimum Performance. Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Omega3Zone. Next Vital: Mit dem Code Laura10 für 5% auf das gesamte Sortiment von Next Vital. Edubily: Mit dem Code LAURAKOHLER kannst du 10% auf das gesamte Sortiment sparen.Lifestyle-Produkte:Manucurist: Mit dem Code NAILSLAURACROFT für 15% auf das gesamte Sortiment an Nagellacken von Manucurist. ICANIWILL: Mit dem Code lauracroft20 kannst du dauerhaft 20% auf Sportklamotten sparen.************************ Haftungsausschluss: Die Inhalte des Podcasts werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. "Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des Zuhörers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.
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45:08
#71 - Wie du langfristig glücklich wirst
In dieser Folge tauchen wir tief ein in das Thema Werte und warum sie der Schlüssel zu einem erfüllten Leben sind.Du erfährst:In meiner neuen Podcastfolge erfährst du: warum dein Gehirn Werte anstrengend findet und du sie trotzdem brauchstwas der Unterschied zwischen Ziel, Bedürfnis, Wert und Sinn istwie es sich anfühlt, wenn du deine Werte nicht lebst (und wie du da rauskommst)warum Werte-Inkongruenz dein Selbstwertgefühl zerstörtund wie du wieder in deine Integrität findestPlus: Eine Übung, die dich wieder in Verbindung mit deinem wahren inneren Kompass bringt. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen und den Polarstern deines Lebens neu auszurichten.___________________✨Unverbindliche Sprechstunde: 👉 Zur Webseite: 📱Folge mir auf InstagramDu nimmst bereits Supplemente und möchtest ein bisschen Geld sparen, dann hab ich hier einige Rabattcodes für dich ☺️ Optimum Performance: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Optimum Performance. Omega3Zone: Mit dem Code Laura10 für 10% auf das gesamte Sortiment von Omega3Zone. Next Vital: Mit dem Code Laura10 für 5% auf das gesamte Sortiment von Next Vital. Edubily: Mit dem Code LAURAKOHLER kannst du 10% auf das gesamte Sortiment sparen.Lifestyle-Produkte:Manucurist: Mit dem Code NAILSLAURACROFT für 15% auf das gesamte Sortiment an Nagellacken von Manucurist. ICANIWILL: Mit dem Code lauracroft20 kannst du dauerhaft 20% auf Sportklamotten sparen.************************ Haftungsausschluss: Die Inhalte des Podcasts werden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. "Makromanufaktur" übernimmt jedoch keine Gewähr für die Richtigkeit, Vollständigkeit und Aktualität der bereitgestellten Inhalte. Die Nutzung der Inhalte erfolgt auf eigene Gefahr des Zuhörers. Die verfügbar gemachten Inhalte und Informationen dienen nur Informations- und Lernzwecken. "Makromanufaktur" erstellt keine Diagnosen und erteilt ausdrücklich keine Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich der Therapie konkreter Erkrankungen. Der Inhalt ist nicht geeignet zur Behandlung von realen Fällen und ersetzt keinesfalls einen.
Über Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler
Bye-bye Hormonchaos, Körperfett & Stress – fühle dich endlich wieder in deinem Körper zuhause!
Auf diesem Kanal spreche ich mit dir über Ernährungsmythen und -prinzipien, die Funktionsweise deines Gehirns, wie du deine Hormone wieder in Balance bringen und leichter Körperfett abnehmen kannst. Du lernst außerdem, wie du dein Leben mit mehr Leichtigkeit und Vertrauen leben kannst.
Ich bin Laura Kohler, Nutrition, Health & Life Trust Coach und studierte Neurobiologin. Ich möchte meine Erfahrungen als Coach und Athletin mit dir teilen und dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten.
Hören Sie Nutrition, Neuro & Life - der Podcast mit Laura Kohler, Hormongesteuert – Der Wechseljahre-Podcast mit Dr. Katrin Schaudig und viele andere Podcasts aus aller Welt mit der radio.de-App
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