LUMARO - Dein Podcast für ein bewusstes und freies Leben

• #002 - Digital Detox, 30 Kilometer Wandern, Familie und Dankbarkeit - so feiere ich mein Leben

  Wie bewusst verbringst du einmal im Jahr deinen Geburtstag? In dieser ganz persönlichen Folge erzähle ich dir, warum ich an meinem Geburtstag mein Handy ausgeschaltet, 30 Kilometer gewandert und meinen Tag mit Meditation, Eisbaden, Bewegung und meiner Familie verbracht habe - ganz ohne Social Media, aber mit umso mehr Klarheit, Präsenz und Dankbarkeit.Diese Episode ist eine Einladung, den wichtigsten Tag in deinem Jahr neu zu denken - und dich selbst dabei neu zu erleben.

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  19:05
• #001 - Aufschieberitis

  In dieser Episode von LUMARO - dein Podcast für ein bewusstes und freies Leben von und mit David Zumstein beschäftige ich mich mit einem für uns alle bekannten Thema:AufschiebenKennst du das Gefühl wenn du etwas längst angehen willst - aber es immer wieder aufschiebst?In dieser Folge geht es um genau diesen Punkt: Warum wir Dinge aufschieben, was dahintersteckt - und wie du ins Tun kommst. Mit einer Geschichte, einem Impuls und einer Frage, die dich weiterbringen kann.Heute ist ein guter Tag, um loszugehen. Hör dich frei!Dein DavidDieser Podcast atmet dein Feedback und deine Erkenntnisse. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir auf instagram @der_potentialentfalterDisclaimer: Der LUMARO - Podcast dient ausschließlich allgemeinen Informationszwecken. Die Informationen dieses Podcasts sind kein Ersatz für eine professionelle medizinische oder psychologische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Nutzung der Informationen oder von Materialien, die mit diesem Podcast verlinkt sind, erfolgt auf eigene Gefahr. Konsultiere bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer den Experten deines Vertrauens.

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  12:40

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