#100 - Ernährung für Hyrox (Training & Race Day) mit Coach Lynn
In der 100. Folge gibt eine Wissens-Folge mit Ernährungsexpertinnen Miri und Lynn. Alles was du zu Ernährung im Hyrox wissen musst !Themen: Zucker, Kohlenhydrate im Training, Supplemente und Race-Day🧠 Unsere ProfileMiris instagramLynns instagram🚀 HYROX Nutrition Journey mit Miri und Lynn > hier klicken📕 HYROX ebook > hier klicken🤍 Female Seminar (Training & Ernährung im Zyklus und Schwangerschaft) in Hamburg> HIER MEHR INFOS📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM ➡️ Coaching anfragen➡️ Einmalige Ernährungspläne und ebooks💊 ESN-Supplements - Code: Miri
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#99 - mit Vivi über World Fitness Project, Selbstvertrauen und Ernährung an Wettkampftagen
Mir und Vivi nehmen dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen ihrer Wettkampferfahrungen – unter anderem beim World Fitness Project. Gemeinsam sprechen sie über Motivation, Ziele und die Hürden der letzten Monate. Themen wie Ernährung, Mindset und der Umgang mit Rückschlägen stehen genauso im Fokus wie die Bedeutung von Selbstwahrnehmung und Vertrauen ins eigene Können. 🧠 Unsere ProfileMiris instagramVivis instagram🚀 HYROX Nutrition Journey > hier klicken🤍 Female Seminar (Training & Ernährung im Zyklus und Schwangerschaft) in Hamburg> HIER MEHR INFOS📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM ➡️ Coaching anfragen➡️ Einmalige Ernährungspläne und ebooks💊 ESN-Supplements - Code: Miri
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#98 mit Katharina Isele über Selbstakzeptanz, Social Media und French Throwdown
In dieser Folge spricht Miri mit Athletin Kaddl über ihren Weg im Sport, über Körperbild, Ernährung und die Welt von Social Media. Sie inspiriert andere mit ihrer Geschichte und genau deswegen sprechen beide heute auch warum Selbstakzeptanz so wichtig ist. Außerdem geht’s um Ernährung an Wettkampftagen, ihren Highlights und die Frage, warum am Ende nicht nur Performance zählt – sondern auch Selbstliebe und Zufriedenheit.🧠 Unsere ProfileMiris instagramKaddls instagram🚀 HYROX Nutrition Journey > hier klicken🤍 Female Seminar (Training & Ernährung im Zyklus und Schwangerschaft) in Hamburg> melde dich HIER zum Newsletter an📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM ➡️ Coaching anfragen➡️ Einmalige Ernährungspläne und ebooks💊 ESN-Supplements - Code: Miri
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#97 - mit Laura (fit_laura) über Körperbild, Periodenverlust und intuitive Ernährung
In dieser Folge spricht Laura über ihren Weg als Content Creatorin und Ernährungsberaterin – von persönlichen Erfahrungen mit Körperbild und Sport bis hin zur Bedeutung von Selbstfürsorge und mentaler Gesundheit. Sie teilt Tipps zur intuitiven Ernährung, spricht über ihre App und zeigt, wie Social Media zu mehr Aufklärung und Community-Building beitragen kann.🧠 Unsere ProfileMiris instagramLauras Profil🧠 Nutrition - Hyrox eBook - HIER klicken🚀 Nutrition-Seminare mit Miri im September1. Ernährung für Fighter2. Nutrition Workshop bei CF Braunschweig📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM ➡️ Coaching anfragen➡️ Einmalige Ernährungspläne und ebooks💊 ESN-Supplements - Code: Miri
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#96 - mit Franzi Meyer über Running Clubs, Hate-Kommentare und Social Media
In dieser Folge spricht Franzi ganz offen über ihren Weg in die Social-Media-Welt, Wir reden über den Druck, immer performen zu müssen, über Selbstzweifel und darüber, warum echte Geschichten mehr bewegen als perfekt inszenierte Posts. Franzi teilt ihre Erfahrungen aus der Lauf-Community, spricht über Inklusivität im Sport und darüber, wie individuell Bewegung und Ernährung wirklich sein dürfen. 🧠Unsere ProfileMiris instagramFranzis Profil🧠Hyrox eBook - HIER klickenBE YOUR OWN COACH - Sommer 2025neue Lesson: wie du ChatGPT für deine Ernährungsziele🚀 Hier geht es zum Online-Kurs (mit Start-Call)📲 Arbeite mit dem NUBYMI-TEAM ➡️ Coaching anfragen➡️ Einmalige Ernährungspläne und ebooks💊 ESN-Supplements - Code: Miri
Über den Podcast:
Fuel Your Body by Miri Krug ist der Podcast über Ernährung, Sport und Mindset. Hier bekommt Ihr wertvolle Informationen von Profisportlern, Frauen im Sportbusiness und Coaches.
Über den Host:
Miriam Krug hilft Athleten und Hobbysportlern als Ernährungscoach bei ihrer Performance im Sport und im Alltag.
Sie ist Gründerin von NUBYMI, Evidence Based Nutrition Specialist, Bachelor in Sportmanagement und studiert im Master Trainingswissenschaften und Sporternährung.
Instagram: @miri.krug und @nubymi_nutrition
Produkte und Services: nubymi.com
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