Warum weniger essen + mehr trainieren eine Lüge ist!
Du fühlst dich frustriert und ausgebrannt. Obwohl du mehr trainierst und auf deine Ernährung achtest, will einfach nichts passieren. So geht es vielen Frauen. Ich erkläre dir warum du mit "weniger essen und mehr trainieren" als Frau in der heutigen Zeit am Holzweg bist. 🎁2 Wochen on top zu deiner 3 oder 6 monatigen BCC Laufzeit - Sommerspecial für Neukundinnen🎁➡️hier gehts zu den FAQs und zum Kontaktformular: https://lena-niedermair.com (PS: Code "SOMMER" nicht vergessen)👉🏼Du hast Fragen zu meiner Membership? Schreib mir jederzeit eine Nachricht auf Instagram! 💌💌Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de
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Darmtipps, die du noch nicht kennst (kein Kefir!)
"Lena, ich esse schon fermentierte Lebensmittel, aber meine Verdauung wird trotzdem nicht besser?!" 👀 Dann ist diese Folge perfekt für dich. Underrated Darmtipps, die großteils kostenlos sind! Vergiss nicht den Podcast zu bewerten und zu abonnieren, wenn du keine weiteren Folgen mehr verpassen magst. 💌Kollagen + Darmbakterien von Braineffect (BYLENA20): www.brain-effect.com/?inf_coupon_code=BYLENA20👉🏼Du hast Fragen zu meiner Membership? Schreib mir jederzeit eine Nachricht auf Instagram! 💌💌Hier findest du mich auf Instagram: https://www.instagram.com/balancedbylena/?hl=de
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Gesundheits-Trend oder Irrweg: Detox, Saftkur, High Protein und Eisbad