Weltvonunten - Cyclebreaking mit Systemik für bewusste Eltern

„Was in Verbindung verletzt wurde, kann nur in Verbindung wieder ganz werden.“

In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen meiner eigenen Geschichte und zeige dir, warum das Thema Cyclebreaking für mich weit mehr ist als ein Konzept. Ich spreche darüber, wie alte Wunden entstehen, warum wir immer wieder in denselben Mustern landen und weshalb echte Veränderung nicht durch noch mehr Wissen, sondern durch bewusste Versorgung und neue Erfahrungen entsteht.

Denn wenn wir aufhören, uns mit dem Schmerz der Vergangenheit zufriedenzugeben, entsteht Raum für neue Geschichten, mehr Leichtigkeit und ein Leben, das sich wirklich nach uns anfühlt.

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Cyclebreaker-Grundkurs: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-grundkurs

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher du losgehst, desto besser.

Manchmal tragen wir Schutzstrategien aus unserer Kindheit noch Jahrzehnte später mit uns herum, ohne es zu merken.

In dieser Folge spreche ich mit Anna Frach darüber, wie es ist, als Tochter einer narzisstischen Mutter aufzuwachsen und warum sich diese Erfahrungen oft bis in die eigene Mutterschaft hinein auswirken.

Wir sprechen über Narzissmus, Anpassung, Schuldgefühle und die Herausforderung, die eigenen Bedürfnisse überhaupt wahrzunehmen. Anna teilt ihre persönliche Geschichte und zeigt, wie systemische Methoden dabei helfen können, alte Muster zu erkennen und neue Wege zu gehen.

Eine Folge für alle, die sich selbst besser verstehen, ihre Grenzen stärken und den Kreislauf unbewusster Prägungen durchbrechen möchten.

Gold Nugget:

"Wie magisch ist das, dass man durch Visualisierung, Reinspüren und

Fühlen etwas über sich erfahren kann und dann wird es leichter danach?"

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher du losgehst, desto besser.

Warum bringen uns manche Alltagssituationen plötzlich völlig aus der Fassung, obwohl wir wissen, dass sie eigentlich gar nicht so schlimm sind?

Warum fühlen sich manche Eltern dauerhaft angespannt, erschöpft oder ständig auf Alarm, obwohl sie sich so sehr nach mehr Gelassenheit im Familienalltag sehnen?

In dieser Folge spreche ich mit Desiree Frey über Hochsensibilität, Hypervigilanz und die oft unsichtbaren Schutzprogramme, die unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen.

Gemeinsam sprechen sie darüber, woran sich Hochsensibilität und Hypervigilanz unterscheiden, warum viele Menschen die beiden Themen miteinander verwechseln und weshalb unser Nervensystem manchmal reagiert, als wären wir in Gefahr, obwohl objektiv gar keine Bedrohung besteht.

Gold Nugget:

Kinder wachsen nicht nur in unseren Worten auf, sondern in der Atmosphäre unseres Nervensystems. Und genau deshalb beginnt Veränderung nicht bei der Erziehung, sondern bei den Schutzprogrammen, die in uns wirken.

👉 Begleitangebot von Desiree:

folgt bald

👉 Desiree auf Instagram:

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Weltvonunten Halbjahresausrichtung 4 systemische Schritte in 7 Tagen für 0 €: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-halbjahresausrichtung-2026

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck. Doch je früher du losgehst, desto besser.

Warum reagieren wir manchmal so, obwohl wir es eigentlich ganz anders machen wollten?

Warum landen viele Eltern plötzlich in Dynamiken, die sie aus ihrer eigenen Kindheit kennen? Und warum fühlen sich manche Rollen im Familienleben gleichzeitig vertraut und trotzdem unfassbar anstrengend an?

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie familiäre Prägungen unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und warum sich bestimmte Muster oft unbewusst wiederholen.

Es geht um Unzufriedenheit, Druck, alte Rollenbilder, emotionale Wiederholungen und die Frage, wie wir erkennen können, was wirklich zu uns gehört und was wir vielleicht nur übernommen haben.

Gold Nugget:

„Große, wiederkehrende Gefühle wie Frust und Unzufriedenheit sind Hinweise darauf, dass wir etwas verändern dürfen. Dafür müssen wir gar nicht wissen, was deren Ursache ist. Wir dürfen sie dazu nutzen anzuhalten, hinzuschauen und herauszufinden, was wir brauchen, damit es uns wieder gut geht.“

👉 Begleitangebot von Johanna:

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Was passiert, wenn Selbstständigkeit plötzlich viel mehr wird als nur ein beruflicher Weg?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Selbstständigkeit für viele Frauen vielleicht nicht nur ein Business-Thema ist, sondern ein Cyclebreaking-Thema.

Darüber, wie sich alte Glaubenssätze rund um Sicherheit, Erfolg, Sichtbarkeit und Erlaubnis zeigen können. Warum Entwicklung manchmal bedeutet, sich wieder näherzukommen. Und weshalb Kreativität, Intuition und Verbundenheit vielleicht keine kindlichen Anteile sind, die wir verlieren müssen, sondern genau die, die uns zurück zu uns führen.

Eine Folge über Selbstwert, Demut, Freiheit, Mutterschaft, innere Bewegung und die Frage, wie wir arbeiten wollen, ohne uns selbst dabei zu verlieren.

Gold Nugget:

„Ich wollte nie selbstständig werden.

Und jetzt kann ich es mir gar nicht mehr anders vorstellen.“

Vielleicht möchtest du dich einfach von Maries Illustrationen berühren lassen oder einen ihrer Räume nutzen, um dich selbst ein Stück weiter zu ent-wickeln.

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Free Masterclass VISION & HERZENSWEG - 21.05.2026 09:00 Uhr: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/free-masterclass-vision-herzensweg-21-05-2026/payment

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