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Offline-Pionierin: "Deshalb geben die Tech-Bosse ihren Kindern kein Handy!" | AUF & UP #174
12.11.2026 | 1 Std. 17 Min.Offline-PionierinLinda Meixner gibt Tipps, wie wir unsere Handyzeit kontrollieren können, ohne iregendetwas zu verpassen ...Ex-Rennfahrer: Wenn plötzlich alle gegen dich sind, mach DAS! | Clip #122
08.11.2026 | 15 Min.Daniel Abt wurde nach einem Shitstrom von Audio rausgeschmissen und verlor alles - seine Reaktion war genial ...Forensische Psychologin erklärt: "So erkenne ich das Böse bei Männern." | A&U #173
05.11.2026 | 1 Std. 37 Min.Dr. Gilda Giebel hat sechs Jahre mit Straftätern in der Sicherungsverwahrung gearbeitet ...Preisgekrönte Journalistin verrät: „Deshalb werden die Nachrichten immer negativer und bedrohlicher“ | Clip #121
01.11.2026 | 14 Min.Mary Abdelaziz-Ditzow gibt seltene Einblicke, welchen Beitrag wir alle dazu leisten, dass die Berichterstattung immer reißerischer, negativer und aggressiver wird.Zukunftsforscher: Die größte Wachstumsphase der Menschheit steht direkt bevor! | A&U #172
29.10.2026 | 1 Std. 34 Min.Wer nicht zu den Abgehängten gehören will, sollte diese Prognosen des Nr. 1 Bestsellerautors Sven Gábor Jánsky kennen!
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Über AUF & UP
Wie können wir aus Krisen und Rückschlägen stärker zurückkommen?
Was unterscheidet Menschen, denen genau das gelingt, von allen anderen?
Wie können wir die „Auf & Ab’s“ des Lebens zu unseren „AUF & UP‘s“ machen?
Genau darüber spreche ich im AUF & UP Podcast mit spannenden und inspirierenden Menschen aus Wirtschaft, Kultur, Unterhaltung, Sport, Literatur, Medizin und Wissenschaft.
Ich stelle die Fragen, auf die du Antworten haben möchtest.
Wir werden gemeinsam lachen, vielleicht sogar weinen (oder zumindest manchmal feuchte Augen bekommen), aber ganz sicher staunen, fühlen, nachdenken und lernen.
Jeden Donnerstag eine intensive Dosis Inspiration und Gänsehautmomente gepaart mit wissenschaftlichen Fakten und umsetzbaren Tools.
Mein Name ist Chris Surel – ich bin Performance Recovery & Schlaf Coach, Speaker und Bestsellerautor. Ich helfe Menschen weltweit, ihr Energielevel nachhaltig zu steigern.
Unsere Mission – eine Welt mit weniger roten und mehr funkelnden Augen.
Dieser Podcast ist eine spannende und intensive Reise durch die AUF & UPs meiner Gäste – ich würde mich RICHTIG freuen, wenn du mich auf dieser Reise begleitest.
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