Stripped

Ich habe immer nur darüber nachgedacht, was mit mir nicht stimmt. Ich dachte, alle anderen sind normal und ich People Please alle, obwohl das gar nicht nötig ist. Heute stelle ich die Gegenfrage: Ist es ganz sicher nicht nötig? Heute sprechen wir mal nicht über "uns", sondern um di anderen in unserem Leben. Und ob wir uns vor manchen Menschen immer noch schützen, weil es dort vielleicht nicht so sicher ist zu un-pleasen.

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#traumahealing #toxischebeziehungen #peoplepleasing

Ich hatte eine Erkenntnis, die so simpel ist, aber für mich alles verändert. Und jetzt hab ich plötzlich das Gefühl, ich hab das mit Beziehungen und Freundschaften verstanden! Ich kann plötzlich erkennen, was gesunder Umgang ist und was nicht! Diese banale, aber wichtige Erkenntis möchte ich heute mit euch teilen. Und auch, wenn sie sich so simpel anfühlt, hilft sie ja dem ein oder anderen von euch, der auch ständig nervös wird, wenn andere negative Emotionen zeigen (oder zeigen könnten!) und versucht diese zu verhindern.

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Die letzten Wochen waren eine ziemliche Achterbahnfahrt. In dieser Folge nehme ich euch mit durch unseren ersten Versuch einer künstlichen Befruchtung und erzähle, was hinter den Kulissen wirklich passiert ist. Wie läuft so eine ICSI eigentlich ab? Wie fühlt sich eine Punktion an? Und was macht man, wenn am Ende alles anders kommt als gedacht? Ein ehrliches Kinderwunsch-Update direkt aus meinem Hormonchaos.

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People Pleaser ist nicht gleich People Pleaser. Manchepassen sich an, um gemocht oder nicht verlassen zu werden. Andere vermeiden dadurch Konflikte, Erwartungen oder echte Verletzlichkeit. In dieser Folge stelle ich euch acht verschiedene People-Pleaser-Typen vor - mit kleinen Geschichten, psychologischen Erklärungen und Frage, die ihr euch selbst stellen könnt. Es geht um Harmoniebedürfnis, Anerkennung, Leistung, Schuldgefühle, die Retterrolle und vieles mehr.
Außerdem checken wir die Bindungsmotive hinter deinemPeople Pleasing: Passt du dich an, um Nähe zu kriegen oder um Nähe zu vermeiden
Erwähnte LinksBücherAll the way to the River von Elizabeth Gilbert: https://www.amazon.de/dp/310397180X/ref=cm_sw_r_as_gl_api_gl_i_H553BD6MPCCP9T6X5VW7?linkCode=ml1&tag=wwwmoderngips-21&linkId=676a242610308f7cb16012ae9bb7e3c7*
Liebe verletzt Liebe heilt von Juliane Steffen: https://link.amazon/B0gb0BhNm *
Inhalte
Folge über die 4 Überlebensstrategien
Folge über das Buch All the way to the river / Süchte
Folge „Mach dein Maul auf“
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Warum sollen Freunde und Familie meinen Content nicht sehen? In dieser STRIPPED-Folge spreche ich über die unsichtbare Grenze zwischen meinem öffentlichen Leben im Internet und den Menschen, die mich privat kennen. Seit 15 Jahren teile ich persönliche Gedanken, Gefühle und Erfahrungen auf Social Media. Für fremde Zuschauer entsteht dadurch Nähe. In meinem privaten Umfeld kann derselbe Content aber zu Erwartungen, Missverständnissen und einem Ungleichgewicht führen. Außerdem geht es darum, warum Grenzen setzen für People Pleaser so schwer ist: um Schuldgefühle, Fawning als Überlebensstrategie und den Versuch, andere Menschen ständig zu regulieren. Ich erzähle, warum mir erst nach meiner Hochzeit bewusst wurde, wie sehr ich mein Leben nach den Gefühlen anderer ausrichte, und weshalb mich der Satz „Mein Leben gehört mir“ gerade begleitet.
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