BE THE CHANGE

Ich bin zurück, ihr Lieben! Fast zwei Monate war ich weg, länger als geplant, aber genau so, wie ich es gebraucht habe.
In dieser Folge nehme ich dich mit, was in der Zeit passiert ist: über Pausen, die kein Rückschritt sind, über das Recht, dich selbst an die erste Stelle zu stellen und warum manchmal drei Schritte zurück der Weg sind, um viele nach vorne zu gehen. Der Start in eine neue Staffel BE THE CHANGE.
Don't settle for less and be the change.

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Im August lege ich eine Mini-Sommerpause ein. Wer über diese Zeit gerne weiterhin mit mir und astrologisch arbeiten mag, findet hier den Zugang zum LUNATION SPACE: Lunation Space, unsere Mondarbeit alle zwei Wochen https://steady.page/de/lunationspace/spotify_plans?utm_source=spotify&utm_campaign=soa_integration

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In dieser Folge geht es um klare Kommunikation und den Selbstwert, der dahintersteht. Denn deine Stimme wird nicht klarer, weil du die perfekten Worte auswendig lernst, sondern weil du aufhörst, dich beim Sprechen kleiner zu machen, als du bist. Wir schauen uns an, warum so viele Frauen ihre Sätze weichspülen, ständig „sorry" sagen und aus einem einfachen Nein einen ganzen Absatz voller Rechtfertigungen machen.
Teil 2 der Selbstwert-Reise. Wenn sie dich berührt, teile sie mit einer Frau, die sich auch oft kleiner macht, als sie ist. 🤍

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„Ich bin nicht gut genug", diesen Satz tragen wir viel zu oft mit uns herum. In dieser Folge starten wir eine ganze Reihe zum Thema Selbstwert. Wir schauen ehrlich hin: für wen du eigentlich nicht gut genug sein willst, warum der ständige Vergleich dich klein hält und wie du deinen Selbstwert von innen aufbaust, statt im Außen darauf zu warten.

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Diese geführte Meditation ist dein Reset-Knopf. In wenigen Minuten holst du dir Abstand von allem, was war, stellst deinen Körper und deine Gedanken auf Null und wählst den Rest deines Tages ganz neu. Du bist die Sonne und keine Wolke kann dir deine Kraft oder dein Licht nehmen. Morgens, in der Mittagspause oder abends. Jede Stunde darf zu deiner werden.

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