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BE THE CHANGE

Michelle Gaun
BE THE CHANGE
Neueste Episode

190 Episoden

  • BE THE CHANGE

    Beziehung & Konflikte: Über unterschiedliche Streitstile, Abgrenzung und den Umgang mit Zweifeln

    01.03.2026 | 56 Min.
    Wir sprechen darüber, was passiert, wenn unterschiedliche Streitstile aufeinanderprallen: Wie gehen wir damit um, wenn einer sofort klären will, während der andere erst einmal Freiraum braucht? Außerdem schauen wir uns das Thema emotionale Abgrenzung an, wie du empathisch bleibst, ohne die schlechte Laune oder den Stress deines Partners eins zu eins zu übernehmen. Wir reflektieren über wiederkehrende Muster, den Umgang mit Zweifeln und warum echte Beziehungsarbeit oft bei uns selbst anfängt. Ein Real Talk über Kommunikation, gesunde Grenzen und das Wachstum als Paar.

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  • BE THE CHANGE

    Lohnt es sich noch in die YSPC zu kommen? Ersten YSPC-Reisen stehen an

    27.02.2026 | 31 Min.
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    Lohnt es sich jetzt noch, in die YPC zu kommen? In dieser Quick-Folge beantworte ich dir genau diese Frage und teile alle spannenden News mit dir. Ich stelle dir den kompletten Monatsplan für den März vor und erzähle dir von unserer allerersten YPC-Reise, die wir diesen Sommer gemeinsam planen. Außerdem gibt es ab sofort die neue Halbjahresmitgliedschaft für alle, die voll committed in ihre neue Season starten wollen. Ich gebe dir einen Ausblick auf unsere Live-Treffen, die bis August in verschiedensten Städten anstehen und warum du unser großes Onboarding am 1. März auf keinen Fall verpassen solltest. Egal, ob du Connection suchst oder dein persönliches Bootcamp starten willst, wir warten im Kreis auf dich. Hör rein, schnapp dir deinen Platz und werde Teil der Community! Alle Optionen für die YSPC:

    Monatliche Optionen:
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  • BE THE CHANGE

    Pseudo-spirituell? Warum Lästern deine Frequenz zerstört

    25.02.2026 | 41 Min.
    Du kannst nicht morgens meditieren und mittags energetisches Gift versprühen. Lästern ist der größte Frequenzkiller überhaupt. In der neuen Folge sprechen wir darüber, warum jedes deiner Worte ein Spell ist, der dein Unterbewusstsein auf Negativität programmiert. Wir schauen uns an, welche Schattenanteile in dir eigentlich getriggert werden, wenn du über andere urteilst und warum dein Ego es liebt, sich über andere zu erheben. Wahre Spiritualität zeigt sich nicht durch Räucherstäbchen, sondern darin, wie du über Menschen sprichst, die gerade nicht im Raum sind. Watch your mouth & be the change.

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  • BE THE CHANGE

    Verlustangst & das Gefühl, nicht gut genug zu sein (Soul Talk)

    15.02.2026 | 51 Min.
    Erfahre in diesem Soul Talk, wie du emotionale Abhängigkeit überwindest und Verlustängste nachhaltig heilst. Wir sprechen darüber, warum wir uns oft in Beziehungen verlieren und wie du den Fokus vom Wir zurück zum Ich lenkst. Diese Episode hilft dir dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, allein glücklich zu sein und dich endlich wieder selbst zur Priorität zu machen. Lerne, wie du deinen inneren Tank auffüllst und die wichtigste Beziehung deines Lebens stärkst: die zu dir selbst.

    Zur SOUL REVOLUTION 21.02.2026, in Köln ➜ https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/soul-revolution-2026
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  • BE THE CHANGE

    Februar 2026: diese kollektiven Ereignisse werden dein LEBEN KOMPLETT VERÄNDERN

    07.02.2026 | 1 Std.
    Zur SOUL REVOLUTION 21.02.2026, in Köln ➜ https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/soul-revolution-2026
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Über BE THE CHANGE

BE THE CHANGE (ehemals YOUR SOUL BUSINESS) ist der Podcast für Frauen, die echten Wandel wollen. Keine Ausreden, kein Warten, sondern Veränderung, die spürbar wird. Mit mir, Michelle Gaun (Mentorin und systemische Therapeutin) tauchst du in Themen wie Selbstwert, Identität, weibliche Energie und Neuanfänge ein. Hier bekommst du Klarheit, Mut und die Impulse, die dich zu der Frau führen, die du sein willst. Dein Leben verändert sich, wenn du es tust. Bist du bereit?
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