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BE THE CHANGE

Michelle Gaun

Bildung Religion und Spiritualität

Neueste Episode

187 Episoden

Verlustangst & das Gefühl, nicht gut genug zu sein (Soul Talk)
15.2.2026 | 51 Min.
Erfahre in diesem Soul Talk, wie du emotionale Abhängigkeit überwindest und Verlustängste nachhaltig heilst. Wir sprechen darüber, warum wir uns oft in Beziehungen verlieren und wie du den Fokus vom Wir zurück zum Ich lenkst. Diese Episode hilft dir dabei, dein Selbstbewusstsein zu stärken, allein glücklich zu sein und dich endlich wieder selbst zur Priorität zu machen. Lerne, wie du deinen inneren Tank auffüllst und die wichtigste Beziehung deines Lebens stärkst: die zu dir selbst.

Zur SOUL REVOLUTION 21.02.2026, in Köln ➜ https://myablefy.com/s/yoursoulbusiness/soul-revolution-2026
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Februar 2026: diese kollektiven Ereignisse werden dein LEBEN KOMPLETT VERÄNDERN
07.2.2026 | 1 Std.
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Mutige Entscheidungen treffen, obwohl du Angst hast
01.2.2026 | 40 Min.
In dieser Podcastfolge geht es darum, warum Angst kein Zeichen gegen eine Entscheidung ist, sondern oft genau dafür spricht. Du erfährst, wie du mutige Entscheidungen triffst, obwohl dein Herz rast, dein Kopf zweifelt und du dich noch nicht bereit fühlst.

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Ich ändere gerade alles an meinen Freundschaften // warum du es auch tun solltest
24.1.2026 | 41 Min.
In dieser Folge teile ich ehrlich, warum ich meine Freundschaften gerade neu priorisiere. Es geht um Nähe, klare Kommunikation, Grenzen, Loslassen und darum, Freundschaften bewusst zu pflegen statt sie nebenbei laufen zu lassen.

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Themen: Freundschaften, Beziehungen, Nähe, Selbstreflexion, persönliche Entwicklung.
Neustart mit Journaling: Was ich zwischen den Jahren gejournalt habe
17.1.2026 | 50 Min.
In dieser Podcastfolge teile ich meine persönliche Journaling-Routine zum Jahreswechsel. Du erfährst, wie du mit Jahresreflexion, Journaling-Fragen, einem Brief an dein Zukunfts-Ich und bewusster Monatsplanung Klarheit, innere Ruhe und neue Ausrichtung findest, unabhängig davon, ob du gerade am Anfang des Jahres stehst oder einen Neustart brauchst.

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Über BE THE CHANGE

BE THE CHANGE (ehemals YOUR SOUL BUSINESS) ist der Podcast für Frauen, die echten Wandel wollen. Keine Ausreden, kein Warten, sondern Veränderung, die spürbar wird. Mit mir, Michelle Gaun (Mentorin und systemische Therapeutin) tauchst du in Themen wie Selbstwert, Identität, weibliche Energie und Neuanfänge ein. Hier bekommst du Klarheit, Mut und die Impulse, die dich zu der Frau führen, die du sein willst. Dein Leben verändert sich, wenn du es tust. Bist du bereit?

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