Rosa's Room

ADHS, „chronisch krank“, hochsensibel – was passiert eigentlich, wenn aus einer Beschreibung plötzlich ein Selbstbild wird?

In dieser Folge tauchen wir tief ein in die feine Linie zwischen hilfreicher Einordnung und unbewusster Selbstbegrenzung. Du erfährst, warum dein Gehirn Labels liebt, wie sie dein Erleben stabilisieren können – und weshalb genau darin oft die eigentliche Falle liegt.

Es geht nicht darum, Diagnosen abzulehnen.

Sondern darum, dich nicht mit ihnen zu verwechseln.

Eine Folge über Identität, Zugehörigkeit und die leise, aber kraftvolle Verschiebung zurück in das, was du wirklich bist – jenseits jedes Labels.

Du findest mein Buch überall wo es Bücher gibt und auf Amazon hier:

https://www.amazon.de/Wenn-alles-eins-ist-easy/dp/3842392834/ref=sr11?_mkdeDE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=RQFREU9MJNWS&dib=eyJ2IjoiMSJ9.AX42NGjUDq6qcMacK3dCzbebxfJHG6XV8lG3Dgg0SrdCRXTJp3uCFXudnq9xHv1SjItyIvMwfqqlvrlNNJOL716b85ze7SACstRxB5AMm0i4h2idbXTUuKilsumrzL0VQ6IuAtuUOApQhJKk-Xz9GgZBdYnlSEKDlnhjgbzLZJIhhKoeZSb66HbXw8I14.jBzMW1lN0QFa9dBpvD93A1alGXFhllPNNinTT9v5rdc&dib_tag=se&keywords=rosa+koppelmann&qid=1776073788&sprefix=rosa+koppelmann%2Caps%2C167&sr=8-1

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Alles Liebe zu dir!

Rosa

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Ah, wie aufregend! Vor drei Jahren hatte ich das erste Mal den klaren Impuls und JETZT ist es da!

Wenn alles Eins ist, ist alles Easy!

In dieser Folge erzähle ich dir etwas über die Entstehung dieses Buches und nehme dich einfach mit in genau diesen Moment, wo ich dieses Baby, dass ich drei Jahre in mir getragen habe, gebäre - und wie sich das anfühlt!

Du findest das Buch überall wo es Bücher gibt und auf Amazon hier:

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Was, wenn genau das Nicht-Wissen der Schlüssel zu deinem wildesten (aka geilsten) Leben ist?

In dieser Folge tauchen wir in Neurobiologie und Quantenphysik ein und sprechen darüber, warum dein Gehirn Unsicherheit als Risiko bewertet. Du erfährst, warum Nicht-Wissen das Tor zum unendlichen Feld der Möglichkeiten ist, in dem alles entstehen kann.

Eine Einladung, Kontrolle loszulassen, deinem System Sicherheit zu schenken und dich für das zu öffnen, was wirklich möglich ist.

Achtung - Achtung!

Mein Nicht-Wissen Live-Event:

28. März 2026 10Uhr online über Zoom:

https://rosa-koppelmann.de/i-do-not-know/

Ich freue mich, wenn wir uns dort im Raum des Nicht-Wissens sehen!

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Rosa

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Angst ist nicht einfach nur eine unangenehme Emotion.

Sie ist eng mit etwas anderem verknüpft – mit unserer Identifikation mit dem Ich.

Je mehr wir daran festhalten, dass dieses Ich eine feste Realität ist,

desto mehr Arbeit bekommt unser Nervensystem.

Es muss dieses Ich schützen.

Es muss es verteidigen.

Es muss sicherstellen, dass ihm nichts passiert.

Und genau daraus entsteht ein großer Teil der Angst, die wir erleben.

Das Nervensystem versucht permanent, etwas sicher zu halten,

das wir für getrennt und verletzlich halten.

In dem Moment, in dem sich unser Blick öffnet und wir erkennen,

dass Trennung nicht die eigentliche Wahrheit ist …

verändert sich etwas Entscheidendes.

Das Nervensystem muss nicht mehr permanent ein isoliertes Ich verteidigen.

Wanna dive deeper?

Dann hör rein!

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Ich nehme dich mit in die ersten Wochen meiner Schwangerschaft mit Kind Nummer fünf!

Aber nicht nur das.

Ich nehme dich auch mit in mein ganz persönliches Verständnis von Schwangerschaft, Mutterschaft, Geburt – und all dem, was dazwischen liegt.

In meine Perspektive.

In meine Wahrheit.

In mein Erleben.

Und wie immer geht es dabei um so viel mehr als das Offensichtliche.

Denn selbst wenn du gerade nicht schwanger bist –

und sogar dann, wenn du (noch) keine Mutter bist –

sind die Gedanken, die ich in dieser Folge mit dir teile, auf jeden einzelnen Lebensbereich anwendbar.

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