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Stefanie Rüpke Herzkraft
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Neueste Episode

146 Episoden

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    #71 Alles zu viel? - Von der Reizflut in die Seelenruhe

    29.10.2026 | 34 Min.
    Wir kennen es leider nur zu gut: ÜBERREIZUNG
    Menschen mit einer hoher Sensitivität werden schnell zum Beispiel durch Lärm, Emotionen oder einfach die Hektik des Alltags überreizt.
    Dann wünschen wir uns sehnlichst Ruhe und stellen uns die Frage:
    „Was kann ich tun, wenn mir alles zu viel ist?

    Ich hatte die große Freude mit Svenja Niedergriese ausführlicher über das Thema im Podcastinterview zu sprechen.
    Zum Glück!
    ... denn Svenja hat als „ehemals Betroffene“ vieleLösungen mitgebracht, die ihr nicht nur selbst geholfen haben,sondern mit denen sie auch als Bewusstseinscoach viele Menschen unterstützt.
    Sie zeigt verschiedene Wege auf, wie wir das ThemaÜberreizung meistern können.

    "Sensitivität ist mein Lebensthema"

    Zudem spricht Svenja zu Beginn davon, dass Sensitivität ihr Lebensthema ist, und wie sie durch die Herausforderungen damit, eine ihrer Seelenaufgaben fand.
    „Ich will lernen, mich selbst zu lieben.“

    Über Svenja:
    Svenja Niedergriese ist Bewusstseinscoach und beschäftigt sich seit ihrer Kindheit intensiv mit luzidem Träumen, Meditation undaußerkörperlichen Erfahrungen.

    Ihr eigener Lebensweg führte sie durch tiefe persönliche Krisen,intensive Bewusstseinserfahrungen und viele Jahre innerer Forschung.Heute begleitet sie Menschen auf ihrem Weg zu mehr Selbstliebe, Bewusstheit und innerer Heilung.

    Jeden Dienstag ist sie gemeinsam mit Oliver Tappe im Astral-Talk zu hören und zu sehen, wo sie über luzides Träumen, Astralreisen und multidimensionales Bewusstsein sprechen.

    Webseite:https://www.svenja-niedergriese.de

    Youtube:
    https://www.youtube.com/@SvenjaNiedergriese
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    #70 Wie fühlt sich eigentlich die Intuition an?

    06.10.2026 | 8 Min.
    Woher stammt diese Info in mir? Ist es aus meinem Kopf oder von meiner Intuition?
    Die Unsicherheit, ob es sich wirklich um einen Impuls unserer Intuition handelt, kennen wir alle.
    Roswitha Wanzek berichtet uns in dieser kurzen, knackigen Folge von ihren Erfahrungen auf dem intuitiven Weg.

    Ein Weg, über unseren Körper ganz bei uns selbst und unserer eigenen Wahrheit und Weisheit anzukommen.

    Wie sich Intuition körperlich und emotional zeigt
    • Im Körper: Oft spüren wir sie als sanftes Gefühl im Herzen (ein leichtes Kribbeln, Ruhe oder ein Gefühl von Stimmigkeit), als inneres Aufatmen oder als entspannte Weite im Brustraum.
    • Im Geist: Sie kommt als rascher Impuls („Ja“ oder „Nein“,„Passt“ oder „Passt nicht“), ohne dass wir sofort einelogische Begründung dafür parat haben.
    • Im Tonfall: Echte Intuition fühlt sich bestätigend und wohlwollend an, nicht argumentierend, hetzend oder bedrohlich.

    Wenn du dir auch diese Erfahrungen wünschst, kontaktiere mich gerne über meine Webseite:
    www.stefanieruepke.com
    Oder dich noch tiefer in das Thema einsteigen möchtest, findest du dazu alle erdenklichen Inspirationen, Beispiele und Tipps in meinem Buch:
    Intuition: https://amzn.to/4lAJ3KK Mit deiner Herzintelligenz zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen, innere Stärke, Lebenssinn, Selbstvertrauen
  • HerzkraftPodcast ❤️​ KLAR * OFFEN * INTUITIV

    #69 Wenn uns plötzlich andersartige (Geist)Wesen begegnen ..

    31.08.2026 | 32 Min.
    ... und was wir dann tun können
    Mit unserer Sensitivität können wir ja so einiges erleben:
    Nicht nur intensiv fühlen und über unsere fünf Sinne intensiveErfahrungen machen, sondern auch Energien oder Stimmungen wahrnehmen ... oder vielleicht auch plötzlich mal fremdartige Wesen.
    Als mir das aus heiterem Himmel passierte, war ich zuerst überfordert und lehnte den Kontakt ab. Da mir diese Wesen jedoch sehr freundlich begegneten, habe ich mich dann doch mit dem Thema auseinander gesetzt und viel Positives erfahren
    ...und auch Stefan Franke (Remote Viewing) nochmal zum Interview eingeladen.
    Neutrale Sicht auf ein (in Deutschland) gesellschaftlich umstrittenes Thema
    Das Thema „außerirdisches Leben (Extra-Terristisch)“ und UFOs (UAPs) hat in den letzten Jahren auch gesellschaftlich einen Wandel erlebt und ist von einem belächelten Nischenthema zu einem ernstzunehmenden Gegenstand von Politik, Wissenschaft und Popkultur geworden.Während früher vor allem Science-Fiction-Fans und Verschwörungstheoretiker das Thema dominierten, wird es heute auf offiziell auf politischer und wissenschaftlicher Ebene diskutiert.
    Stefan ist bereits seit seiner Kindheit davon überzeugt, dass es andere Lebewesen im Universum und auf anderen Planeten gibt.
    Deshalb bietet es uns in diesem Interview eine neutrale, inspirierende Sicht darauf, und was wir tun können, wenn wir plötzlich andersartigen Wesen begegnen.

    Stefan Franke ist Projekt- und Seminarleiter für die Technik des Remote Viewing. Er bietet Vorträge, Ausbildungsseminare und die Durchführung von Recherche-Aufträgen rund um diese außersinnliche Technik an. Die Beschäftigung mit Remote Viewing begründet sich auf seinem aktiven Interesse für alle Arten grenzwissenschaftlicher Themen seit dem Jahr 2004. Dies beinhaltete von Anfang an verschiedene Bewusstseinstechniken, wie luzide Träume, außerkörperliche Erfahrungen, Präkognition und ähnliche Phänomene. Daraus gingen im Laufe der Zeit diverse Publikationen (online und in Fachliteratur), Podcasts, Veranstaltungen, Vorträge und Forschungsprojekte hervor. In der Technik des Remote Viewing fand Stefan Franke jedoch sein bisher zuverlässigstes Bewusstseinswerkzeug, da durch die Herkunft unter Laborbedingungen und das verblindete Vorgehen, eine große Verlässlichkeit und Wiederholbarkeit gegeben ist.
    Webseite: https://signallinie.info
    Hier findest du die kommenden Events, wo Stefan dabei ist:⁠
    https://signallinie.info/dienstleistungen/events/
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    #68 Erfüllung finden - einfacher als gedacht - ich wollte, dass es nie mehr aufhört

    12.08.2026 | 19 Min.
    4 Schritte, um deine Seele zu spüren
    Das ZuHause in dir - deine Seele fühlen

    In dieser Podcastfolge nehme ich dich zu meinem „ersten Mal“, das mir vor vielen Jahren einfach so passierte – noch bevor ich auch nur einmal meditiert hatte. Ich wusste nicht mal, dass wir unsere Seelenenergie fühlen können.
    Du wirst sehen, dass es viel einfacher ist als gedacht. Es ist keinZauberwerk oder nur wenigen Menschen vorbehalten. Wir alle können das erleben.
    Rückblickend weiß ich, was es braucht, um uns dieses enorm bereichernde Gefühl zu ermöglichen. Und das verrate ich dir in dieser Podcastfolge.
    Es gibt nichts was uns mehr erfüllt, und deshalb möchte ich dich inspirieren, selbst zu probieren, deine Seelenenergie zu spüren.
    .. wenn du das erlebst, willst du vielleicht auch, dass es nicht mehr aufhört.
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    #67 Kunst oder Spiritualität? Die Kraft deines Seelenbildes

    09.07.2026 | 30 Min.
    Seelenbild? Das habe ich Sven Hähnchen, seelenwanderer_art und Brückenbauer, gefragt. Seit vielen Jahren malt er für Menschen Seelenbilder. Sie sind viel mehr als nur Bilder, denn Sven spürt und sieht intuitiv die Energie seines Auftraggebers und das, was dessen Seele ausdrücken möchte.
    In diesem Interview erfährst du - was genau Seelenbilder sind- die Wirkung von Seelenbildern- und wie sie helfen, in Kontakt mit der eigenen Seele zu kommen.
    Sven Hähnchen malt Seelenbilder und Drachenbilder für Menschen, die spüren, dass Oberfläche nicht mehr reicht. Seine Bilder sind keine Deko, sondern Spiegel: für das, was in dir gesehen werden will, wenn Worte nicht mehr hinkommen.Hier kannst du mehr persönliches über Sven und seine Seelenbilder erfahren.
    Mehr von Sven:https://www.seelenbildmaler.com/me/
    Mehr zu seiner Arbeit findest du hier:Drachenbild: https://www.seelenbildmaler.com/drachen
    Buch „Mensch Sein“: https://www.seelenbildmaler.com/buch
    Telegram Impulse: https://t.me/+E63JUcxuElhkZGEy
    Website: https://www.seelenbildmaler.com
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Im HerzkraftPodcast KLAR * OFFEN * INTUITIV erhältst du Inspirationen, Tipps und Anregungen rund um die Power deiner Herzenergie und das, was damit alles möglich wird. Herzkraft drückt sich in all unseren Lebensbereichen über Sensitivität, Authentizität, Selbst-Bewusstsein, Liebesfähigkeit für uns UND andere, Hellsinne, Intuition und Weisheit aus. Unser Herz ermöglicht uns den Zugang zu wertvollen Ressourcen in uns. Intuitiv wissen wir es alle wenn wir sagen: Höre auf dein Herz! In inspirierenden Interviews und Solofolgen erfährst du wie du deine Herzkraft wiederfindest und im Alltag nutzt
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