https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about (kostenloser Kurs - lerne wie du mit Social Media Geld verdienen kannst ohne Influencer zu sein)Wenn es sich für dich hart anfühlt, deine Ziele zu erreichen, kommt hier ein simpler Trick:Mit dem wird es für dich das einfachste überhaupt dein Leben zu verändern.Und es wird dir 10x so viel Spaß machen.Versprochen.Viel Spaß!Love you,Sophia xoxoPS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen?Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig!🏷️TIME STAMPS:00:00 Intro00:18 Erschaffe dein Next Level Ich02:29 Begebe dich auf ihre Frequenz04:13 Highest Self Walks07:29 Verkörpere dein neues Ich09:16 Glow up on repeat
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#162I 5 Dinge, mit denen ich aufgehört habe meine Abende nach der Arbeit zu verschwenden
https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about (kostenloser Kurs - lerne wie du mit Social Media Geld verdienen kannst ohne Influencer zu sein)Mit diesem Video holst du dir deine Abende zurück:Wie du die Zeit nach der Arbeit/Schule effektiv nutzt, um dir dein Traumleben aufzubauen - Das erfährst du in diesem Video.Viel Spaß!Love you,Sophia xoxoPS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen?Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig!🏷️TIME STAMPS:00:00 Intro00:13 Nutze jede verdammte Minute02:13 Verlasse dich auf Systeme, nicht auf Motivation04:08 Starte ein Side Hustle06:17 Belohne dich selbst08:19 Prep for the next Day
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#160I Der simple Trick, um dein komplettes Leben zu verändern
https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about (kostenloser Kurs - lerne wie du mit Social Media Geld verdienen kannst ohne Influencer zu sein)Wenn es sich für dich hart anfühlt, deine Ziele zu erreichen, kommt hier ein simpler Trick:Mit dem wird es für dich das einfachste überhaupt dein Leben zu verändern.Und es wird dir 10x so viel Spaß machen.Versprochen.Viel Spaß!Love you,Sophia xoxoPS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen?Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig!🏷️TIME STAMPS:00:00 Intro01:11 Hör auf wie ein Mann zu arbeiten04:29 Werde deine eigene Mutter06:38 Mache es zu einem Spiel
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#159I 5 Mini Fehler, die dich von deinem Glow up abhalten
https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about (kostenloser Kurs - lerne wie du mit Social Media Geld verdienen kannst ohne Influencer zu sein)Attraktiver und erfolgreicher zu werden ist eigentlich nicht so schwer.Du musst einfach nur ein paar Mini Glow up Fehler vermeiden, die die meisten Menschen von ihren Zielen abhalten.Mach das - und du wirst in 6 Monaten unwiedeerkennbar sein.Versprochen.Viel Spaß!Love you,Sophia xoxoPS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen?Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig!🏷️TIME STAMPS:00:00 Intro00:15 Durchschnitt02:22 Zeit verschwenden03:46 Geld verschwenden05:42 Die falschen Menschen08:08 Negative Selbstgespräche
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#158I Wie du dein Glow up 10x schneller erreichst
https://www.skool.com/ugc30-challenge-9769/about (kostenloser Kurs - lerne wie du mit Social Media Geld verdienen kannst ohne Influencer zu sein)Wenn du die Frau sein willst, die sich innerhalb kürzester Zeit komplett neuerfindet - dann ist dieses Video hier für dich.Ich verrate dir, wie ich mein Glow up 10x schneller erreicht habe.Kleine Hacks, mit der du sofort schneller mit deinen Zielen vorankommen wirst. Und das ohne mehr Zeitaufwand oder Stress.Viel Spaß!Love you,Sophia xoxoPS: Du glaubst ich habe irgendwelche wichtigen Tipps vergessen?Schreibs in die Kommentare und wir inspirieren uns gegenseitig!🏷️TIME STAMPS:00:00 Intro00:19 Nutze die 2min zwischendurch02:00 Die Traffic University03:55 Feier die kleinen Erfolge05:55 Verkürze die Deadline07:25 Nutze die 80/20 Rule
Sophia's "Glow up Diary" verrät dir die ultimative Formel, wie du innerlich und äußerlich dein maximales Glow up erreichst.
Vor 3 Jahren träumte Sophia davon jemand anders zu werden. Also hat sie sich neuerfunden.
"Her Glow up Diary" dokumentiert ihr Glow Up:
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Jede Episode gleicht einem Tagebucheintrag: persönlich, authentisch und voller wertvoller Gedanken.
Insta Filter, Botox & teure Kosmetikbehandlungen waren gestern.
Hier strahlen wir von innen nach außen.
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