SodaKlub – Podcast für Unabhängigkeit

Eine Mini-Solo-Folge über den Recovery Walk 2026 – am 12. September in Düsseldorf.

Mehr Infos: https://www.recoverydeutschland.org/recovery-walk
Spendenkampagne: https://www.betterplace.org/de/projects/170427-recovery-walk-2026

Mitmachen:
Die Veranstaltung wird von einer Gruppe engagierter Menschen aus ganz Deutschland organisiert. Die meisten von uns sind selbst in Recovery, leben nüchtern oder clean. Wir alle brennen für das Thema!
Wenn du dich uns anschließen möchtest, schreib uns gerne eine Mail an info[at]recoverydeutschland.org
Unsere regelmäßigen Team-Meetings sind immer mittwochs um 18 Uhr.
Eine unverbindliche Info-Veranstaltung findet am 24. Februar um 18 Uhr via MS Teams statt:
Microsoft Teams-Besprechung
Teilnehmen: https://teams.microsoft.com/meet/33939702376438?p=qNQH0n8CdktRMicQuf
Besprechungs-ID: 339 397 023 764 38
Passcode: k2ke9x8f

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Mandy Roy ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie und leitende Oberärztin in der Asklepios Klinik in Hamburg. Sie ist Expertin für Sucht und ADHS im Erwachsenenalter und wir haben sie eingeladen, damit sie uns das komplexe Verhältnis zwischen beiden erklärt: Warum haben ADHSler:innen ein erhöhtes Suchtrisiko? Wie beeinflussen sich Anhängigkeit und ADHS gegenseitig? Welche Rolle spielt Selbstmedikation bei ADSH? Wie verändern sich die Symptome, wenn ADHSler:innen nüchtern werden? Und was muss man über die medikamentöse Behandlung von ADHS wissen, wenn man eine Suchtgeschichte hat?
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Mandy Roys Buch
ADHS bei Erwachsenen – Ein Leben in Extremen
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Der Dry January ist vorbei – wir gucken auf das, was so darüber geschrieben wurde.

Termine:
9.4. Live in Lüneburg

Umfrage von Recovery Deutschland
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Quellen
Tagesschau Dry January Info Video
Kann man Entzug haben? Ja, das ist aber kein Drama. Man sollte nur zum Arzt, wenn man stark zittert und schwitzt und Angst bekommt. Nice.
»America is going sober« (Dr Marc Hyman): New data reveals why alcohol consumption just crashed to its lowest level in 90 years.
Has Wellness culture ruined the party scene?
»I was the Queen of Wellness. Now, I just want a drink.« (Ashley Baker)
Sobriety was cool when Ashley Baker worked in clean-living New York. But since moving to London she’s realised that being the sensible sober one is disastrous for her social life. Her resolution for 2026? Drink more, not less.
Why My 2026 Resolution Is to Start Drinking Again (Dean Stattmann / GQ) »I went sober to prioritize my health. But then slowly but surely I realized the best parts of life were passing me by.«
»Unsere Haltung zum Rausch ist nicht geklärt« (Interview mit Ilija Trojanow)
»Warum ich als Weintrinker nicht zur Nüchternheit erzogen werden möchte« (Manfred Klimek / WELT)

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Lukas Buczek hat zwei Mal mit dem Leben angefangen. In seinem ersten Leben studierte er BWL, macht 40 Stunden Wochen im Startup Marketing Job und bekämpft das innere Gefühl der Rebellion mit Alkohol.
Bis der Moment kommt, den er später als sein spirituelles Erwachen beschreiben wird. Ihm wird klar: Ich erkenne mich selbst nicht in diesem Leben. Er stellt sich die Frage: Wer zwingt mich eigentlich, so zu leben? Gibt sich die Antwort: Eigentlich niemand. Lukas macht den radikalen Cut, klebt einen Zettel an die Wand, darauf nur zwei Worte: Keine Ausnahme. Hört auf zu trinken. Und wird Bucci.
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Bucci offizielle Webseite: 6bucci6.de
Buccis Podcast Wirklich Ganz
Bucci auf instagram @6bucci6
Bucci auf TikTok @6bucci6
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Ihr fragt, wir antworten! Im Januar Q&A geht es unter anderem um die Frage, was man macht, wenn einen Betrunkene nerven, wie man sich verhält, wenn die Lehrerkonferenz mal wieder einen Sonderbeschluss für Glühwein fordert und was wir für Podcasts hören.

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Webinar zum Dry January mit Mia
Am 21. Januar von 19—20 Uhr gibt es bei chrismon.de ein einstündiges live Webinar mit Mia Gatow und Jakob Hein mit dem Titel »Nur noch ein Glas! — Wie umgehen mit Alkoholsucht im Freundes- und Bekanntenkreis?«
Ihr könnt mit einem Abo oder einem Probeabo daran teilnehmen und gerne (anonym) Fragen stellen. Hier geht es zur Anmeldung.

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