Buddha bei die Fische

• #042 | Luzides Träumen - Zwischen Remschlaf und Realität: Die Brücke des bewussten Träumens

  In dieser Folge geht es um das Luzide Träumen (Klarträumen). Unser junger Gast: Traumarchitekt Antonius - 16 Jahre - Schüler aus Köln, teilt seine faszinierende Reise: Er berichtet, wie er lernte, sich während des Träumens bewusst zu werden und das Traumgeschehen zu beeinflussen. Von den anfänglichen, grenzenlosen Möglichkeiten des Fliegens und Erforschens bis hin zu unerwarteten Begegnungen mit unbewältigten Ängsten und Konflikten aus seinem Unterbewusstsein. Antonius spricht offen über die Herausforderungen, wie die Schlafparalyse, und wie er durch Training und die Nutzung eines Ankers Kontrolle zurückgewann.Wir beleuchten das luzide Träumen als kreatives Übungsfeld und Werkzeug zur Selbstreflexion. Es wird betont, dass es keine Disziplin ist, die man unbedingt können oder ausprobiert haben muss – es ist eine persönliche Erfahrung ohne Druck. Lasst euch inspirieren von Antonius' mutigen Einblicken!••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@PascalHerth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ com direct IBAN: DE83 2004 1155 0860 0371 00••••••••••••••••••••••• WICHTIGE HINWEISE: Seriöse Ansprechstellen und Beratungsangebote zum Thema luzides Träumen in DeutschlandIn Deutschland gibt es nur wenige spezialisierte Einrichtungen, die sich explizit mit luzidem Träumen befassen. Das Institut für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien ist eine führende, wissenschaftlich fundierte Anlaufstelle für luzides Träumen, Albtraumbewältigung und Schlafcoaching. https://www.traum.ac.at⁠Die Deutsche Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM) bietet Informationen und Unterstützung bei Schlafstörungen und Traumproblemen, einschließlich luzidem Träumen. https://www.dgsm.deMax-Planck-Institute und einige Universitäten (z.B. Heidelberg, Bern) forschen zu luzidem Träumen, bieten jedoch keine direkten Therapieangebote.Sozialpsychiatrische Dienste und psychologische Beratungsstellen können bei psychischen Problemen helfen, die mit Träumen zusammenhängen, sind aber keine Spezialisten für luzides Träumen.••••••••••••••••••••••• Infos unter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tibet.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ••••••••••••••••••••••• Hinweis zu sensiblen ThemenHaftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierte Fachkräfte zu wenden.  Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.  ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00:00 Teaser00:00:46 Themenvorschau00:02:41 Opening00:07:41 Luzides Träumen - Begriffserklärung00:08:56 Erste Schritte von Antonius in die luzide Welt00:15:39 Wozu brauche ich das?00:19:47 Training um "drin" zu bleiben - sich "erinnern"00:20:09 Traumnächtebuch führen 📖00:22:58 Immer tiefer ins Bewusstsein eintauchen 🤿00:23:52 Erste Herausforderungen 🤓00:28:55 Amulett / Kette bietet mir Sicherheit00:35:47 Lehrer und Begleitung 00:38:15 Chancen und Möglichkeiten00:41:50 Disclaimer und Links

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• #041 | Hand auf´s Herz : 5 radikale Wahrheiten über unseren Geist mit 30 Tage-Mind-Challenge

  Willkommen zu einer intensiven Kurzepisode von Buddha bei die Fische! Stell dich unserer 30 Tage-Challenge zur radikalen Wahrheit: Wir haben KI-Philo-Sophie gebeten, uns fünf schonungslose Wahrheiten über den menschlichen Geist zu enthüllen. Inspiriert von Neurowissenschaften, Stoizismus, Buddhismus, Jung, Freud und Aristoteles, deckt sie auf. Diese Episode ist eine Chance, eigene Illusionen zu durchbrechen und Selbstmanipulationen aufzudecken . Bist du bereit für schonungslose Selbsterkenntnis und eine 30-Tage Challenge?Schreib mir eine Mail an:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  und ich sende Dir die 30-Tage-Mind-Challenge zu. - Außerdem ein Podcast Tipp:„Nachts am Kiosk“ ist der wunderbar neue Podcast von Stefanie Pichler und Alexandra Zwiegart! Zwei erfahrene, bodenständige Therapeutinnen, die mit Herzenswärme psychologische Tiefe und somatische Praxis verbinden. Höre rein für ehrliche, direkte Impulse zu Menschsein, Heilung und Sinn – ein Podcast, der berührt und ins Lebendige führt. Es lohnt sich!••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@PascalHerth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ com direct IBAN: DE83 2004 1155 0860 0371 00••••••••••••••••••••••• Infos unter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tibet.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ••••••••••••••••••••••• Hinweis zu sensiblen ThemenHaftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.  Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.  ••••••••••••••••••••••• 

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• #040 | BBDF Spezial | Lama Gelek: Über Trauma zur Transformation – Meditation, Essentielle Psychotherapie & Menschsein im Gespräch

  💎 Heute mit einem besonderen Gast Dirk Frettlöh alias Lama Gelek. Erfahre mehr über Lama Geleks beeindruckenden Lebensweg, von seinem Sportwissenschaftsstudium bis zu vielen Jahren in buddhistischen Klöstern, wo er zwei klassische dreijährige Retreats absolvierte. Ein Hauptthema ist die Essentielle Psychotherapie (EPT), die er praktiziert, und wie sie buddhistisches Geistestraining mit modernen psychotherapeutischen Techniken verbindet, um auch tieferliegende traumatische Erfahrungen zu klären, die durch Meditation allein nicht immer vollständig bearbeitet werden können.Viel Inspiration beim Zuhören 🪷🧘🏾‍♀️••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@PascalHerth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ com direct IBAN: DE83 2004 1155 0860 0371 00••••••••••••••••••••••• Infos unter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tibet.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ••••••••••••••••••••••• Hinweis zu sensiblen ThemenHaftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.  Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.  ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00:00 Preview00:03:39 Intro & Vorstellung Lama Gelek00:09:31 Geleks 1. Meditation00:11:20 "Ich will Bodhisattva werden!"00:16:45 Meditation ist was ganz anderes00:24:30 Kann man durch traditionelle Meditation westliche Traumata lösen?00:27:53 2000 Tage Retreat !!!00:34:11 Die Familie triggert auf sehr wertvolle Art00:38:51 Wie bleibe ich auf meinem Weg?00:45:08 Break 00:45:31 Essentielle Psychotherapie 00:50:39 Der Weg Buddhas00:53:47 Braucht es zur Traumatherapie Begleitung oder Führung?00:58:51 Trotz Verwirklichung oder Erwacht sein noch gewisse Unwissenheit? Gibt es selbst in diesem noch Unterschiede des Erwachtseins?

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• #039 | Dalai Lama zum 90. - Many Happy Returns & Der Geist als Muskel: Warum Geistesschulung Kontinuität braucht

  Dein Meditationsmuskel schmilzt? Keine Panik! In dieser Folge sprechen wir über die Herausforderung, spirituelle Praxis im Alltag zu halten – vom 90. Geburtstag des Dalai Lama und seiner jüngsten Botschaft zu seiner Nachfolge. Außerdem: Olivers humorvolle Anekdoten zur Deutschen Bahn als Erleuchtungspfad. Bleib dran, auch wenn’s mal hakt!••••••••••••••••••••••• "Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@PascalHerth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ••••••••••••••••••••••• Infos unter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tibet.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ••••••••••••••••••••••• Hinweis zu sensiblen ThemenHaftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.  Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.  ••••••••••••••••••••••• Kapitel: 00:00:00 Begrüßung und Einstieg00:02:42 Der Dalai Lama und die Relevanz des Friedens00:07:03 Die Zukunft der Institution des Dalai Lama00:18:27 Die Natur der Wiedergeburt im Dharma und die Rolle des Interesses00:23:46 Die Praxis der Geistesschulung und die Herausforderung der Kontinuität00:31:06 Hörerfrage Piet: Wie komme ich wieder in die Meditationspraxis nach langer Pause?00:57:17 Schlechte Meditation01:00:47 Disziplin

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• BBDF | Info Clip - Technik

  AB SOFORT WIEDER AUF DEM ALTEN SYSTEM PROBLEMLOS VERFÜGBAR!!!"Buddha bei die Fische" der Podcast zur Geistesschulung und Meditationspraxis. Zwischen Tradition und Wissenschaft.Produziert von und mit Meditationscoach Pascal Herth mit Buddhismusexperte Oliver Petersen vom tibetischen Zentrum in Hamburg. ••••••••••••••••••••••• Spenden und Unterstützung gerne an: Paypal: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@PascalHerth⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ••••••••••••••••••••••• Infos unter:  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.tibet.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.meditationscoach.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠   Anmerkungen, Anregungen, Fragen gerne an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ••••••••••••••••••••••• Hinweis zu sensiblen ThemenHaftungsausschluss: Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich Informationszwecken und ersetzen keine professionelle psychologische oder medizinische Beratung. Die in diesem Podcast geteilten Meinungen spiegeln die Sichtweisen der Gesprächspartner:innen wider und ersetzen keine medizinische oder psychologische Beratung. Solltest du mit den besprochenen Themen, insbesondere Trauma, Sucht oder psychischen Belastungen, in Berührung kommen, empfehlen wir, dich an einen qualifizierten Fachmann zu wenden.  Wenn du Unterstützung benötigst, ist die Telefonseelsorge Deutschland jederzeit unter 0800-1110111 erreichbar.  

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