Sport Livestreams für Fußball Bundesliga, DFB-Pokal, Champions League, Europa League, NFL, NBA & Co.
Jetzt neu und kostenlos: Sport Live bei radio.de. Egal ob 1. oder 2. deutsche Fußball Bundesliga, DFB-Pokal, UEFA Fußball Europameisterschaft, UEFA Champions League, UEFA Europa League, Premier League, NFL, NBA oder die MLB - seid live dabei mit radio.de.
Ich glaube daran, dass wir Captain unseres Lebens sind. Wir können die Umstände nicht verändern, aber wir können immer an unserem Mindset arbeiten. In Linnspira...
Diese entspannende Meditation hilft dir dabei, Stress zu bewältigen und wieder ganz bei dir anzukommen. Sie schenkt dir Ruhe und wohltuende Gedanken. Du kannst dich währenddessen auch gerne hinlegen. Mach das, was du jetzt brauchst. Denke immer daran: You are the Captain of your Life. Alles beginnt mit deiner Entscheidung.
Wir alle kennen diese Momente, in denen die Gedanken zu schnell kreisen und wir uns verrückt machen vor Sorgen. Diese Meditation hilft dir in 5 Minuten dabei, dein Unterbewusstsein positiv umzuprogrammieren. Denn du bist genug, du tust genug und du darfst die Kontrolle loslassen. Ganz entspannt und ganz ruhig. Wenn du nicht gerade Auto fährst, kannst du sie auch einfach nebenbei laufen lassen, wie Musik. Lass dich überraschen, was für eine beruhigende Wirkung die Mantras haben. 🥰
--------
Abend-Meditation: Zeit für dich
Diese Meditation schenkt dir Entspannung und Zufriedenheit. Sie unterstützt dich dabei, ganz bei dir anzukommen und die Außenwelt auf leise zu drehen. Du kannst die Abendmeditation ganz gemütlich im Liegen machen. Viel Spaß und einen wunderschönen Abend.
PS: Wenn dir diese Meditation gefallen hat, erzähle deinen Freunden davon oder teile sie auf Instagram und tagge mich @linnmackenzie.
--------
Meditation für einen glücklichen und gesunden Körper
Wie der Titel schon verrät, hilft dir diese Meditation dabei, Gesundheit in jede Zelle deines Körpers fließen zu lassen. Es spielt keine Rolle, wo du gesundheitlich momentan stehst. Die positiven Affirmationen können dein Wohlbefinden immens steigern. Je öfter du dir Zeit für diese Meditation nimmst, desto mehr verinnerlichst du die wohltuenden Affirmationen. Probiere es einfach mal aus. Deine Gedanken haben eine immense Kraft. Du darfst sie für dich und deine Gesundheit nutzen. Es beginnt wie immer mit deiner Entscheidung. You are the Captain of your Life.
--------
Selbstliebe-Meditation (10 Minuten im Liegen)
Diese Meditation unterstützt dich dabei, deine Selbstliebe, deinen Selbstwert und deinen Glauben an dich zu stärken. Sie hilft dir jedesmal ein bisschen mehr, neue Glaubenssätze zu verankern, die dich wie deine besten Freunde unterstützen. Das Beste: Nach nur 10 Minuten fühlst du dich aufgeladen und entspannt. Du kannst diesen Selbstliebe-Quickie ganz entspannt im Liegen machen. Viel Spaß! Denke immer daran: You are the Captain of your Life. Alles beginnt mit deiner Entscheidung.
PS: Wenn dir diese Meditation gefallen hat, erzähle deinen Freunden davon oder teile sie auf Instagram und tagge mich @linnmackenzie.
Ich glaube daran, dass wir Captain unseres Lebens sind. Wir können die Umstände nicht verändern, aber wir können immer an unserem Mindset arbeiten. In Linnspiration verrate ich dir, wie du die Kraft deiner Gedanken dafür nutzt, alles zu manifestieren, was du willst.
Deutschland