Zaubertrank Stunde

• 125 - Urvertrauen stärken: Innere Sicherheit, Selbstbewusstsein aufbauen, Blockaden erkennen& heilen

  In dieser Folge geht es um das Urvertrauen – dein inneres Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Du erfährst:* Was Urvertrauen ist und wie es entsteht* Warum Urvertrauen manchmal fehlt und welche Ursachen es gibt* Woran du merkst, dass dein Urvertrauen schwach oder stark ist* Konkrete Tipps zur Stärkung deines Urvertrauens* Wie du mental, emotional & körperlich in deine Kraft kommst* Warum Nervensystem-Regulation & innere Kind-Arbeit so wichtig sind✨ Wenn du tiefer eintauchen möchtest:
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Deine Saskia 💗spirituelle Rituale, Jahresplanung Astrologie, Human Design Jahr, Podcast Selbstfindung, Persönlichkeitsentwicklung, Zyklusarbeit, Fülle manifestieren, energetische Ausrichtung, metaphysische Jahresplanung, astrologischer Jahresrückblick

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  30:30

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• 124 - Sommersonnenwende🌞 Wendepunkt für Fülle, Heilung & Neuausrichtung | Astrologie, BaZi & Rituale

  In dieser Folge erwartet dich ein kraftvoller energetischer Check-In zur Sommersonnenwende 2025.
Ich teile mit dir, wie du diesen magischen Wendepunkt für dich nutzen kannst – emotional, spirituell und energetisch.
Du bekommst kleine Sommersonnenwende-Rituale, kosmische Impulse aus der westlichen Astrologie & der chinesischen Metaphysik (BaZi), sowie einen tiefen Einblick in das bisherige Jahr 2025 – das Jahr der Yin-Holz-Schlange.💫 Was dich in dieser Folge erwartet:* Was die Sommersonnenwende 2025 energetisch bedeutet* Wie du die Kraft der Sonne für deine persönliche Fülle & Ausrichtung nutzt* Warum 2025 ein Jahr der Transformation, inneren Prozesse & Neubeginn ist* Astrologische Highlights: Pluto rückläufig, Venus-Zyklus, Saturn in Fische* BaZi-Energie 2025: Was das Jahr der Yin-Holz-Schlange für dich bedeutet* Persönliche Reflexionen & Erkenntnisse aus meiner Regenerationszeit* Warum Pause & Zyklizität essentiell sind für nachhaltigen Erfolg* 🌿 Praktische Rituale zur Sommersonnenwende (Feuer, Journal, Intention)* Einladung zur Reflexion & Neuausrichtung für die zweite Jahreshälfte* Lass dir deinen ganz persönlichen Jahresfahrplan erstellen✨ Diese Folge ist für dich, wenn du:* dein Jahr bewusst gestalten willst* wissen willst, wann du Geldmagnetismus, Ruhe, Liebe & Wachstum in dein Leben einlädst* deinen inneren Kompass schärfen möchtest – mit Hilfe von Astrologie, Human Design & BaZi* auf der Suche nach tiefer Klarheit, mehr Balance und Seelenfrieden bist🎁 Hol dir jetzt deine persönliche Analyse oder dein energetisches Jahres-Coaching:
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  26:37

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• 123 - Nervensystem regulieren: Innere Sicherheit, Heilung& energetische Balance+ Die 4 Bindungstypen

  Was passiert, wenn dein Nervensystem dauerhaft im Stressmodus festhängt?
Warum fällt dir Nähe manchmal schwer – oder du klammerst in Beziehungen, obwohl du es gar nicht willst?
Und wie kannst du endlich in deinem Körper landen, dich sicher fühlen und emotionale Stabilität aufbauen?In dieser Folge tauchen wir tief ein in die faszinierende Welt des Nervensystems:💫 Was dein Nervensystem eigentlich ist – und wie es funktioniert
💫 Warum es so stark mit deinen Gefühlen, deinem Verhalten & deiner Gesundheit verbunden ist
💫 Wie sich ein dysreguliertes Nervensystem zeigt – körperlich, emotional, mental
💫 Was du konkret tun kannst, um dein Nervensystem zu regulieren & in die Heilung zu bringen
💫 Und: Was deine Bindungsmuster mit all dem zu tun habenIch erkläre dir die 4 Bindungstypen – sicher, ängstlich, vermeidend & desorganisiert – und zeige dir, wie du dein Verhalten besser verstehst, neue Muster aufbaust und tiefere Verbindung erlebst – zu dir selbst und zu anderen. 🤍🌿 NEU: Meine Session für Nervensystem-Heilung & Energie-Clearing
Wenn du dir wünschst, tief in dein System hineinzuspüren, Blockaden zu lösen und energetisch neu aufzutanken:
In meiner neuen 1:1 Session kombiniere ich Nervensystem-Regulation, energetisches Clearing & Reiki Healing.
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✨ in Beziehungen immer wieder dieselben Muster durchlebst
✨ emotionale Wellen schwer halten kannst
✨ tief durchatmen und endlich in deiner Mitte ankommen willst
✨ dein Nervensystem & dein inneres Kind liebevoll verstehen willst🪷 Lass mir eine Bewertung da, wenn dir diese Folge gefallen hat – oder teile sie mit Menschen, die gerade Halt & Heilung brauchen. Danke von Herzen.
Deine Saskia 💗

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  22:24

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• 122 - Toxische Beziehungen erkennen & heilen – astrologische Trigger, Narzissmus & Traumata

  In dieser tiefgehenden Podcastfolge spreche ich über toxische Beziehungsmuster, emotionale Trigger und psychologische wie astrologische Hinweise auf destruktive Dynamiken.
Du erfährst, wie du eine toxische Verbindung erkennst – sowohl im gelebten Alltag als auch in der Astrologie.🔮 Welche astrologischen Aspekte begünstigen toxische Beziehungen?
❤️‍🔥 Wie erkennst du narzisstische Persönlichkeitszüge, Co-Abhängigkeit oder manipulative Verhaltensmuster?
🛡 Wie kannst du dich schützen, heilen und deine emotionale Stabilität wieder stärken?Ich beleuchte typische Konstellationen wie Venus-Pluto, Mars-Pluto, Mond-Saturn, Neptun-Venus oder Chiron-Aspekte – und wie du diese in deinem eigenen Horoskop (oder in einer Synastrie) deuten kannst.Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:
✨ Etwas in deiner Beziehung fühlt sich nicht gesund an.
✨ Du möchtest dich aus einer destruktiven Dynamik lösen.
✨ Du willst dich selbst besser verstehen, deine Grenzen stärken & dein Herz heilen.💫 Buche dein persönliches Reading, Coaching oder sichere dir ein 1:1 für mehr Klarheit & Selbstliebe:
👉🏼 https://linktr.ee/saskiaroftDanke fürs Zuhören und Teilen! Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts oder teile die Folge mit jemandem, der gerade in einer herausfordernden Beziehung steckt.
Du bist nicht allein – und du hast es verdient, gesund geliebt zu werden. ♥️Mit Liebe,
deine Saskia ♥️Keywords (für bessere Auffindbarkeit):
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  24:49

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• 121 - Trennung verarbeiten, 7 Phasen - Annahme und Loslassen Transformation Selbstliebe nach Breakup

  Wie verarbeite ich eine Trennung?
In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise durch die 7 Phasen der Trennung – vom Schock bis zur inneren Befreiung. Du erfährst, welche psychologischen, emotionalen und spirituellen Prozesse in jeder Phase stattfinden, wie du sie erkennst und was dir hilft, sie bewusst und gestärkt zu durchlaufen.💔 Du erfährst:
• Warum Wut eine heilende Kraft ist
• Wie du emotionale Verstrickungen löst
• Was hinter Verdrängung, Rückzug oder Trauer steckt
• Wie du energetisch loslassen und dich neu ausrichten kannst
• Welche Rituale, Reflexionsfragen & Tools dich begleiten könnenDiese Folge ist für dich, wenn du:
🌿 gerade eine Trennung verarbeitest
🌿 in einem emotionalen Auf und Ab steckst
🌿 verstehen willst, warum es manchmal so weh tut
🌿 wieder zu dir zurückfinden möchtest – kraftvoll, verbunden, frei🎁 Für deine Heilung & Integration:
👉 Meine Metaphysical Magic Session am 22. des Monats: Reiki, Astrologie & energetische Ausrichtung in einer kraftvollen Gruppe.
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Wenn dir diese Folge gefallen hat, teile sie mit anderen Seelen, die gerade durch eine Trennung gehen. Abonniere den Podcast & lass gerne eine Bewertung da – das hilft, noch mehr Menschen zu erreichen ♥️Keywords: Trennung verarbeiten, Liebeskummer heilen, emotionale Heilung, Loslassen lernen, Trennungsphasen, Wut transformieren, spirituelle Trennungsbewältigung, Beziehung beenden, energetisches Loslassen, Selbstheilung, Vergebungsarbeit, Neuausrichtung nach Trennung, Astrologie & Trennung, innerer Frieden nach Herzschmerz

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  32:58

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