Zaubertrank Stunde | Astrologie Human Design Manifestieren Spiritualität | Deine Energie in Balance

• 132 - Glaubenssätze erkennen & transformieren: Wie du dich von inneren Blockaden befreist ✨

  Glaubenssätze sind wie unsichtbare Programme, die unser Leben steuern – und oft unbewusst bestimmen, wie wir denken, fühlen und handeln. In dieser Folge spreche ich darüber:– wie Glaubenssätze entstehen– warum sie uns so oft limitieren– typische Beispiele aus meinem eigenen Leben („Ich muss leisten“, „Ich bin nicht gut genug“, „Ich darf nicht erfolgreicher sein als andere“)– meine persönlichen Erfahrungen & Herausforderungen– wie ich gelernt habe, meine Glaubenssätze zu hinterfragen und zu transformieren– konkrete Reflexionsfragen für dich, um deine eigenen Muster zu erkennenDiese Folge soll dich ermutigen, dich deinen inneren Stimmen zu stellen, alte Überzeugungen loszulassen und neue, stärkende Glaubenssätze in dein Leben einzuladen. ♥️👉 Themen dieser Podcastfolge:​Glaubenssätze auflösen​Limitierende Glaubenssätze erkennen​Selbstwert & Selbstbewusstsein stärken​Innere Blockaden überwinden​Persönliche Weiterentwicklung & Transformation💫 Deine Reflexion:Nimm dir nach der Folge ein paar Minuten Zeit, um die Fragen zu beantworten, die ich dir mitgebe – so kannst du direkt in deine eigene Veränderung starten.♡ Mehr Impulse, Readings & meine aktuellen Angebote findest du hier:🔗 https://linktr.ee/saskiaroftWenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich riesig, wenn du meinen Podcast abonnierst, teilst und mir eine Bewertung dalässt. Das unterstützt meine Arbeit und hilft, dass noch mehr Menschen diesen Zaubertrank für ihr Leben finden. ✨

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  26:13

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• 131 - Sucht erkennen & heilen: Alkohol, Zigaretten, Drogen, Arbeit, Perfektionismus, Kontrolle &mehr

  Warum greifen wir zu Alkohol, Zigaretten, Drogen – oder verlieren uns in Arbeit, Social Media, Sport oder Kontrolle?
In dieser Folge schauen wir ganzheitlich auf das Thema Sucht:
👉 Welche Formen von Sucht es gibt – von offensichtlichen bis hin zu verdeckten und gesellschaftlich akzeptierten Süchten
👉 Warum Sucht entsteht: emotionale, psychologische, psychosoziale & spirituelle Ursachen
👉 Was wir mit Sucht wirklich kompensieren
👉 Welchen Preis wir dafür zahlen – körperlich, psychisch, emotional und energetisch
👉 Wie du dich Schritt für Schritt von Süchten lösen und in deine Klarheit zurückfinden kannstDu erfährst, warum Süchte nicht nur „schlechte Gewohnheiten“ sind, sondern oft ein Ruf deiner Seele nach Heilung.
Ich gebe dir praktische Schritte, wie du die Muster erkennst, welche Bedürfnisse wirklich dahinterstecken – und wie du neue, gesunde Wege findest, diese Bedürfnisse zu erfüllen.Am Ende der Folge warten Reflexionsfragen, die dir helfen, dein eigenes Verhalten liebevoll zu hinterfragen und erste Veränderungen in Gang zu setzen.🔗 Hier kannst du deine persönliche Analyse, Session oder mein aktuelles Angebot buchen:
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Sucht heilen, Sucht verstehen, Alkohol Sucht, Zigaretten aufhören, Drogenmissbrauch, Social Media Sucht, Arbeitssucht, Kontrollsucht, Psychologie & Sucht, Spiritualität & Sucht, emotionale Abhängigkeit, Co-Abhängigkeit, Süchte überwinden, Heilung von Abhängigkeit, Selbstliebe & Klarheit

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• 130 - Selbstliebe lernen: Schritt für Schritt zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke & Glück

  Fühlst du dich manchmal nicht gut genug?
Hast du Selbstzweifel, negative Gedanken oder das Gefühl, dich ständig selbst zu kritisieren?
In dieser Folge zeige ich dir konkrete Schritte, wie du dir eine liebevolle Beziehung zu dir selbst aufbaust – ganz ohne oberflächliche 0815-Tipps.Du erfährst:
✨ Was Selbstliebe wirklich bedeutet (und was nicht)
✨ Wie du Selbstzweifel und negative Gedanken stoppen kannst
✨ Warum dein Nervensystem die Basis für Selbstliebe ist – und wie du es in 60 Sekunden regulierst
✨ Übungen, um deinen inneren Kritiker zu verstehen und zu beruhigen
✨ Mini-Versprechen an dich selbst, die dein Selbstvertrauen nachhaltig stärken
✨ Wie du Grenzen setzt, ohne Schuldgefühle zu haben
✨ Körperliche Routinen, die dich wieder mit dir verbinden💡 Diese Folge ist dein Energietankstelle für Tage, an denen du dich klein fühlst – zum immer wieder Anhören, wenn du Mut, Kraft und Selbstvertrauen brauchst.🔗 Hier kannst du deine persönliche Analyse, Session oder mein aktuelles Angebot buchen:
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• 129 - Trauma & Nervensystem – Wie echte Heilung, innere Sicherheit und tiefe Transformation gelingt

  Trauma ist kein Ereignis. Trauma ist das, was in uns geschieht, wenn wir mit einer Situation überfordert sind – emotional, psychisch, körperlich.Und gerade in Beziehungen zeigt sich oft, wo unser Nervensystem noch alte Wunden trägt.In dieser Folge erfährst du:✨ Was Trauma wirklich ist – und warum es nichts mit „Schwäche“ zu tun hat✨ Wie sich Trauma in unseren Beziehungen zeigt (z. B. Bindungsangst, Rückzug, Überanpassung)✨ Warum dein Nervensystem der Schlüssel zu echter Heilung ist✨ Wie du mit kleinen Schritten Selbstregulation lernst und neue Erfahrungen machst✨ Was es mit Traumabindungen und transgenerationaler Weitergabe auf sich hat✨ Und vor allem: Wie du dir selbst Mitgefühl, Nähe und neue Bindung schenken kannst💗 Du bist nicht allein. Und du darfst heute damit beginnen, dir selbst Sicherheit zu geben.📌 Erwähnte Ressourcen:📖 Verena König – Trauma und Beziehungen🎧 Weitere Podcastfolgen zum Thema Nervensystem & Trauma findest du in der Übersicht🌀 Metaphysical Magic Session: Reiki, Regulation & energetische Ausrichtung → https://linktr.ee/saskiaroft📚 1:1 Readings (Astrologie | BaZi | Human Design): Nutze deine Chart für Heilung, Wachstum & Selbstverbindung✨ Teile diese Folge gerne mit Menschen, für die sie gerade wichtig sein könnte.✨ Lass mir eine Bewertung da, wenn du meinen Podcast magst – das hilft mir sehr ♥️✨ Und schreib mir gern auf Instagram: @saskiaroft – ich freue mich über dein Feedback oder deine eigene Geschichte zum Thema.

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• 128 - Gene Keys erklärt: Dein Seelencode für Heilung, Erfolg & Beziehungen entschlüsseln

  In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die faszinierende Welt der Gene Keys – einem tief transformierenden System, das dir zeigt, wie du deine wahren Gaben entfaltest, alte Muster heilst und dein volles Potenzial lebst.🔑 Was sind die Gene Keys überhaupt?
💔 Warum stecken wir oft in denselben Beziehungsmustern fest?
✨ Wie lassen sich Schatten in echte Stärken verwandeln?
🌞 Und warum ist die Kombination mit Astrologie & Human Design so kraftvoll?Du erfährst in dieser Folge:* Was die 3 Bewusstseinsebenen Schatten, Gabe und Siddhi bedeuten* Wie du deinen Seelencode verstehen und heilen kannst* Warum du dich nicht optimieren, sondern nur wirklich erkennen musst* Wie sich die Gene Keys in Alltag, Beruf, Beziehung und Spiritualität zeigen* Und wie eine individuelle Analyse dein Leben verändern kann🧡 Wenn du spürst, dass du mehr über deinen energetischen Fingerabdruck erfahren willst, dann buche dir jetzt deine persönliche Analyse:
👉 https://linktr.ee/saskiaroft💬 Du findest die Folge hilfreich? Dann teile sie gerne mit anderen und lass mir eine Bewertung da – das hilft mir, noch mehr Menschen mit diesem Wissen zu erreichen. Danke für dein Vertrauen!Folge mir auch gerne auf Instagram für tägliche Inspiration:
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  17:24

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