Femergy

Geführte Breathwork Session für Entspannung, Stressabbau und emotionale Heilung. Aktiviere dein Nervensystem, finde innere Ruhe und verbinde dich wieder mit deinem Atem. 💜💜💫

Dein Level Up für 2026 – In dieser Folge geht es darum, Verantwortung zu übernehmen, klare Grenzen zu setzen, Deinen eigenen Wert zu leben, alte Muster loszulassen und 2026 ruhig, fokussiert und selbstbewusst in Deine nächste Version zu wachsen.💜💜

Diese Meditation führt Dich sanft zurück zu Dir selbst, zu Deinem inneren Zuhause, dem Ort in Dir, an dem Du Dich sicher, ruhig und gehalten fühlst. Sie hilft Dir, äußeren Druck, emotionale Unruhe und das ständige Reagieren im Außen loszulassen und wieder in Deiner eigenen Mitte anzukommen.
Du verbindest Dich mit Deinem Körper, Deinem Nervensystem und Deiner inneren Stabilität, sodass Du Dich geerdet, präsent und bei Dir selbst fühlst. Diese Meditation unterstützt Dich dabei, emotionale Abhängigkeiten zu lösen, innere Sicherheit aufzubauen und Dich wieder mit Deiner eigenen Energie zu verbinden.
Ideal für Dich, wenn Du Dich verloren, überreizt oder vom Außen bestimmt fühlst und den Wunsch hast, wieder in Ruhe, Klarheit und Selbstverbundenheit zu kommen.💜

Diese kraftvollen Selfcare- und Selbstliebe-Affirmationen helfen Dir, Deinen Wert zu verkörpern, klare Standards zu setzen und Dich selbstbewusst in Deiner eigenen Energie zu halten. Perfekt für Morgenroutinen, Selbstgespräche und jeden Tag, an dem Du Dich an Deine wahre Stärke erinnern willst. 💜

Viele von Euch haben dieses Jahr unglaublich viel getragen.Mehr, als irgendjemand gesehen hat.Mehr, als ihr selbst euch manchmal zugesteht.Und deshalb ist jetzt nicht die Zeit, härter zu werden.Jetzt ist die Zeit, ehrlicher zu werden.Ehrlich darüber, wo Du Dich klein hältst.Ehrlich darüber, wo Du wartest.Ehrlich darüber, wo Du Dich selbst noch nicht voll ernst nimmst.💜