YOGA-Portraits

• #7 Vom Selbstzweifel zur Seelenkraft – Beate Tschirchs Weg durch Yoga und Spiritualität

  In dieser Folge von YOGA-Portraits spreche ich mit Beate Tschirch – Yogalehrerin, spirituelle Wegbegleiterin und Seelenabenteurerin.Beate nimmt uns mit auf ihre Lebensreise, die von ihrer Kindheit in der DDR, Magersucht, Selbstzweifeln und einem tiefen Gefühl der Entfremdung geprägt war. Offen erzählt sie, wie sie sich durch Yoga, Spiritualität und eine Vielzahl an therapeutischen und medialen Ausbildungen Schritt für Schritt selbst wiedergefunden hat.Wir sprechen über die Bedeutung von Intention und Authentizität, über die kleinen Veränderungen im Alltag, die Großes bewirken können, und über ihre heutige Arbeit, in der sie andere Menschen auf ihrem Seelenweg begleitet. Die Corona-Pandemie wurde für Beate zum Impuls, neue Formen der Verbindung zu schaffen – unter anderem durch ihren eigenen Podcast.✨ Themen dieser Folge:Kindheit in der DDR und das Gefühl von FremdheitMagersucht, Selbstzweifel und der Weg zur HeilungYoga und Spiritualität als TransformationswegIntention und Authentizität im LebenMedialität und seelische BegleitungVerbindung in Zeiten von Isolation – neue Wege gehen🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!👉 Mehr über Beate Tschirch findest du hier: ⁠https://beatetschirch.de⁠👉 Beates Podcast "Sparkle and Shine": https://open.spotify.com/show/4J9q79Ed4CEHX99w2cPr8L👉 Teste YogaEasy einen Monat kostenlos:Hier geht’s direkt zum Angebot: ➡️ ⁠www.yogaeasy.de/free/yogaportraits_ye?utm_source=kooperationen&utm_medium=media&utm_campaign=koop25_yogaportraits⁠👉 Folge mir auf Instagram: ⁠https://www.instagram.com/yogasahne⁠📩 Kontakt: ⁠[email protected]⁠🧘‍♀️ Über den Podcast:YOGA-Portraits ist der Podcast über Menschen und ihre individuellen Yoga-Wege. Echte Geschichten. Tiefe Gespräche. Inspiration für deine eigene Reise.

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  52:54
• #6 Drei Fragen an Anna Trökes

  🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-PortraitsIn dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen.✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs.Immer im Wechsel mit den Portraitfolgen.Anna Trökes erklärt das Konzept "Yoga der Energie", das auf der Hatha-Yoga Pradipika basiert und beleuchtet die Rolle des Tantra im Yoga. Sie spricht über ihre persönliche Verbindung zu Shiva, der für sie eine zentrale Figur in der indischen Mythologie darstellt und beschreibt, wie diese Beziehung ihr Leben und ihre Praxis beeinflusst.📎 Mehr zu Anna: https://prana-yogaschule.de/📎 Mehr zu mir (Susanne) auf Instagram: @yogasahne

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  12:29
• #5 Vom Burnout zur Heilung durch Yin Yoga - Tanja Seehofers bewegende Geschichte

  In dieser bewegenden Folge von YOGA-Portraits spreche ich mit Tanja Seehofer – Autorin, Yogalehrerin und eine der Pionierinnen des Yin Yoga im deutschsprachigen Raum.Tanja erzählt offen von ihrem Weg durch Burnout und Depression, ihrem Neuanfang mit Yoga und Achtsamkeit und ihrem tiefen Verständnis für somatisches Erleben.Wir tauchen ein in Themen wie Yin Yoga, Heilung durch Entspannung, die Rolle von Faszien, Interozeption, somatische Marker und wie Spiritualität und Meditation – besonders die Vipassana-Meditation – ihr Leben geprägt haben.✨ Themen dieser Folge:Burnout und Krisen als ChanceHeilung durch Yin Yoga und somatische PraxisGefühle, Empfindungen und die Weisheit des KörpersVipassana Meditation und spirituelle PraxisEgo, Selbstbild und wahres Selbst im Yoga🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen!👉 Mehr über Tanja Seehofer findest du hier: https://www.tanjaseehofer.de👉 Teste YogaEasy einen Monat kostenlos:Hier geht’s direkt zum Angebot:➡️ www.yogaeasy.de/free/yogaportraits_ye?utm_source=kooperationen&utm_medium=media&utm_campaign=koop25_yogaportraits👉 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/yogasahne📩 Kontakt: [email protected]🧘‍♀️ Über den Podcast:YOGA-Portraits ist der Podcast über Menschen und ihre individuellen Yoga-Wege.Echte Geschichten. Tiefe Gespräche. Inspiration für deine eigene Reise.

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  54:43
• #4 Drei Fragen an Eckard Wolz-Gottwald

  🎙️ 3 Fragen an … – das Kurzformat bei YOGA-PortraitsIn dieser Mini-Folge stelle ich spannenden Persönlichkeiten drei Fragen rund um Yoga, Leben und persönliche Erfahrungen.✨ Direkt. Ehrlich. Inspirierend.💫 Für neue Impulse und frische Perspektiven – zwischendurch und unterwegs.Immer im Wechsel mit den Portraitfolgen.📎 Mehr zu Eckard: https://ya-mo.de/eckardwolzgottwald/📎 Mehr zu mir (Susanne) auf Instagram: @yogasahneTakeaways:Erleuchtung ist nicht das Ziel, sondern ein Prozess des Erwachens.Yoga kann unabhängig von religiösen oder philosophischen Kontexten praktiziert werden.Kirchliche Institutionen sollten Yoga als Weg zur Selbstentdeckung anerkennen.Die Geschichte von Nasruddin zeigt, dass der Schatz in uns selbst liegt.Wachstum erfordert oft Rückschläge und neue Ausrichtungen.Yoga fördert ein authentisches Verhältnis zu Mitmenschen.Die Suche nach Erleuchtung kann auch eine Suche nach innerem Frieden sein.Wachsamkeit und Selbstreflexion sind Schlüssel zur persönlichen Entwicklung.Die Integration von Yoga in religiöse Räume kann heilsam sein.Weniger tun und mehr empfangen ist ein zentraler Aspekt des Yoga.

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  10:43
• #3 Simran Wester über den Yogi Bhajan Skandal, Kindheitstrauma und den Mut zur Befreiung

  Sie lebte im Ashram, war Vorstand von 3HO – dann kam der Bruch.Was passiert, wenn ein spirituelles Lebenswerk ins Wanken gerät?In dieser besonderen Folge von YOGA-Portraits spreche ich mit Simran Wester – einer Frau, die das Kundalini Yoga in Deutschland über Jahrzehnte mitgeprägt hat. Simran war 20 Jahre lang im Vorstand von 3HO Deutschland e.V., leitete Ausbildungen, lebte im Ashram in Hamburg und war tief in die spirituelle Praxis eingebunden.Doch mit der Aufdeckung des Missbrauchsskandals um Yogi Bhajan begann für sie ein radikales Innehalten. Sie verließ die Organisation, kehrte auch dem Sikhismus den Rücken – nicht jedoch der Yogapraxis selbst.Wir sprechen über:die Schattenseiten spiritueller Gemeinschaftendie Rolle der Frau im Weltbild Yogi Bhajansdie Verknüpfung von Yoga und Religionund darüber, wie Simran heute über die Gewaltfreie Kommunikation Klarheit, Verbindung und neue Integrität lebt und weitergibt.🧘‍♀️ Ein Gespräch über das Ringen mit Wahrheit, über innere Freiheit und den Mut, vertraute Wege zu hinterfragen – und neu zu gestalten.📌 Links & Infos🎁 1 Monat kostenlos Yoga üben mit YogaEasy: https://www.yogaeasy.de/free/yogaportraits_ye?utm_source=kooperationen&utm_medium=media&utm_campaign=koop25_yogaportraits📌Bericht von An Olive Branch zum Yogi Bhajan Skandal: https://connortumbleson.com/uploads/2022/04/olive-branch-investigation.pdf📬 Kontakt zur Gastgeberin Susanne: [email protected]📱 Instagram Susanne: @yogasahne💛 Simran Wester - Mehr über ihre Arbeit:Website / Angebote (z.B. GFK-Kurse, Yoga): https://www.yogahoheluft.de/de/Instagram Simran: @simranwesterGewaltfreie Kommunikation mit Simran: https://www.verein-gewaltfreie-kommunikation.hamburg/💛 Wenn dir die Folge gefallen hat, abonniere den Podcast, teile ihn mit Freund:innen und hinterlasse eine Bewertung – das hilft sehr! Danke für deinen Support.

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