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Fifty Fearless Fabulous - der Podcast für Frauen in der Mitte des Lebens
Fifty Fearless Fabulous
Die Gastgeberinnen Hendrikje, Journalistin, Zeitgeistexpertin und Hinterfragestellerin, und Meike, Gründerin, Transformatorin und Impulsgeberin, sprechen über T...
Von Panik bei IKEA zu Power im Leben: Das Buch, das deinen Arsch retten kann: "Liebe neu denken” - im Gespräch mit Autorin, Podcasterin & Journalistin Diane Hielscher
In dieser Episode feiern wir einen echten Volltreffer – das Buch „Liebe Neu Denken“ von Diane Hielscher, das schon in unserer Folge mit Manuela Reibold-Rolinger für Begeisterung gesorgt hat. Manuela nannte es „lebensrettend“, und jetzt ist Diane selbst da, um ihre inspirierende Geschichte zu teilen. Nach einer schockierenden Trennung und Panikattacken bei Ikea und auf dem Berliner Hauptbahnhof hat Diane den Weg zurück in ein neues Leben gefunden. Mit Meditation, Selbstliebe und dem Mut, sich selbst neu zu begegnen, zeigt sie uns, wie echte Veränderung gelingt. Es geht über klassische Beziehungsratgeber hinaus und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse aus Psychologie, Neurologie, Physik, Chemie sowie Wirtschaftswissenschaften und Politikwissenschaften. Sie beschreibt, wie unsere Denkmuster und Vorstellungen unsere Beziehungen (und unser Leben) prägen und macht deutlich, dass wir diese aktiv verändern können, um erfülltere Verbindungen zu schaffen.
Highlights der Episode:
Warum das Buch „Liebe Neu Denken“ so einschlägt – und wie es Manuela half, einen Neustart zu wagen.
Panikattacken und Neubeginn: Diane erzählt, wie sie sich aus einem emotionalen Tiefpunkt herausgekämpft hat.
Selbstverantwortung in Beziehungen: Sie betont, dass wir selbst für unsere Zufriedenheit in Beziehungen verantwortlich sind – nicht äußere Umstände oder der Partner.
Meditation als Gamechanger: Wie zehn Minuten den Unterschied zwischen Stillstand und Lebendigkeit ausmachen können.
Glaubenssätze entlarven: Warum unsere Gedanken uns blockieren – und wie wir sie auflösen können.
Selbstliebe als Schlüssel: Warum die wichtigste Romanze immer mit uns selbst beginnt.
Zitat: „Halb zu leben ist keine Option. Echte Liebe heißt, sich auf das Leben einzulassen – mit all seinen verrückten Höhen und Tiefen.“ – Diane Hielscher
Tipp: Mit unserem Code FEARLESS* sparst du 5 € - nicht nur - auf die Intimcreme von Dr. Vivien Karl. https://drvivienkarl.com
*Der Rabatt in Höhe von 5€ ist einmalig pro Person bis zum 31.12.2025 auf www.drvivienkarl.com einlösbar.
Rabattcode lautet: FEARLESS
Weiterführende Links zur Episode:
Buch: Liebe neu denken von Diane Hielscherhttps://www.droemer-knaur.de/buch/diane-hielscher-liebe-neu-denken-9783426286081
Hörbuch: Liebe neu denken von Diane Hielscherhttps://www.audible.de/pd/Liebe-neu-denken-Hoerbuch/B09YVB938T
Podcast: Achtsam von Diane Hielscherhttps://www.deutschlandfunknova.de/podcasts/achtsam
Buch: Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest von Eva-Maria Zurhorsthttps://www.randomhouse.de/Taschenbuch/Liebe-dich-selbst-und-es-ist-egal-wen-du-heiratest/Eva-Maria-Zurhorst/Goldmann/e24394.rhd
Workbook: Der große Praxiskurs zu Liebe dich selbst und es ist egal, wen du heiratest von Eva-Maria Zurhorsthttps://www.randomhouse.de/Book/Der-grosse-Praxiskurs-zu-Liebe-dich-selbst-und-es-ist-egal-wen-du-heiratest/Eva-Maria-Zurhorst/Goldmann/e540204.rhd
Autor: Mark Mansonhttps://markmanson.net/
Hört rein: gemeinsam machen wir dieses Jahr fearless fabulous!💥
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Die beste Zeit ist … jetzt 💪
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46:48
Das sind WIR: Der ungefilterte Neujahrs-Talk mit den Hosts Hendrikje und Meike - Von Rauhnächten, Komfortzonen-Stretching und starken Neuanfängen
In der zweiten Folge des Jahres starten wir ohne Gast – dafür mit Tiefgang. Hendrikje und Meike lassen euch ganz nah an ihre Gedanken, Pläne und Visionen heran und erzählen über sich. Wie sieht es aus mit Vorsätzen, Abschieden, Träumen und der berüchtigten Komfortzonen-Dehnung? Hier erfahrt ihr, wie unsere Hosts ihr Jahr starten und was sie inspiriert.
Das erwartet euch:
• Rückblick und Vision: Was wir loslassen, mitnehmen und 2025 unbedingt erreichen wollen
• Rauhnächte und Rituale: Von Wunschzetteln bis Meditation – so gestalten Hendrikje und Meike den Übergang ins neue Jahr.
• Komfortzonen-Stretching: Was passiert, wenn man bei drei Grad Wassertemperatur in die Ostsee springt.
• Wünsche für die Zukunft: Von beruflichen Projekten bis zu neuen Perspektiven – der Blick nach vorne.
• Persönlich, ehrlich, mutig: Wie Selbstfürsorge und Abgrenzung echte Power bringen.
Zitate der Episode
"Bleib bei dir selbst, hör auf dein Herz und hab den Mut, dich immer wieder neu auszurichten. Die beste Zeit, etwas zu verändern, ist jetzt." – Hendrikje“Stretch your comfort zone – mach, was du dir nicht zutraust, und du wirst sehen: Es ist halb so schlimm.” – Meike
Intim, ehrlich und mutig – gönn´ dir 2025 die richtige Intimpflege! Mit unserem Code FEARLESS* sparst du 5 € - nicht nur - auf die Intimcreme von Dr. Vivien Karl. https://drvivienkarl.com
*Der Rabatt in Höhe von 5€ ist einmalig pro Person bis zum 31.12.2025 auf www.drvivienkarl.com einlösbar.
Rabattcode lautet: FEARLESS
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Empfehlung:Jetzt ist die beste Zeit – also lasst uns mutig Neues wagen! 💪
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40:29
Astrologie unplugged: Ein Blick auf 2025 mit Alexander von Schlieffen - direkt, klar und jenseits von Klischees.
In dieser Folge feiern wir doppelt: Das neue Jahr und unseren ersten männlichen Gast! Alexander von Schlieffen, bekannter Astrologe, Künstler und Musiker, nimmt uns mit in die faszinierende Welt der Astrologie. Warum Astrologie keine Glaubensfrage ist, wie sie uns helfen kann, unseren Lebensweg zu verstehen, und was die Verbindung zwischen Kreativität und dämonischen Kräften ist – all das erfahrt ihr hier.Highlights der Episode:Astrologie ohne Klischees: Wie sie Raum für Möglichkeiten schafft, statt uns einzuengen.Lebenszyklen entschlüsseln: Die entscheidenden Wendepunkte mit 28, 42 und 58 Jahren.Aszendent statt Sternzeichen: Warum er euer wichtigster astrologischer Kompass ist.Kreativität und Dämonen: Alexanders persönliche Reise zur Astrologie, inspiriert von Thomas Ring.Die Weiblichkeit stärken: Warum es jetzt an der Zeit ist, die Welt mit mehr weiblicher Klugheit zu prägen.Zitat des Gasts:„Astrologie ist keine Glaubensfrage, sondern eine Sprache, die uns ermöglicht, unsere Möglichkeiten und Herausforderungen klarer zu sehen. Sie erweitert den Raum für Erkenntnis – und damit für Freiheit.“ – Alexander von Schlieffen📢 Hat euch die Folge gefallen?Dann abonniert unseren Podcast, lasst eine Bewertung da und teilt ihn mit euren Freundinnen!💌 Feedback oder Fragen?Schreibt uns an [email protected] oder folgt uns auf Instagram unter @fifty_fearless.✨ Der beste Zeitpunkt für einen Neuanfang ist jetzt. ✨Weiterführende Links zur Episode:Alexander von Schlieffen – Bücher, Akademie www.schlieffen.euBuch: Genius und Dämon von Thomas Ringhttps://www.buecher.de/shop/buecher/genius-und-daemon-strukturbilder-schoepferischer-menschen/ring-thomas/products_products/detail/prod_id/24401207/Buch: Refuse to Choose von Barbara Sherhttps://www.rodalebooks.com/https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1002879980Neues Jahr, neue Perspektiven! Taucht mit uns in die Welt der Astrologie ein und lasst euch inspirieren, eure Lebensreise neu zu betrachten. Abonniert Fifty Fearless Fabulous auf Spotify, Apple Podcasts oder auf allen Podcast-Plattformen. Jeden Mittwoch gibt’s neue Episoden
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36:46
Von der TV Karriere über einen Burn Out zur erfolgreichen Frauennetzwerk-Gründerin in den Hamptons: wie die Hamburgerin Kim Lenar-Ehrhardt ihr berufliches und vor allem privates Glück in den USA fand
Frohe Weihnachten! 🎄 Diese Folge bringt eine Geschichte voller Mut, Liebe und neuer Wege. Kim aus den Hamptons teilt ihre beeindruckende Lebensgeschichte – von einer erfolgreichen Medienkarriere, einem Burnout, und einer Reise zu mehr Selbstbestimmung bis hin zu einer Liebesgeschichte, die direkt aus einem Film stammen könnte. Wie sie es geschafft hat, sich beruflich und privat komplett neu zu erfinden, ein starkes Netzwerk für Frauen aufzubauen und dabei ganz bei sich selbst zu bleiben, erfahrt ihr hier. Übrigens: „Pivot“ beschreibt die Fähigkeit, in einer Herausforderung eine neue Richtung einzuschlagen und sich weiterzuentwickeln. Wörtlich bedeutet es „Drehpunkt“, steht aber symbolisch für mutige Neuanfänge – beruflich, privat oder anderswo.
🔥 Das erwartet euch:
Mut zur Veränderung: Wie Kim aus einer Freundschaft mit ihrem ältesten Bekannten die große Liebe fand – und mit Hund und Koffern in die Hamptons zog.
Pivoting at its best: Kims Weg von der Medienkarriere zur Gründerin der Hamptons Boss Moms – einem Netzwerk, das Frauen sichtbar macht und stärkt.
Burnout und Neustart: Warum es so wichtig ist, Grenzen zu setzen, Hilfe anzunehmen und dann gestärkt zurückzukommen.
Kulturelle Unterschiede: Freundschaften, Verbindlichkeit und Pünktlichkeit – warum das Leben in den USA so anders tickt.
Empowerment in Aktion: Wie Kim mit ihrem Netzwerk Frauen dabei hilft, beruflich und persönlich neue Kapitel zu schreiben.
💬 Zitat der Folge:„Hör auf, Erwartungen zu erfüllen, von denen du nicht mal weißt, ob sie überhaupt existieren. Das Beste, was du hast, bist du selbst – also sei genau das!“ – Kim
💡 Für wen ist diese Folge?🌟 Für Frauen, die mutige Entscheidungen treffen wollen.💪 Für alle, die beruflich und privat den Neustart wagen.🤝 Für jede, die an die Kraft echter Verbindungen glaubt.
Kims Instagram
@thekimcode
@hamptons_bossmoms
👉 Jetzt reinhören!Die neueste Episode von Fifty Fearless Fabulous ist auf Spotify, Apple Podcasts und überall verfügbar, wo es Podcasts gibt. 🎧 Lass dich inspirieren und entdecke, wie Liebe, Mut und Netzwerke dein Leben verändern können!
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36:15
Von Flacherdler und Fortschritt: Wenn Medizin Wunder vollbringt - Dr. Birgit Heinisch-Röchert über Mut, moderne Medizin und Blick über den Tellerand
Diese Episode von Fifty Fearless Fabulous ist ein inspirierendes Gespräch über Mut, moderne Medizin und den Blick über den Tellerrand. Ärztin und Pionierin Dr. Birgit Heinisch-Röchert erzählt von unglaublichen Patienten-Erfolgen, dem täglichen Kampf gegen Burnout und warum wir dringend neu denken müssen – für uns selbst und die Zukunft.
🔥 Das erwartet euch:
1. Vom Rollstuhl zum ersten Schritt 🚶♀️Ein bewegendes Beispiel zeigt: Moderne Ansätze können Wunder bewirken. Birgit erzählt von einer Patientin, die nach einer einzigen Behandlung trotz neurologischer Erkrankung wieder gehen konnte. Ein Erfolg, der im klassischen medizinischen System nicht immer willkommen ist.
2. Schluss mit Burnout und Perfektionismus 💆♀️Warum es wichtig ist, kleine Oasen im Alltag zu schaffen und zu verstehen, dass wir nicht alles schaffen müssen – und das auch nicht sollen.
3. Frauen in der Medizin 👩⚕️Der Kampf gegen alte Strukturen: Birgit berichtet von Konkurrenzdenken, neuen Chancen für Ärztinnen und warum gegenseitige Unterstützung unter Frauen entscheidend ist.
4. Unsichtbare Bedrohungen ⚡Wie Glyphosat, Mikroplastik und elektromagnetische Strahlung unsere Gesundheit gefährden – und was wir dagegen tun können, wie z.B. das WLAN nachts abzuschalten.
5. Ein besseres Morgen für alle 🌱Von sichereren Lebensmitteln bis zur Rückkehr zur Natürlichkeit: Birgits Vision für eine gesündere, bewusstere Zukunft.
💬 Zitat der Folge:„Man darf nicht alles hinnehmen – wir müssen unbequem sein, nachfragen und kämpfen, bis wir sagen können: Damit kann ich leben.“
💡 Für wen ist diese Folge?🌟 Für Frauen, die nach Gesundheit und Balance streben.💪 Für alle, die medizinische Tabus hinterfragen wollen.🚀 Für jede, die Mut schöpfen möchte, auch mal unkonventionelle Wege zu gehen.
📚 Genannte Empfehlungen:
Michael Greger: „How Not to Die “https://www.narayana-verlag.de/How-Not-To-Die-Michael-Greger-Gene-Stone/b20587
Yael Adler: Genial Vital https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-yael-adler-genial-vital-9783426278031
Dr. Mark Hyman: Funktionelle Medizin aus Amerika https://drhyman.com
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🎧 Die neueste Episode von Fifty Fearless Fabulous findest du immer Mittwochs auf Spotify, Apple Podcasts und überall verfügbar, wo es Podcasts gibt.
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Über Fifty Fearless Fabulous - der Podcast für Frauen in der Mitte des Lebens
Die Gastgeberinnen Hendrikje, Journalistin, Zeitgeistexpertin und Hinterfragestellerin, und Meike, Gründerin, Transformatorin und Impulsgeberin, sprechen über Themen, die bewegen: Wohlbefinden, Business, Gesellschaft, Lifestyle und persönliche Beziehungen. Sie hinterfragen gesellschaftliche Mindfucks und reden Klartext. Persönlich, inspirierend und manchmal auch irritierend teilen sie echte Geschichten und laden spannende Gäste ein. Ihr Ziel ist es, Hörerinnen zu inspirieren, zu informieren und zu animieren - denn die beste Zeit ist: Jetzt!
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