Sternstunde Philosophie: Zimmer 42 - mit Barbara Bleisch

«Träume sind Schäume», sagt ein Sprichwort: unnützes, wirres Zeug. Ganz falsch, sagt Benjamin Stucky im «Zimmer 42». Und erzählt, wie er dank dem nächtlichen Kopfkino sogar das fehlende Element in seiner Doktorarbeit fand.

Früher galten Träume in vielen Kulturen als göttliche Eingebungen, aus denen professionelle Deuter Kriegsstrategien und politische Programme lasen. Heute helfen sie in Therapien dabei, seelische Konflikte und Vergangenes zu verarbeiten. Doch damit ist ihr Potenzial längst nicht ausgeschöpft: Träume können zu kreativen Einfällen führen oder als Trainingslabor für Logik, Musik oder Sport dienen, sagt Benjamin Stucky, Wissenschaftler an der Universität Zürich. Das nächtliche Kopfkino verdient unsere volle Aufmerksamkeit, sagt er im «Zimmer 42» – denn wer seinen Träumen zuhört, geht wacher und gefestigter durchs Leben.
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Habt ihr Fragen, Wünsche oder Feedback? Wir freuen uns auf eure Nachrichten über WhatsApp an 076 348 41 96 und Mails an zimmer42@srf.ch – und wenn ihr euren Liebsten von uns erzählt.
Postadresse:
Barbara Bleisch, Sternstunde Philosophie - Zimmer 42, Schweizer Radio und Fernsehen, Meret Oppenheim-Platz 1b, 4053 Basel
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00:00 Intro
05:04 Kann man NICHT träumen?
13:48 Wie wissen wir, ob wir wach sind oder träumen?
21:42 Träume als Zeichen
32:31 Kreatives Potential der Träume
41:43 Luzides Träumen
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In dieser Folge erwähnt:

- Philipp K. Dick: Träumen Androiden von elektrischen Schafen? Fischer 2017.
- Film “The Matrix“ (1999)
- Zhuangzi. Das Buch der daoistischen Weisheit, Reclam 2019.
- René Descartes: Meditationen über die Erste Philosophie, erstmals veröffentlicht 1641 in Latein.
- Daniel Erlacher: Anleitung zum Klarträumen. Die nächtliche Traumwelt selbst gestalten. Books on Demand, Norderstedt 2010.
- Linda Fischer: Wie uns Träume kreativer machen, Die ZEIT, 21.2.2026, https://www.zeit.de/wissen/2026-02/dream-engineering-forschung-traeume-beeinflussung-reize
- Björn Rasch: Schlaf: Rasch erklärt. 200 Fragen und Antworten rund um den Schlaf, Hogrefe 2021.
- Douglas Adams: Per Anhalter durch die Galaxis, Kein&Aber 2017.
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Team

- Host: Barbara Bleisch
- Produktion: Patricia Banzer
- Angebotsverantwortung: Judith Hardegger
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Das ist «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42»:
Jeden zweiten Dienstag öffnet Philosophin Barbara Bleisch die Tür zum Zimmer 42. Hier knöpft sie sich gemeinsam mit Menschen aus Philosophie, Psychologie und Popkultur Lebensfragen vor, die uns nachts wachhalten.
Was tun gegen bohrende Selbstzweifel? Was sind Freunde fürs Leben? Und ist die Suche nach dem Sinn des Lebens vielleicht einfacher, als wir denken?
«Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

Wie gefällt euch das Zimmer 42? Was können wir besser machen? Nach einem Jahr hätten wir sehr gerne euer Feedback: Welche Themen gefallen euch besonders gut? Was geht euch auf den Wecker? Mit eurer Hilfe können wir das Zimmer etwas aufhübschen oder umgestalten.

Hier könnt ihr an der Umfrage teilnehmen: https://panel.srf.ch/Zimmer42
Das Beantworten der Fragen dauert rund 15 Minuten. Dabei geht es einzig um eure persönliche Meinung und Erfahrung, es gibt also keine falschen Antworten.

Datenschutz
Wir verwenden Ihre Daten nur für interne Analysen. Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben.

Herzlichen Dank und weiterhin frohes Hören!
Euer Zimmer 42-Team
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Team
- Host: Barbara Bleisch
- Produktion: Patricia Banzer
- Angebotsverantwortung: Judith Hardegger
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Das ist «Sternstunde Philosophie: Zimmer 42»:
Jeden zweiten Dienstag öffnet Philosophin Barbara Bleisch die Tür zum Zimmer 42. Hier knöpft sie sich gemeinsam mit Menschen aus Philosophie, Psychologie und Popkultur Lebensfragen vor, die uns nachts wachhalten.
Was tun gegen bohrende Selbstzweifel? Was sind Freunde fürs Leben? Und ist die Suche nach dem Sinn des Lebens vielleicht einfacher, als wir denken?
«Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

Matze Hielscher erreicht mit seinem Podcast «Hotel Matze» ein Millionenpublikum. Was macht es aus, ob ein Gespräch gelingt? Kann man Zuhören üben? Und was lässt sich aus Podcastgesprächen für private Begegnungen mitnehmen?

Gespräche, in denen wir die Zeit und alles um uns vergessen, gehören zum Kostbarsten, was sich Menschen schenken können. Was macht solche Gespräche aus? Barbara Bleisch und Matze Hielscher sind sich einig: Es braucht Neugier und Offenheit. Und: Man muss bereit sein, bei einem Thema zu verweilen. Gespräche, in denen man sich nur auf dem Laufenden hält über Ferienpläne, ehemalige Schulkameraden und die Renovation der eigenen Wohnung lassen es nämlich an Maulwurfgängen vermissen: Diese Tiefenbohrungen, in denen wir einander wirklich begegnen. Im «Zimmer 42» erzählt Matze, warum er die Kategorie «kritische Fragen» nicht mag, weshalb sein Podcast spätestens nach 1'111 Episoden eingestellt wird und warum Liebe die Antwort auf alles ist.
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00:00 Intro
08:13 Zuhören als Superkraft
11:46 Gespräche führen oder laufen lassen?
22:22 Können wir Unbekannten besser zuhören?
35:40 «Ich könnte keinen Neonazi interviewen»
41:47 Schnelle Fragerunde mit Matze’s Kartenset «Darf ich dich das fragen?»
50:13 Welche Fragen sind zu privat?
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In dieser Folge erwähnt:
- Hans-Georg Gadamer: Wahrheit und Methode: Grundzüge einer philosophischen Hermeneutik, 1960.
- Matze Hielscher: Kartenset-Spiel «Darf ich dich das fragen? 111 Fragen, um uns besser zu verstehen», Beherzt Verlag.
- Bernard Pörksen: Zuhören. Die Kunst, sich der Welt zu öffnen, Hanser 2025.
- Harald Welzer: Nachruf auf mich selbst. Die Kultur des Aufhörens, Fischer 2023.
Sternstunde Philosophie zum Aufhören mit Harald Welzer: https://www.srf.ch/play/tv/sternstunde-philosophie/video/harald-welzer---wir-muessen-aufhoeren?urn=urn:srf:video:a49f449d-6272-4298-856b-2cefe0f81368
- Bertram Eisenhauer: Weil ich ein Dicker bin. Szenen eines Lebensgefühls, Bertelsmann 2016.
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Team
- Host: Barbara Bleisch
- Produktion: Patricia Banzer
- Angebotsverantwortung: Judith Hardegger
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«Sternstunde Philosophie: Zimmer 42» ist ein Talk-Podcast von Schweizer Radio und Fernsehen SRF.

Diese Woche ist das «Zimmer 42» im Zürcher Kaufleuten zu Gast, wo die Politikwissenschaftlerin und Bestsellerautorin Emilia Roig bei Barbara Bleisch Platz nimmt und die beiden über Fürsorge als Heldentat, über Mutterschaft und über romantische Liebe diskutieren.

«Fürsorge ist kein Gefühl, sondern eine Entscheidung. Immer wieder. Jeden Tag», schreibt Emilia Roig in ihrem neusten Buch. Sich für Fürsorge zu entscheiden, ist allerdings kostspielig und anstrengend, zumal in einer Gesellschaft, in der Zeit unsere kostbarste Ressource ist. Denn Fürsorge und Eile – das geht nun einmal nicht zusammen. Im «Zimmer 42» erzählt Emilia Roig, dass sie sich, um fürsorglich sein zu können, hie und da ein bisschen Chaos erlaubt. Warum Chaos und Unangepasstheit eine Form von Widerstand sind, weshalb sie ihren Sohn so sehr liebt, dass es manchmal weh tut, und wie sie ihn als Feministin zu einem Mann erziehen will, der dereinst für Gleichberechtigung einstehen wird – es gibt viel Gesprächsstoff an diesem Abend im Zürcher Kaufleuten!
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00:00 Intro
06:44 Mutterschaft zwischen Schmerz und Liebe
15:05 Jungs erziehen als Feministin
22:22 Radikale Fürsorge
37:17 Wagen wir die Liebe nicht mehr?
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In dieser Folge erwähnt:
• Emilia Roig: Lieben, Hanser Berlin 2024.
• Emilia Roig: Lieber Sohn oder So rettest du die Welt, Kjona 2025.
• Darja Keller: Warum die romantische Liebe nicht tot ist und wieso wir uns unbedingt verlieben sollten, in: Das Magazin, 8.5.2026, https://www.tagesanzeiger.ch/liebe-warum-liebe-mut-braucht-und-wir-uns-verlieben-sollten-761388096551
• bell hooks: Alles über Liebe. Neue Sichtweisen, Harper Collins 2021.
• Joan Tronto: Moral Boundaries: A Political Argument for an Ethic of Care, Routledge 2020.
• Shila Behjat: Söhne grossziehen als Feministin. Ein Streitgespräch mit mir selbst, Hanser 2024.
• Mareike Fallwickl: Die Wut, die bleibt, Rowohlt 2022.
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Team

- Host: Barbara Bleisch
- Produktion: Patricia Banzer
- Angebotsverantwortung: Judith Hardegger
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Felicitas Hoppe ist vielfach preisgekrönte Schriftstellerin und seit 30 Jahren unterwegs mit ihren Büchern, die in viele Sprachen übersetzt wurden. In ihrem Buch «Reisen», soeben bei Hanser erschienen, erzählt sie, warum eine gute Reise sie immer verändert.

Dass Felicitas Hoppe zur Berufsreisenden würde, war nicht vorgezeichnet. Als Kind sei sie eine Stubenhockerin gewesen, erzählt sie im «Zimmer 42». Einen Teil ihres Jahres verbringt sie bis heute in einer Einsiedelei in Leuk im Wallis. Was nach Widerspruch klingt, ist für sie keiner: Gerade, weil sie immer wieder gern für sich ist, mag sie wieder ausschwärmen. Das hilft ihr, Distanz zu sich selbst zu finden und mit neuen Augen sehen zu lernen. Wobei Reisen nicht automatisch horizonterweiternd ist: Wer ergebnisorientiert reise auf der Suche nach den «Top 10» oder den «Big Five», hake zwar ab, was er oder sie sich vorgenommen habe, entdecke aber kaum Neues. Das müsse auch nicht sein – schliesslich gibt es zig Formen des Reisens. Aber Hoppe selbst schweift lieber aus und kommt von Wegen ab. Was man übrigens auch vor der eigenen Haustüre tun kann. Ein Gespräch übers Aufbrechen und Heimkommen und über das Leben als Reise mit offenem Ausgang.
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00:00 Intro
09:22 Von der Stubenhockerin zur Reisenden
17:47 Im Containerschiff um die Welt
21:00 Ergebnis- vs. erlebnisorientiertes Reisen
36:54 Das Rotkäppchenprinzip oder die Bereitschaft, sich zu verirren
43:53 Schwierige Reisen und unfreiwilliger Voyeurismus
51:52 Alltagsreisen – vor der Haustüre Neues entdecken
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In dieser Folge erwähnt:
- Felicitas Hoppe: Reisen, Hanser Berlin 2026.
- Felicitas Hoppe: Pigafetta, Fischer 2006.
- Blaise Pascal: Gedanken, Reclam.
- G. K. Chesterton: Der Mann mit dem goldenen Schlüssel. Die Geschichte meines Lebens, Herder 1952.
- Nicolas Bouvier: Die Erfahrung der Welt, Lenos Verlag 2010.
- Civilization. Unser Leben im Fokus, https://museum-gestaltung.ch/de/ausstellung/civilization-unser-leben-im-fokus
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- Produktion: Patricia Banzer
- Angebotsverantwortung: Judith Hardegger
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