Unter Uns Gesagt

Herzlich willkommen zu einer neuen Solo-Folge von Unter Uns Gesagt 🧡 In dieser Folge gibt es wie immer ein Lebensupdate: Ich erzähle von meiner ersten Moderationserfahrung beim Pre-Listening-Event von Tim Bendzko und von einer aufregenden Veränderung in meinem Arbeitsleben 🙈 In dem Zuge geht es darum, warum ich ein Problem damit habe, „stolz zu sein“, und warum „zufrieden sein“ für mich besser funktioniert. Außerdem spreche ich über Routinen, warum sie gut für mich funktionieren, und erzähle aus meiner Erfahrung, wie es für mich klappt, neue Routinen zu integrieren, und welche Fragen dabei für mich wichtig sind. Viel Spaß bei der Folge 🎙️ Nächsten Dienstag hören wir uns zu einer neuen Folge Unter Uns Gesagt mit Tim Bendzko :)
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Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

In dieser Folge ist die Sängerin Anaïs zu Gast. Anaïs ist 25 Jahre alt und hat während der Corona-Zeit angefangen, Musik zu machen. Heute ist sie Voract von Nina Chuba und Cro und geht selbst auf Tour. Anaïs und ich sprechen über ihre neue Single „Fremdknutschen“, darüber, ob es normal ist, dass man während einer Beziehung auch mal Lust hat, mit jemand anderem etwas zu haben. Außerdem sprechen wir über Dinge, die wir in unserem Kopf größer machen, als sie sind, über Schlafprobleme und über den optischen Druck, den sich Anaïs manchmal macht, wenn sie auf einer Bühne steht. Viel Spaß beim Hören!
Hört unbedingt mal in Anaïs’ erste EP „Wünsch dir was“ rein. Bis nächsten Dienstag zu einer Solo-Folge 🧡
Neue Folgen Unter Uns Gesagt gibt es jeden Dienstag, überall, wo es Podcasts gibt! 🎙️Außerdem freue ich mich, wenn ihr diesen Podcast mit fünf Sternen bewertet & abonniert ⭐️
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Gast: @⁠⁠anaisvibin
Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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In dieser Folge habe ich den Podcaster & Autor Sebastian Tigges zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Sebastian ist Jurist, kam aber durch seine Ex-Partnerin Marie Nasemann, die durch GNTM bekannt wurde, zur Öffentlichkeit. Gemeinsam hosteten die beiden 4,5 Jahre ihren Podcast "Family Feelings", in dem sie über ihr Familien- und Beziehungsleben sprachen. Letzten Mai gaben die beiden ihre Trennung bekannt.
Ich spreche mit Sebastian darüber, wie eine Trennung mit Kindern funktionieren kann und wie man über jemanden hinwegkommt, wenn man fast täglich im Kontakt steht und für die Kinder funktionieren muss. Ich frage mich, ob er das Öffentlichmachen der Beziehung bereut und wie er es mit einer nächsten Beziehung handhaben würde. Wir sprechen darüber, dass es Sebastian schwerfällt, unangenehme Gefühle auszuhalten und Mitgefühl für sich und seine Situation zu haben. Ich wünsche euch jetzt ganz viel Spaß beim Anhören 🧡
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Gast: @⁠tigges
Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
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In dieser Folge habe ich den Psychologen und Podcaster Lukas Klaschinski zum zweiten Mal zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Wir sprechen darüber, ob ein Teil der Menschheit – mich eingeschlossen – ein bisschen zuuuu obsessed mit sich selbst ist und ob wir den Fokus nicht lieber ein bisschen weg von uns hin zu anderen richten sollten. Es geht um Zufriedenheit, warum eher Frauen als Männer ständig auf der Suche nach einem Partner sind und wie wir Zufriedenheit in uns selbst finden können. Viel Spaß bei der Folge 🧡
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Die Anwendung erfolgt in drei ultra-einfachen Schritten:
1) Pickel Patch aufkleben: Patch vorsichtig ablösen und direkt auf den Pickel kleben.
2) Beobachte, wie es wirkt: Mindestens 8h oder über Nacht anwenden. Patch wird weiß, wenn Unreinheiten absorbiert sind.
3) Pickel Patch entfernen: Patch vorsichtig an einem Ende lösen und langsam von der Haut abziehen.
Anwendungstipps: Auf gereinigter, trockener Haut aufkleben. Damit das Patch gut haftet, sollten vorher keine anderen Produkte aufgetragen werden. Nach dem Auftragen des Patches Gesichtspflege verwenden.
Achtung: Nicht auf entzündeten Pickeln, Wunden oder irritierter Haut auftragen. Wenn Rötungen, Schwellungen oder allergische Reaktionen auftreten, Anwendung abbrechen und medizinischen Rat einholen. Nur für die äußere Anwendung. Nicht wiederverwendbar.
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*Wissenschaftliche Bewertung, 41 Teilnehmer:innen.
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Gast: @lukas.klaschinski
Host: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠jannerust⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Podcast: @⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠unteruns_gesagt⁠

Wiederholung wegen der Weihnachtspause 🎄🎁 Ursprünglich wurde die Folge am 04. März 2025 veröffentlicht.
In dieser Folge sind die Zwillingsschwestern und Schauspielerinnen ⁠Cheyenne⁠ & ⁠Valentina⁠ Pahde zu Gast bei Unter Uns Gesagt. Valentina ist vor allem durch ihre Rolle als Sunny in "Gute Zeiten, schlechte Zeiten" bekannt und Cheyenne war als Marie Schmidt in "Alles was zählt" zu sehen. Letztes Jahr sind die beiden 30 Jahre alt geworden und aus diesem Grund machen wir in dieser Folge einen kleinen Rückblick auf ihre Zwanziger: Was haben sie über sich, über Freundschaften & Beziehungen in den Zwanzigern gelernt? Gibt es vielleicht etwas, das sie bereuen? Und was möchten sie jetzt unbedingt machen? Was die beiden unterscheidet, was sie voneinander lernen und warum Valentina Sonntage hasst, hört ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Anhören 🧡
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Gäste: @valentinapahde & @cheyennepahde
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