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Endlich ICH!

Katja Demming
Endlich ICH!
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  • Endlich ICH!

    # 337 10 psychische Gründe für deine Rückenschmerzen

    27.1.2026
    Rückschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Mangelnde Bewegung, Stress und ständige Anspannung sind sicher Gründe, um Rückenschmerzen entstehen zu lassen.

    Doch da gibt es noch mehr: In dieser Podcastfolge möchte ich einen Blick darauf werfen, was auf psychischer Ebene ebenfalls Rückenschmerzen auslösen könnte. Vielleicht erkennst du die ein oder andere Ursache auch bei dir wieder. Lass mich gerne in den Kommentaren wissen, wie sehr du mit dieser Folge in Resonanz gehst.





    Wenn du weiter mit mir arbeiten möchtest, freue ich mich sehr auf dich:

    Körper & Geist in Balance RETREAT in Arnsberg NRW am 15.03.2026:

    https://www.eventbrite.de/e/korper-geist-in-balance-tickets-1981517588448?aff=ebdsoporgprofile

    Healing Day jederzeit sofort online für dich machbar:

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  • Endlich ICH!

    #336 HASHIMOTO TEIL II: Zu Gast ist Julia: „Meine Erfahrung mit Coaching & Energiebehandlung

    20.1.2026
    In meinem letzten Podcast habe ich die möglichen psychischen und mentalen Ursachen für eine Hashimoto Erkrankung erklärt. Im Anschluss an diese Folge habe ich ein Interview mit Julia aufgenommen. Sie war knapp 10 Sitzungen im letzten halben Jahr bei mir. Wir haben Coaching und energetische Arbeit in diesen Sitzungen kombiniert und Julia merkte sehr schnell eine Verbesserung ihres Gesamtbefindens. In dieser Folge erzählt sie uns, was sich bei ihr über die Zeit verändert hat und wie die medizinischen Untersuchungsergebnisse sich verändert haben. Ein Hoffnungsschimmer- aber höre selbst.



    Du möchtest wissen, wie Coaching und energetisches Arbeiten genauer aussieht? Dann buche dir ein kostenloses Erstgespräch:

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    Meinen HEALING DAY für nur 33€ gibt dir auch einen Einblick wie ich arbeite und du kannst die Tools selbst für dich anwenden.

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  • Endlich ICH!

    #335 HASHIMOTO- Was traust du dich nicht auszusprechen?

    13.1.2026
    Hashimoto ist die am häufigsten verbreitete Autoimmunerkrankung bei Frauen. Diese Schilddrüsenunterfunktion entsteht, weil der Körper Antikörper gegen gesundes Schilddrüsengewebe entwickelt und diese zerstört. Mit der Zeit ist sie nicht mehr in der Lage effektiv die notwendigen Schilddrüsenhormone zu bilden. In dieser Folge schaue ich auf die seelischen und psychischen Gründe für eine Hashimoto- Erkrankung und erkläre dir, welche 3 Kriterien jetzt wichtig zu beachten sind. Viele gute Erkenntnisse beim Hören!

    HEALING DAY:

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    1:1 SESSION:

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  • Endlich ICH!

    #334 Ich bin dem Tod begegnet!

    25.11.2025 | 1 Std. 4 Min.
    Ich freue mich so sehr euch heute endlich mal wieder ein Interview präsentieren zu können.

    Zu Gast bei mir ist Tim Dachmann, der durch einen tragischen Verkehrsunfall fast ums Leben gekommen wäre.

    In diesem Interview berichtet Tim:

    · Über sein Nahtoderlebnis und seine Entscheidung nicht zu gehen

    · Über seinen schmerzvollen Kampf wieder ins Leben zurückzukommen

    · Über seine Selbstheilungstools (Optimusmus), die er trotz aller ärztlichen Prophezeiungen erfolgreich anwendete

    · Über die Transformation, die er durch diesen Unfall erfahren hat

    · Über den Sinn dieses Schicksalsschlages und seiner daraus entstehenden Mission für die Welt

    · Und darüber, dass das Leben immer mit einer Entscheidung beginnt



    Ich verspreche dir dieses Interview wirst du nicht hören können ohne mehrfach Gänsehautmomente zu bekommen. Es wird dich inspirieren und gleichzeitig zum Nachdenken bringen.

    Machst du dir bewusst, dass das Leben endlich ist? Lebst du jeden Tag so, als wäre er dein Letzter?

    Wenn du mehr von Tim erfahren möchtest, dann findest du ihn hier:

    Https://timdachmann.de

    https://instagram.com/timdachmann



    Mit mir kannst du auf folgenden Wegen in Kontakt treten:

    eMail: [email protected]

    Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de



    Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

    Meditationspaket für tiefe Selbstheilung: https://katjademming.com/selbstheilung-katja-demming/

    Meditationspaket für Befreiung aus toxischen Beziehungen: https://katjademming.com/katja-demming-heilung-narzisstische-beziehung/
  • Endlich ICH!

    #333 Wenn der Kopf zerspringt: Psychosomatische Ursachen von Kopfschmerzen & Migräne

    18.11.2025 | 23 Min.
    In dieser Folge tauchen wir tief in die Verbindung zwischen Körper und Psyche ein. Du erfährst, warum Kopfschmerzen und Migräne nicht nur neurologische Phänomene sind, sondern oft auch Botschaften deines inneren Erlebens.

    Wir sprechen darüber:

    wie Stress und Daueranspannung das Nervensystem überlasten

    warum Migräne häufig nach intensiven Belastungsphasen auftritt

    welche Rolle unterdrückte Emotionen spielen

    was innere Konflikte mit körperlichen Signalen zu tun haben

    wie Perfektionismus und überhöhte Selbstansprüche den Kopf unter Druck setzen

    und warum psychosomatische Symptome keineswegs „eingebildet“ sind

    Außerdem erhältst du Impulse, wie du deine eigenen Muster erkennen kannst – und warum es sich lohnt, deinem Körper zuzuhören, bevor er lauter werden muss.

    Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über:

    eine Bewertung in deiner Podcast-App,

    eine Nachricht mit deinen Gedanken oder Fragen,

    Themenvorschläge für kommende Episoden.

    DANKE, dass du zugehört hast und Teil meiner Podcastcommunity bist.

    Mehr von mir findest du hier:

    Meditationspaket für tiefe Selbstheilung: https://katjademming.com/selbstheilung-katja-demming/

    Meditationspaket für Befreiung aus toxischen Beziehungen: https://katjademming.com/katja-demming-heilung-narzisstische-beziehung/

    eMail: [email protected]

    Instagram: https://www.instagram.com/katjademming/?hl=de



    Facebook: http://bit.ly/Facebook-KatjaDemming-Life-Coach

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Über Endlich ICH!

Endlich ICH ist Dein Podcast, in dem es nur um Dich und Dein Wohlbefinden geht. Hier erfährst Du alles, was Du brauchst, um Dir ein glückliches und erfülltes Leben zu kreieren. Die Basis für ein leichtes und zufriedenes Leben ist die Selbstliebe. Sie gibt Dir eine unschlagbare innere Stärke. Dieser Podcast wird Dir mehr Selbstvertrauen, Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstliebe geben und Deinen inneren Kritiker immer mehr zum Schweigen bringen. Jede Woche neu, möchte ich Dich in Deine innere Reflexion schicken und Dir Tipps und Tools an die Hand geben, um Dich in eine kraftvolle innere Stärke zu bringen. Höre immer wieder rein. Es lohnt sich! Wenn Du Dich mehr für mich und meine Arbeit interessierst, schau doch auf www.katjademming.com vorbei. Oder folge mir auf Instagram: katjademming.lifecoach https://bit.ly/2Exm8w9 oder bei Facebook: Katja Demming- Life Coaching https://bit.ly/2HbTWBU.
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