Wenn dein Kind in der Pubertät trauert, ist das eine besondere Herausforderung. Das Leben ist sowieso im Umbruch, und ein Verlust – sei es ein Mensch, ein Tier oder eine wichtige Beziehung – kann alles auf den Kopf stellen. Jugendliche drücken ihren Schmerz vielfältig aus: manchmal durch Wut oder scheinbare Gleichgültigkeit. Sie ziehen sich zurück, zeigen körperliche Symptome, haben Angst, andere zu belasten oder nicht verstanden zu werden.
Als Eltern oder Angehörige ist es wichtig, diese Signale zu erkennen. Schaffe Räume für offene Kommunikation, höre zu, ohne zu bewerten, und biete dem jungen Menschen Halt im Alltag. Auch wenn du selbst trauerst und es dir schwerfällt, versuche, präsent zu sein.
Dein Kind hat erstaunliche Kräfte, aber es braucht deine Unterstützung. Du kannst ihm unterschiedliche Wege aufzeigen, wie es Gefühle ausdrücken kann – durch Kreativität, Bewegung oder Gespräche. Holt euch Hilfe – für dein Kind und auch für dich selbst. Denn wenn du dir Unterstützung suchst, zeigst du auch deinem Kind, dass das in Ordnung ist.
________________________________________________________________
**Shownotes:**
⏰**unverbindlichen Kennenlerngespräch**: [https://calendly.com/dr-tanja-pfister/](https://calendly.com/dr-tanja-pfister/)
🎧Passende Folge, die du auch gehört haben solltest:
- [**#43 - Trauer bei Jugendlichen (Teil 1)**](https://audio.podigee-cdn.net/2046316-m-0460531e39a284d36a56a55f31171ba1.mp3?source=feed)
📙 Mein neues Buch **„Wenn die Trauer nicht endet“ JETZT BESTELLEN unter [https://www.dr-tanja-pfister.de/buch](https://www.dr-tanja-pfister.de/buch)** (veröffentlicht am 03.02.2025)
🧘 Nimm an meinem Live-Workshop “Gemeinsam bewegt trauern” vom 14. - 16.11.2025 in München teil. Melde dich direkt unter [https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit](https://www.dr-tanja-pfister.de/gbt-gestaerkt-durch-die-dunkle-Jahreszeit) an.
💛 Sichere dir meinen **Online-Kurs “Wenn die Trauer nicht endet” unter [https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet](https://dr-tanja-pfister.de/wenn-die-trauer-nicht-endet)** zu meinem neuen Buch als perfekte Ergänzung und Unterstützung zum Vorzugspreis.
📌Fragen, Themenwünsche oder Anmerkungen? Schreib mir sehr gerne:
[email protected]
**Mehr zu mir**
📚 **Website:** [https://www.dr-tanja-pfister.de/](https://www.dr-tanja-pfister.de/)
📚 **Blog:** [https://www.dr-tanja-pfister.de/blog](https://www.dr-tanja-pfister.de/blog)
✏️**kostenlosen Newsletter:** [https://dr-tanja-pfister.de/#zum-newsletter-anmelden
](https://dr-tanja-pfister.de/#zum-newsletter-anmelden)
⏰**unverbindlichen Kennenlerngespräch**: [https://calendly.com/dr-tanja-pfister/](https://calendly.com/dr-tanja-pfister/)
📌**Kostenloses Trauer-Webinar**: „5 Mythen, die dir einen gesunden Trauerweg verbauen“ - [https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen](https://dr-tanja-pfister.de/TRAUERwebinar-5Mythen)
📌**Kostenloses E-Book zum Download**: "5 Irrtümer, die dich beim Trauern hindern" - [https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern](https://dr-tanja-pfister.de/5-irrtuemer-die-dich-beim-trauern-behindern)
**Du findest mich auch bei**
☀️ Instagram: [https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/ ](https://www.instagram.com/dr.tanjapfister/)
☀️ Facebook: [https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister](https://www.facebook.com/dr.tanja.pfister)
☀️LinkedIn: [https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264](https://www.linkedin.com/in/dr-tanja-pfister-b15555264)
☀️ YouTube: [https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister](https://www.youtube.com/@Dr.TanjaPfister)
Deutschland