#65 Bonusfolge: 5 Fragen an Lisa Kühn über Fülle, Kundalini & Spiritualität im Alltag
In dieser besonderen Bonusfolge spreche ich mit Lisa Kühn, Kundalini-Yogalehrerin und Coach auf Bali, über das Thema Fülle – und darüber, wie Spiritualität im Alltag gelebt werden kann.
Ich habe Lisa fünf Fragen gestellt, die sie uns ausführlich und sehr inspirierend beantwortet.
Sie teilt ihr Wissen, ihre persönlichen Erfahrungen und gibt uns Einblicke, wie ein erfülltes, bewusstes Leben auf Bali aussieht – und wie selbstverständlich Spiritualität dort Teil des Alltags ist.
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#64 Dankbarkeit & Wertschätzung
✨ Dankbarkeit kostet nichts – und doch ist sie unendlich wertvoll. In dieser letzten Folge der Staffel geht es um Dankbarkeit und Wertschätzung – wie sie unsere Schwingung erhöhen, uns vom Mangel in die Fülle führen und warum sie eine Haltung sind, die unser Leben verändern kann.
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#63 Die Praxis von Santosha
Wann warst du das letzte Mal wirklich zufrieden – einfach so, ohne etwas leisten oder erreichen zu müssen? In dieser Folge tauchen wir in die Yoga-Philosophie ein und sprechen über Santosha, die Haltung der Zufriedenheit. Du erfährst, warum Glück nicht im Außen liegt, sondern in der inneren Haltung des Annehmens – und wie Dankbarkeit und Achtsamkeit uns helfen, Fülle im Hier und Jetzt zu entdecken.
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#62 Die Natur kennt keinen Mangel
In dieser Folge nehme ich dich mit nach draußen. Wir schauen, wie die Natur uns Fülle zeigt – im Kreislauf von Blühen, Reifen und Vergehen. Und wir entdecken, wie auch wir Liebe, Mitgefühl, Frieden und Vertrauen in die Welt tragen können.
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#61 Finanzielle Fülle
„Über Geld spricht man nicht“ – diesen Satz haben viele von uns verinnerlicht. Doch genau das tun wir in dieser Folge: Wir sprechen über Geld, Glaubenssätze und darüber, wie sehr unser Denken den Fluss der Fülle beeinflusst. Du erfährst, warum Geld nichts Bedrohliches ist, sondern Energie, die fließen möchte – und wie du Schritt für Schritt Mangelbewusstsein in Vertrauen und Fülle verwandeln kannst.
Herzlich willkommen bei "Yoga ist kein Sport" – dein Podcast für mehr Tiefe im Yoga und im Leben.
Mein Name ist Kerstin Mattmüller. Als ehemalige Inhaberin einer Castingagentur in der Werbebranche, weiß ich was es bedeutet sich verloren zu haben. Viel Stress, viel Arbeiten, viel Leistung, viel Funktionieren. Von allem zu viel und vom Leben zu wenig.
Seit über 20 Jahren lebe ich mit Yoga und habe diesen Weg als einen Weg der Selbsterkenntnis erlebt. Obwohl es mit dem Wunsch nach Entspannung begann, war schnell klar, hier geht es um viel mehr.
Ich sage hier bewusst nicht, ich praktiziere Yoga, denn das würde in unserer Gesellschaft so verstanden werden, dass ich tagtäglich meine Körperübungen auf der Matte tätige. Doch ist absolut nicht so und das ist auch kein Yoga, sondern schlichtweg das Üben mit Asanas. Was ein Teil von Yoga sein kann, aber eben nur ein kleiner Teil und noch nicht mal unbedingt notwendig wenn wir den geistigen Yogaweg gehen, aber förderlich wenn wir einen ganzheitlichen Weg anstreben:-)
Als Yogalehrerin BDY/EYU und Inhaberin des Studios "Yoga im Hof" in Hamburg biete ich nicht nur Präventions- und Onlinekurse an, sondern teile auch meine Erkenntnisse im spirituellen Mentoring und durch intuitives (Tarot-)Coaching.
Mein Ziel ist es, aus meinen Erfahrungen im Umgang mit Stress, Überforderung, Erschöpfung, Hochsensibilität und Trauma zu schöpfen, um die persönliche, spirituelle und mediale Entfaltung jedes Einzelnen zu fördern.
Ich lade dich ein, an meinen Erfahrungen teilzuhaben. Es ist mein Wunsch, dass meine Arbeit jenen, die die tiefe Sehnsucht der Seele nach innerem Frieden kennen, sowie allen, die auf der Suche nach innerer Erfüllung, einem tieferen Verständnis für sich selbst und einem sinnvollen Leben auf Mutter Erde sind, als Wegweiser dienen kann.
Mehr über mich und meine Angebote findest du auf meiner Website: https://www.kerstinmattmueller.de/
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