SKINSIGHTS: Klartext aus der Welt der Hautpflege

Sophia war ja lange Team: "Wen interessiert denn eine Community-Folge?!" … und dann kamen eure Fragen rein. Point taken! 😅
Und was uns dabei nochmal bewusst geworden ist: Die meisten wollen keine Trends, keine 12-Schritte-Routine, keine leeren Versprechen, sondern echte Antworten – was ist wirklich sinnvoll? Was passt zur eigenen Haut? Und was kann man sich guten Gewissens sparen?
Gerade bei Themen wie Wirkstoff-Kombinationen, Anti-Aging oder „Longevity“ merkt man, wie viele undurchsichtige Informationen herumschwirren. Und genau hier möchten wir unterstützen – mit wissenschaftlicher Einordnung, realistischen Erwartungen und ganz konkreten Empfehlungen.
Deshalb kommen hier Antworten auf Fragen, die du dir so oder so ähnlich vielleicht auch schon mal gestellt hast:
AM & PM Routine: Worauf achten, wo anfangen?
Welche Wirkstoffe kann man miteinander kombinieren – und welche eher nicht?
Wirken Produkte auch ohne regelmäßigen Besuch im Kosmetikstudio?
Bringt Microneedling wirklich was?
Was ist besser: AHA oder BHA?
Tiefe Falten & Haut ab 50: Was hilft wirklich?
Augencreme: Worauf achten – brauche ich das?
Ist Longevity das neue Anti-Aging?
Produktcheck 1: Brian Johnson „Blue Script“ Serum
Produktcheck 2: Transparent Lab Lightweight Sunscreen SPF 50+
Habt Ihr weitere Fragen, die wir thematisieren oder Produkte, die wir checken sollen? Schreibt es uns in die Kommentare!

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All eyes on: HAUTBARRIERE
Wir finden, endlich mal ein Hype, den es sich lohnt mitzugehen! Denn die Hautbarriere ist die Basis für eine gesunde und schöne Haut. Bröckelt es an der Hautbarriere, haben wir schnell eine Vielzahl verschiedener Hautbedürfnisse: Rötungen, Entzündungen, Irritationen, Pickelchen oder trockene Stellen – und das Spannende: Viele wissen gar nicht, dass genau hier der gemeinsame Nenner liegt – und der Knackpunkt für nachhaltige Hautgesundheit.
In dieser Folge dreht sich alles um den persönlichen Bodyguard deiner Haut:
Was ist die Hautbarriere?
Ursachen einer gestörten Hautbarriere
Wie erkenne ich eine geschwächte Hautbarriere?
Wie lässt sich die Hautbarriere stärken und regenerieren?
Welche Inhaltsstoffe und welche Skincare bei einer gestörten Hautbarriere
Mythen und interessante Fakten zur Hautbarriere
Und als Bonus: Sophia verrät ihr haut- und barrierefreundliches Frühstück – das Sarah nicht nur morgens essen würde. So lecker ist es!
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Wir starten in eine neue Serie innerhalb des Podcasts und gehen deep, aber nicht zu deep. Versprochen!
Den Start macht – wie könnte es anders sein – Sophia's liebster Wirkstoff: Azelainsäure. Was erstmal nach Chemieunterricht klingt, ist in Wahrheit echte Liebe. Denn Azelainsäure ist einer der vielseitigsten und gleichzeitig unterschätztesten Wirkstoffe.
Kaum zu glauben, aber Azelainsäure kommt nicht nur bei Akne, Rosacea und Pigmentflecken zum Einsatz, sie wird auch von empfindlicher Haut bestens vertragen und liefert dazu noch mehr Glow als so mancher Primer (nur eben ohne Make-up).
In dieser Folge erwarten dich u. a. folgende Themen:
Wie wirkt Azelainsäure?
Weshalb jede Haut von Azelainsäure profitiert
Wie du Azelainsäure in die Pfegeroutine integrierst
Welche Konzentrationen sind sinnvoll?
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„New Year, New Me“? Vielleicht. Vielleicht aber auch sowas wie: New Year, realistischere Routinen und bessere Entscheidungen bei der eigenen Hautpflege – ganz ohne Stress und überfordernde Skincareroutinen, dafür aber passend zur Haut!
In dieser Folge starten wir mit euch ins neue Jahr und teilen 5 einfache Dinge, die eure Haut 2026 wirklich verändern können – versprochen keine überambitionierten Vorsätze, sondern Tipps, die jede und jeder easy umsetzen kann.
Außerdem: Was lassen wir in 2025 zurück und welche Influencer-Events, Hautpflege Claims oder Insta-Gurus hinterfragen wir ab sofort kritisch(er).
In diesem Sinne HAPPY NEW YEAR und danke, dass ihr immer so zahlreich reinhört! ✨🫶

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Milde Tenside in Cleansing Produkten, Beispiele:
Coco Glucoside
Disodium/Sodium Cocoyl Glutamate 
Cocoamidopropyl Betaine
Sodium Cocoamphoacetate
Lauryl Glucoside
Sodium Lauryl Glucoside
Decyl Glucoside
Sodium Lauroamphoacetate
Sodium Lauryl Glucose Carboxylate

Empfehlungen für Sonnencremes
Beauty of Joseon // Relief Sun Aqua Fresh SPF50+
Beauty of Joseon // Relief Sun: Rice + Probiotics SPF50+
Haruharu Wonder // Black Rice Moisture Airyfit Daily Sunscreen SPF 50+
Transparent Lab Lightweight Sunscreen SPF50+
La Roche-Posay // Anthelios UVmune400 SPF50
ISDIN // FusionWater MAGIC LSF 50
COSRX // Ultra-Light Invisible Sunscreen SPF50+
Skingineered // UVA Booster SPF30

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Podcast Vorbesprechung lief, Thema stand – und dann kam es doch ganz anders, denn Sophia übernimmt kurzerhand das Ruder und überrascht Sarah mit fünf sehr persönlichen Fragen, die sie so noch nie gestellt hat.
Die etwas andere Art von Jahresrückblick: ehrlich, manchmal cheesy, lustig, unerwartet – und irgendwie genau richtig, um gemeinsam in die Feiertage zu starten.
Wir sprechen über Retinal-Fails, finanzielle Sorgen, Dinge, die uns 2025 nachts wach hielten, Weihnachtsrituale und ein bisschen Glühwein-Vibes (nur leider ohne Glühwein).

Kapitel
01:25 Warum wir die letzte Folge gelöscht haben
05:07 Frage 1: Welcher Moment 2025 hat dich als Gründerin am meisten geprägt?
11:58 Frage 2: Was war dein größter Hautpflege‑Fail dieses Jahres?
16:06 Frage 3: Welche Entscheidung im Business hat dich nachts wachgehalten?
19:43 Frage 4: Wovor hattest du dieses Jahr Angst – und was ist am Ende wirklich passiert?
23:38 Frage 5: Welchen Wirkstoff würdest du heiraten?
24:23 Bonusfrage: Was sagt deine Familie dazu, dass du Hautpflege machst?
29:23 Weihnachtsfrage: Wie feierst du Weihnachten?
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