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• Entspannungs-Meditation zur Mondin (Menstruation/ Schoßraum)

  Deine Mondin ("Mondin" wird als Bezeichnung für die Periode genutzt, weil der Menstruationszyklus etwa 28 Tage dauert, ähnlich wie ein Mondzyklus. Der Begriff betont die natürliche und zyklische Verbindung zwischen dem weiblichen Körper und den Mondphasen.) ist ein wesentlicher und natürlicher Teil deines Lebenszyklus. Sie symbolisiert Erneuerung und das rhythmische Zusammenspiel deines Körpers mit der Natur 🌓 🌳 Unsere Menstruation erinnert uns daran, auf unseren Körper zu hören und uns Zeit für Selbstfürsorge zu nehmen. Sie kann als monatliches Ritual betrachtet werden, das Reinheit und Neuanfang mit sich bringt und dich tief mit deiner inneren Weisheit und deinem natürlichen Rhythmus verbindet 🙏🏼 Diese Meditation verbindet dich mit der Kraft deiner Mondin und deinem Schoßraum und sorgt für Entspannung und ein gesteigertes Wohlbefinden🩷 Viel Freude damit Schwester ✨

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  24:43
• Dankbarkeits-Meditation: Eine Reise durch deinen Körper

  Begib dich in dieser Meditation auf eine transformative Reise durch deinen Körper. Lass dich von mir achtsam leiten und verbinde dich mit tiefer Dankbarkeit und Liebe für dein ganzes Sein. #dubistschöngenausowiedubist

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  31:58
• Geh-Meditation: Deine Vision für 2024

  Mit dieser geführten Meditation erschaffst du dir dein Jahr 2024 ganz nach deiner Vision. Wie willst du dich durch dieses Jahr bewegen und was sind deine Ziele? Nutze in dieser Meditation die Kraft der Manifestation. Denn alles existiert bereits schon im JETZT. 

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  17:47
• Erdungs-Meditation: Verbinde dich mit Mutter Erde

  In dieser Folge führt dich die Erdungs-Meditation in eine Welt der inneren Harmonie und Ruhe. Lass den Stress des Alltags hinter dir und tanke frische Energie. Komm mit auf diese heilsame Reise und genieße die Kraft von Mutter Erde! 🌿

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  14:17
• Erkenne deine wahre Größe! (Satsang)

  Heute habe ich mal keine Meditation, Atem- oder Traumreise für dich, sondern einen Satsang, der dir vielleicht dabei hilft wieder ganz bei dir selbst anzukommen und dich in dieser schnelllebigen Zeit daran erinnert, wer du wirklich bist und das alles gut ist, genauso wie es gerade ist, da du ein ganz wundervoller Teil eines Größeren bist. Dieser Satsang wird von isochronischen Tönen begleitet. Diese Töne sind dazu in der Lage unser Gehirn durch Audioresonanz in einen tiefenentspannten Zustand zu versetzen, in den sogenannten Thetabereich (Dämmerzustand zwischen Wachen und Schlafen). Das Wort Satsang kommt aus dem Sanskrit und bedeutet im Kontext gesprochen "gemeinsame Wahrheit".

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  45:00

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