Folge #43 Zurück ins Herz: Fühlen in Tiefe und Klarheit
Viele hochsensible Menschen glauben, sie müssten sich schützen oder weniger fühlen, um in dieser Welt klarzukommen. Doch dein Herz zeigt dir einen anderen Weg: nicht weniger fühlen – sondern klarer.
In dieser Folge erfährst du,
💛 wie dein Herz zum Anker für Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen wird,
💛 was dir hilft, deine Feinfühligkeit als Gabe zu leben
💛 und wie du im Fühlen Halt findest – statt dich darin zu verlieren.
Eine liebevolle Einladung, deiner Sensitivität zu vertrauen und im Herzen den Raum zu finden, in dem du ganz bei dir bist.
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32:32
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Folge #42 Du darfst so sein!
In dieser Folge teile ich mit dir Botschaften, die dich daran erinnern, dass deine Feinfühligkeit eine Gabe ist. Worte, die dich halten und dich spüren lassen, dass du genau richtig bist, so wie du bist. Zum Abschluss der Folge erwarten dich drei Wege der Selbstzuwendung – als kleine Rituale für deinen Alltag. Damit du zurückkehren kannst – zu dir, in dein Herz, in dein natürliches Wesen.
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30:01
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Folge #41 Erschöpfung ist kein Versagen
Eine Folge über Erschöpfung, Loslassen & die Kraft, sich dem Leben wieder anzuvertrauen.
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30:02
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Folge #40 Hochsensibilität und Selbsterkenntnis
Was ist die Botschaft deiner Hochsensibilität? Impulse für ein tieferes Verständnis für dich selbst als Schlüssel in deine sensitive Kraft.
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17:00
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Folge #39 Was ist Hochsensibilität? - ganzheitlich betrachtet
Der hochsensibel und achtsam Podcast unterstützt hochsensitive Menschen, einen besseren Umgang mit ihren Herausforderungen zu finden, in ihre Kraft zu kommen, an sich selbst zu glauben und sich an ihre Seelenaufgabe zu erinnern, um mutig in einer Zeit des Wandels voranzugehen.
Henrike Heier ist Psychologin, Coach für spirituelle Entfaltung und Expertin für Hochsensibilität.
Sie verbindet Psychologie, Energiearbeit, Medialität und geerdete Spiritualität zu einem ganzheitlichen Ansatz und nimmt ihre Hörer*innen mit in ihre eigene Welt der feinen Sinne und ermutigt dazu, die Kraft der Feinfühligkeit als Gabe zu erkennen.
In jeder Folge gibt es Impulse für ein harmonisches Leben in Verbindung mit der eigenen Herzenskraft und alltagstaugliche Strategien für einen selbst-bewussten Umgang mit einer feinen Wahrnehmung.
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