Folge 141 - Frieden finden mit dem Unauflösbaren – Was tun, wenn es keine Win-Win-Situation gibt
Unsere Familientherapeutin Anne Hackenberger im Live-Coaching mit Rebecca (39), Mutter von zwei Kindern. Rebecca steht vor einem schmerzhaften Dilemma: Ihr 4,5-jähriger Sohn will oft nicht in den Kindergarten – und weint, wenn sie ihn dort lässt. Soll sie ihr Kind wieder mit nach Hause nehmen? Rebecca braucht dringend Zeit für sich. Nun fragt sie sich, ob sie ihr Kind „unter Tränen zurücklassen“ darf, nur weil sie eine Pause braucht. „Wie teuer darf ich mir Zeit für mich erkaufen?“
Ein ehrliches Gespräch über die Wahrheit des Elternseins: Nicht alles lässt sich bedürfnisorientiert lösen – und das ist okay.
Hast du Lust auf tiefere Veränderung in deinem Familienleben?
Das „Mit Kindern wachsen“-Jahrestraining begleitet dich ein ganzes Jahr lang dabei, echte Beziehungskompetenz zu entwickeln und Achtsamkeit in deinen Familienalltag zu bringen. Hier lernst du nicht nur Theorie, sondern gehst – wie Rebecca – deinen ganz persönlichen Weg der inneren Entwicklung.
Trag dich jetzt auf die Warteliste ein und sichere dir exklusive Sonderkonditionen, bevor die offizielle Anmeldung startet und die Plätze knapp werden: https://www.mit-kindern-wachsen.de/jahrestraining
So erhältst du als Erste*r die Möglichkeit, dabei zu sein, wenn das nächste Jahrestraining beginnt.
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Folge 140 - Genährt sein - Mehr als nur Essen
Wenn das Abendessen zum Kampfplatz wird und du dich fragst, warum dein Kind partout keine Erbsen essen will – dann ist diese Folge genau richtig für dich.
Anne Hackenberger spricht mit Pädagogin und Elternberaterin Miriam Maja Gass über einen völlig neuen Blick auf Ernährung: als "Tanz" zwischen Geben und Nehmen, als Akt der Fürsorge und Verbindung. Erfahre, warum manche Kinder "Super-Taster" sind, wie du entspannt bleibst, wenn dein Kind wochenlang nur Butter essen will, und weshalb deine Präsenz am Esstisch wichtiger sein kann als das perfekte Gemüse.
Ein Podcast voller Verständnis für die alltäglichen Herausforderungen des Elternseins – ohne erhobenen Zeigefinger, dafür mit viel Herz und praktischen Impulsen.
Online Seminar Satt & Glücklich mit Miriam Gass:
Wie Essernkrisen zu wertvollen Bindungsmomenten werden und die Familienmahlzeiten entspannt,
08. September 2025 - Anmeldung: https://www.mit-kindern-wachsen.de/event-details/satt-und-glucklich
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Folge 139 - Grenzen setzen ohne Härte
Unser neues Podcast-Format: Echte Eltern, echte Fragen – Live-Coaching aus dem "Mit Kindern wachsen"-Jahrestraining
In diesem besonderen Format öffnen wir die Türen zu unserem "Mit Kindern wachsen"-Jahrestraining und laden dich ein, live dabei zu sein, wenn Teilnehmerinnen ihre drängendsten Familienfragen gemeinsam mit unserer Familientherapeutin Anne Hackenberger bearbeiten.
Was Susanne, die Mutter von Emil (6) und Ida (2), erlebt, kennen viele Eltern: Jahrelang gehen wir über unsere eigenen Grenzen, tun alles für unsere Kinder – und plötzlich merken wir: So kann es nicht weitergehen. Aber wie dann? Wie finden wir den richtigen Ton, wie setzen wir unsere Grenzen klarer, ohne zu harsch zu werden und unser Kind dabei zurückzustoßen?
Susannes Mut, ihre Geschichte zu teilen, macht dieses Gespräch zu einem wertvollen Geschenk für alle Eltern, die sich ähnliche Fragen stellen.
Statt theoretischer Ratschläge erlebst du hier echte Transformationsarbeit – so, wie sie auch im Rahmen unseres Jahrestrainings geschieht. Du hörst, wie andere Eltern ihre Muster erkennen, neue Wege finden und lernen, sowohl für sich selbst als auch für ihre Kinder da zu sein.
Dieses Format zeigt: Du bist nicht allein mit deinen Fragen. Viele Eltern ringen mit ähnlichen Themen – und gemeinsam finden wir achtsame, liebevolle Lösungen.
Hast du Interesse am "Mit Kindern wachsen"-Jahrestraining?
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Folge 138 - Die kleinen Wolken des Lebens
Miriam Gass ist Elterncoach und begleitet Familien auf ihrem Weg. Im Gespräch mit Berenice Boxler erzählt sie von ihren Erfahrungen und gibt Inspirationen, wie man Kinder in ihrer Traurigkeit begleiten kann. Es gibt viele Wege, mit Tränen und Traurigkeit umzugehen, und Eltern müssen und werden es nicht immer „gut” hinbekommen. Wenn wir Eltern jedoch die innere Arbeit leisten und unsere eigenen Prozesse besser verstehen, können wir für die Kinder der sichere Hafen sein, den sie brauchen. Tränen gehören zum Menschsein dazu und die „kleinen Wolken des Lebens“ können uns für die großen Themen und schwierigen Situationen des Lebens resilient machen.
+ Mehr über Berenice Boxler findest Du auf https://www.being-mindful.lu
+ Mehr über Miriam Gass findest Du auf https://www.mmg-elterncoaching.de
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Folge 137 - Elternschaft in herausfordernden Zeiten
Die globale Krise ist längst Teil der Familienrealität. In diesem Podcast teilen Anne Hackenberger und Psychotherapeut Dominik Ohlmeier ihre persönlichen Gedanken zu einer Frage, die viele Eltern bewegt: Wie können wir mit der weltpolitischen Lage und der Klimakrise umgehen, ohne überwältigt zu werden oder uns abzuschotten? Sie sprechen über die Herausforderung, berührbar zu bleiben und gleichzeitig handlungsfähig, über Gespräche mit den eigenen Kindern zu deren Zukunftsängsten und darüber, wie wichtig es ist, unterschiedliche Meinungen zu hören und in Beziehung zu bleiben – auch wenn es schwierig wird. Keine vorgefertigten Antworten, sondern eine Einladung, gemeinsam zu erforschen, was uns berührt und bewegt. Ein Gespräch über "herzaktivierten Wandel" und die Frage, wie wir aus dem Herzen heraus unseren eigenen Weg finden können.
Mehr über Anne Hackenberger findest Du auf www.achtsamkeit-und-familie.de
Kinder ins Leben zu begleiten ist sicher eine der größten Herausforderungen, die es gibt. Gleichzeitig ist es eine unvergleichliche Chance, unsere eigene Erziehung hinter uns zu lassen und selbst innerlich zu wachsen.
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