Stillleben - Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch

Zum Start der Weltstillwoche gibt es eine besondere Q&A-Folge! Katrin beantwortet die Fragen, die euch am meisten beschäftigen – kompakt, alltagsnah und direkt aus der Praxis. Übrigens: Die Weltstillwoche findet in Deutschland nicht wie international üblich im August statt, sondern in der Kalenderwoche 40 – angelehnt an die 40 Schwangerschaftswochen.
 
Eure Fragen in dieser Folge:
Wie kann ich meine Milchbildung anregen bzw. steigern?
Kann ich meine Milchbildung auch noch nach mehreren Wochen steigern?
Was hilft gegen Schmerzen beim Milcheinschuss?
Wie oft muss ich wirklich stillen?
Wie schaffe ich es, dass mein Kind den Mund beim Anlegen weiter öffnet?
Wie kann ich den Fettgehalt meiner Muttermilch erhöhen?
Wann ist Zufüttern aus medizinischer Sicht sinnvoll?
Warum spielt mein Kind beim Stillen ständig an den Ohren oder am Körper?
Mein Kind nuckelt am Daumen – soll ich das unterbinden?
 
Aktionszeitraum (27. September – 4. Oktober)
Unser offizieller Partner Ardo & Produktempfehlung:
Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.
Wenn Du jetzt sagst: "Genau diese Erleichterung wünsche ich mir für meine Stillzeit!" Dann haben wir passend zur diesjährigen Weltstillwoche unter dem Motto "Stillen – deine Superkraft" ein absolut unwiderstehliches Highlight für Dich vorbereitet: Nur im Aktionszeitraum vom 27. September bis 4. Oktober schenken wir Dir beim Kauf einer Ardo Melia Doppelmilchpumpe einen wunderschönen, original Eulenschnitt Mama Becher im Wert von 20 Euro gratis dazu!
Achtung: Die Becher sind streng limitiert und die Aktion gilt wirklich nur so lange der Vorrat reicht. Sicher Dir Dein Upgrade für den Stillalltag und nutze den Code MAMA auf www.ardo.de.
Eure Mila & Katrin
 
Community & Produktion
Instagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker!
E-Mail: Stillleben.Podcast@web.de
Produktion: Stillleben – Der Podcast mit einem Schuss Muttermilch ist ein Produkt von Katrin Bautsch und Mila Weidelhofer. Musikalische Unterstützung durch das Gitarrenduo Enyp, produziert von stoic.
 
Unterstützt von Ardo – weil Stillen Begleitung verdient.

In dieser Folge spricht Katrin Bautsch mit unserem Gast Verena Keller – ausführlich über das Abpumpen von Muttermilch. Verena ist Kinderkrankenschwester, Kindheitspädagogin und IBCLC-Stillberaterin mit langjähriger Erfahrung in der Frühgeborenenversorgung.
Wir klären die wichtigsten Fragen rund um Milchpumpen:
Wo liegen die Unterschiede zwischen Klinikpumpe, Handpumpe und Hands-Free-Pumpe?
Warum ist doppeltes Abpumpen für die Prolaktinausschüttung und die Milchbildung so wichtig?
Und warum sollte Abpumpen niemals wehtun?

Ein großes Thema ist außerdem die richtige Haubengröße – und warum "die eine richtige Größe" oft weniger zählt als das eigene Wohlbefinden beim Pumpen. Wir räumen mit dem Mythos "meine Brust ist leer" auf, erklären, warum eine Pumpe niemals so effizient entleert wie ein Baby, und geben Tipps für Situationen wie Frühgeburt, induzierte Laktation oder den kurzen Pump-Break zwischendurch. Zum Schluss verraten wir, worauf ihr beim Kauf oder Leihen einer Pumpe wirklich achten solltet – Stichwort Ersatzteile und fachlicher Support.
Mehr zu Milchpumpen im Ardo-Shop
Ardo Melia (elektrische Hands-Free-Milchpumpe)
Ardo Carum (Klinik- und Mietmilchpumpe)
Ardo Bellis (kompakte Leihpumpe)
Milchpumpe leihen
Milchpumpenfee in deiner Nähe finden (Versorgung vor Ort)

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Der Podcast Stillleben wird unterstützt von Ardo, Deinem verlässlichen Partner für die gesamte Stillzeit. Ardo arbeitet zu 100 % WHO-kodexkonform und steht für Schweizer Qualitätsanspruch, der Mütter auf Augenhöhe begleitet.
Die Ardo Melia ist Deine leistungsstarke Hands-Free-Pumpe für unterwegs – ideal, wenn Du beim Abpumpen die Hände frei haben möchtest, etwa auf dem Weg zur Kita oder während einer Mahlzeit.
💡Tipp: Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar).
Eure Katrin & Verena
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Zwei Kinder gleichzeitig stillen - geht das?
Wie stille ich zwei Kinder gleichzeitig oder was sind die Benefits, wenn ich stillend schwanger werde und das neue Baby seinen Platz in der Familie finden muss? Darüber sprechen wir in dieser Folge ausführlich.
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Das Ardo SNS (Supplemental Nursing System) ermöglicht es Dir, Dein Baby auch in besonderen Situationen direkt an der Brust zu ernähren.
💡 Dein Tipp: Suche Dir für den Einsatz am besten Unterstützung bei einer erfahrenen Fachperson (z. B. einer Stillberaterin). Sie steht Dir mit Fachwissen, wertvollen Tipps und viel Ermutigung zur Seite! Mit dem Code STILLLEBEN10 erhältst Du außerdem 10 % Rabatt auf Deine gesamte Bestellung im Ardo-Shop (nicht mit anderen Rabatten kombinierbar).
Eure Mila & Katrin
Community & ProduktionInstagram: @stillleben_podcast – Schreibt uns Euer Feedback und Eure Themenwünsche gerne über unseren Story-Sticker!
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Über Saugbedürfnis, Gewichtszunahme und Mythen beim Stillstart
In dieser Folge beantworten Katrin und Mila eine Hörerin-E-Mail von Alexandra zum Thema Stillfrequenz bei Neugeborenen. Sie räumen mit veralteten Ammenmärchen wie dem sturen Zwei-Stunden-Takt auf, erklären die biologische Milchbildung sowie die Bedeutung von Nähe als Regulationshilfe nach schwierigen Geburten und stellen das Brusternährungsset von Ardo vor.

Das erwartet Dich in dieser Folge:

Erfahrungsbericht & Saugbedürfnis: Warum Neugeborene oft stündlich trinken wollen und Stillen viel mehr als nur Nahrungsaufnahme ist.

Abrechnung mit Still-Mythen: Warum die Brust nie ganz leer ist und frische Milch auf angedaute Milch keine Bauchschmerzen verursacht.

Physiologie der Milchbildung: Wie der Prozess der Nachproduktion funktioniert und warum häufiges Anlegen die Menge anregt.

Produktvorstellung: Das Brusternährungsset von Ardo – wie es beim Zufüttern an der Brust hilft und die Milchbildung stimuliert.

Historischer Mythos: Woher die veraltete Empfehlung des Vier-Stunden-Rhythmus ursprünglich stammt.

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Durchtrennen ja oder nein?
Wir tun es wieder: Wir wagen uns in den sagenumwobenen Bereich des Zungenbandes.
Wir geben klar Stellung darüber ab, ob das posteriore Zungenband durchtrennt werden sollte um mutmaßliche Stillprobleme zu beheben.

Wir hinterfragen ganz deutlich: Was wird da ohne vernünftiges Schmerzmanagement mit unschuldigen Säuglingen angestellt?

Wie wirkt sich das mutmaßlich auf das Leben des Kindes aus?

Was steckt hinter dem Wundmanagement, was die „Zungenband-Mafia“ empfiehlt und wer verdient daran?

Es äußern sich in dieser Folge außerdem Kinderarzt Tobias Heimann zu den Schmerzen die Kinder bei solch eine Produzedur empfinden

Und unsere Ardo-Kollegin Verena Keller (IBCLC) spricht nochmal anders differenziert zu diesem Thema

Hier findet ihr Informationen zu dem genannten Artikel in der New York Times

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Low Level Laser von Ardo

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Zur Website von Katrin Bausch geht's hier lang

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