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Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Dr. Martina Stotz

Kinder und Familie Kindererziehung

Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Neueste Episode

150 Episoden

#150 Bindungsstrategien
24.04.2026 | 21 Min.
in meiner neuen Solo-Folge spreche ich über wertvolle Bindungsstrategien, um die Bindung zu deinem Kind in jedem Alter zu stärken.
#149 Umgang mit Stress in der Schwangerschaft und nach der Geburt
10.04.2026 | 41 Min.
Durch meine neue Podcastfolge mit Jill Baier möchte ich dich dabei unterstützen, deinen Stress im Alltag zu reduzieren.
#148 Meine Werkzeuge bei Stress und Überforderung
27.03.2026 | 20 Min.
in meiner neuen Solo-Folge berichte ich dir von meinen persönlichen Werkzeugen bei Stress und Überforderung.
#147 Herausforderungen als Mama
21.03.2026 | 25 Min.
In dieser kurzen Solo-Folge berichte ich dir ganz ehrlich von meinen Herausforderungen als Mama und wie ich versuche, mit diesen umzugehen.
Ich spreche darüber, wie ich als Expertin an meine Grenzen komme, und wie ich meine Selbstregulation und Bindungsfähigkeit stärke.
#146 Hör auf dein Herz, dein Kopf ist ein Arschloch
13.03.2026 | 43 Min.
In meiner neuen Podcastfolge spreche ich mit Christian Behr darüber, wie er es geschafft hat, seine alten Glaubenssätze zu überwinden und nach neuen Überzeugungen zu leben.
Falls auch du gerade an einem Punkt stehst und es dir schwer fällt auf dein Herz zu hören oder du etwas in deinem Leben verändern möchtest, um noch erfüllter leben zu können, ist Christian’s neues Buch genau richtig für dich.

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Über Leuchtturm sein. Der Podcast für eine geborgene Kindheit

Eltern und Pädagog*innen stehen in unserer Gesellschaft großen Herausforderungen gegenüber. Meine Herzensangelegenheit ist es, Menschen durch diese Herausforderungen zu begleiten. In meinem Podcast erwarten dich Interviews mit Expert*innen sowie Meditationen, die dir dabei helfen, wieder mehr Leichtigkeit, Vertrauen und Sicherheit im Familienalltag zu spüren. Du möchtest über meinen Leuchtturmbrief (Newsletter) mit mir in Verbindung bleiben und regelmäßig über meine neuen Podcastfolgen und Blogartikel informiert werden? Dann sichere dir über die kostenfreie Anmeldung zum Leuchtturmbrief auch meine Willkommensgeschenke. Das Geschenk besteht aus Ebook, Workbook und Formulierungshilfen zum Thema: Gewaltfrei Grenzen zeigen https://mein-erziehungsratgeber.de/ebook/ Deine Martina --- Mehr über mich: https://mein-erziehungsratgeber.de

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