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Lampentasche - the family manager podcast

Anne Tobien
Lampentasche - the family manager podcast
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401 Episoden

  • Lampentasche - the family manager podcast

    #402 Warum wir 'Ungesundes' tun, obwohl wir es besser wissen

    05.05.2026 | 9 Min.
    Wir kennen das alle: Wir wissen, dass etwas 'ungesund' ist wie z.B. zu wenig Schlaf, zu viel Zeit am Natel, Alkoholkonsum, etc. und trotzdem machen wir es – immer und immer wieder. In dieser Folge zeige ich Euch auf, warum ungesunde Gewohnheiten trotz besseren Wissens bestehen bleiben: Sie laufen automatisch im Gehirn ab und dienen schneller Belohnung. Veränderung gelingt nicht durch mehr Disziplin, sondern durch das Ersetzen von Gewohnheiten, kleine Schritte und ein besseres Verständnis der eigenen Muster. Geduld, realistische Erwartungen und ein bewusster Umgang mit Rückfällen sind entscheidend für nachhaltige Veränderung. Jeder kann das schaffen, nur gewusst wie.
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    #401 Neue Schritte, grosse Gefühle – Kinder durch Veränderungen begleiten

    28.04.2026 | 14 Min.
    Wenn für Euer Kind eine Veränderung ansteht, fühlt sich das für die Kinder ganz anders an als für Euch Erwachsene. Wir Erwachsene haben bereits eine grobe Vorstellung darüber, wie die neue Situation z.B. ein Schulwechsel, eine Einschulung, ein Umzug, etc. aussehen könnte. Für das Kind ist das anders. Es ist absolutes Neuland. Sie nehmen es anders wahr. Das müssen wir Erwachsene erst einmal verstehen und lernen. Damit ihr Eure Kinder zukünftig besser begleiten könnt, habe ich Euch dazu diese Folge zusammengestellt. Ihr werden hören, wie ihr Eure Kinder besser durch eine solche Situation begleiten könnt und was ihr dazu sonst alles wissen müsst. Das wichtigste dabei ist, dass ihr Eurem Kind Sicherheit gebt.
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    #400 Detailorientierung trainieren – im Beruf und Alltag als Nanny

    21.04.2026 | 9 Min.
    Gerade im Berufsleben und der verantwortungsvollen Arbeit als Nanny spielt die Detailorientierung eine zentrale Rolle. Denn diese Eigenschaft kann einen kleinen, aber sehr relevanten Unterschied ausmachen, ob eine Leistung als 'gut' oder 'extrem gut/professionell' beurteilt wird. Ich werde Euch Schritt für Schritt erläutern, wie ihr diese Detailorientierung aussieht und wie ihr sie lernen könnt. Es ist kein Talent, sondern eine trainierbare Fähigkeit.
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    #399 Wenn "Danke sagen" den Erwachsenden schwerfällt, obwohl es wichtig ist

    14.04.2026 | 7 Min.
    Oft sind es nicht grosse Gesten, sondern kleine Worte wie „Danke", die den Unterschied machen. Vielen Menschen fällt es schwer, Wertschätzung auszudrücken. Dadurch entsteht im Alltag schnell ein Ungleichgewicht: Leistungen werden als selbstverständlich angesehen, während das Gefühl von Anerkennung fehlt – sei es im privaten wie auch im beruflichen Umfeld. Daher gehe ich in dieser Folge darauf ein, wie wichtig eine kleine Wertschätzung ist und wie diese von jedem von Euch erlernt werden kann.  
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    #398 Mehr als ein Powernap – Wie Eltern ihren Schlaf langfristig schützen und stärken können

    07.04.2026 | 9 Min.
    Wie können Eltern ihren Schlaf nicht nur punktuell verbessern, sondern langfristig schützen und stärken? Wie kann aus purem Überleben wieder echte Regeneration werden? Powernaps sind zwar kurzfristige Rettungsinseln, ersetzen jedoch den tiefen Nachtschlaf nicht immer. Habt ihr schon einmal bewusst darüber nachgedacht, Eurem Schlaf eine wichtige Priorität zu geben? Vermutlich nicht. In der heutigen Folge gebe ich Euch ganz viele wertvolle Tipps mit auf den Weg, wie ihr Euch mit einem guten Schlaf zu mehr Lebensqualität verhelfen könnt.
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Über Lampentasche - the family manager podcast

"Lampentasche – the family manager Podcast" – Ein Podcast mit einer Vielzahl an Themen, die eine moderne Familie, Nannys, Fachpersonen in der Kinderbetreuung und Interessierte in diesem Bereich betreffen. Dieser wird im Einzelnen die Kinderbetreuung per se, Fragestellungen rund um die Nannys und Tipps für den Alltag mit Kindern und das Familienleben beinhalten. Zudem werden Interviews mit spannenden Persönlichkeiten, natürlich wieder innerhalb der vorher genannten Bereiche, geführt und last but not least wird das Thema Karriere und Familie in unterschiedlichen Set-ups immer wieder aufgegriffen werden. Anne Tobien, Expertin für die Rekrutierung und Vermittlung von Nannys, erklärt interessierten Müttern und Vätern, welchen immensen Einfluss die optimale Betreuung des eigenen Kindes in unserer heutigen Welt hat. Darüber hinaus sind diese Themen für Nannys mindestens genauso spannend, da sie sehr häufig eine zentrale Rolle in den Podcastfolgen spielen. Die Betreuung von Kindern ist keine Aufgabe, die Eltern alleine bewältigen müssen. Eine geschulte Fachkraft nimmt den zeitlichen Druck aus der Familiensituation und unterstützt diese im Alltag ideal. Das ist vor allem wichtig, wenn Karriere und Familie vereint werden sollen. Zielstrebigen Eltern ist es heute wichtig, das Familiendasein zu genießen und im Beruf durchstarten zu können. Geschäftsreisen, Meetings, Firmenanlässe und Übernachtungen sind häufige berufliche Gründe, die eine gute Kinderbetreuung erfordern. Aber auch im privaten Alltag ist es ein grosser Mehrwert, sich auf eine professionelle Nanny verlassen zu dürfen. So haben Mütter und Väter die Möglichkeit, ohne schlechtes Gewissen dem eigenen Hobby nachzugehen, ein Abendessen mit Freunden zu genießen oder sich etwas Zeit für Wellness und Entspannung zu gönnen. Die Lampentasche ist eine spezialisierte Nannyvermittlung in der Schweiz mit Sitz in Küsnacht (ZH). Anne Tobien ist bei Ihren Kunden für Ihre freundliche, offene Art und ihre außerordentliche Professionalität bekannt. Ihre große Leidenschaft ist, Familien dabei zu unterstützen, die am besten geeignete Nanny zu finden. Und natürlich für Nannys die am besten passende Familie.
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