Higher Balance Podcast

• #107: Wohlstand auf Knopfdruck: So manifestierst du richtig! (3-Schritte-Anleitung)

  Wie wäre es, wenn du deinen Wunschzustand gezielt erschaffen könntest – mit Leichtigkeit, Klarheit und einer Portion Magie?In dieser Episode erwartet dich eine kraftvolle Schritt-für-Schritt-Anleitung, mit der du aufhören kannst zu hoffen – und stattdessen beginnst zu manifestieren.Kein „Wünsch-dir-was“, sondern eine bewusste Ausrichtung deiner Energie.Entdecke:den größten Fehler beim Manifestieren (den fast jeder macht)Wie dein Wunsch sofort Realität wirdwas Restaurantbesuche mit dem Universum zu tun haben 😄

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  24:44
• #106: Sag endlich Nein! Die 4 Geheimwaffen für starke Grenzen mit Herz (v.a. für People Pleaser)

  Wie setzt man Grenzen, ohne sich schuldig zu fühlen? Und wie geht das, ohne andere vor den Kopf zu stoßen?In dieser Folge bekommst du vier simple, aber kraftvolle Tools, die deine Kommunikation und deine Selbstfürsorge auf ein neues Level bringen.Mit einem kleinen Perspektivwechsel kannst du viel verändern – für dich und deine Beziehungen.🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du oft zu viel gibst und dich dabei selbst vergisst.Spoiler: Es wird klar, konkret und liebevoll.4 Schritte der GFK:Beobachtung: Was passiert – ohne Bewertung.Gefühl: Was fühle ich gerade?Bedürfnis: Was brauche ich?Bitte: Was wünsche ich mir konkret?

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  28:06
• #105: Vom Leidensweg zur Heldenreise – Mut, Mission und mentale Stärke 💪🎙️

  Was macht einen echten Helden – oder eine echte Heldin – aus? Und warum sprechen wir heute so selten darüber? In dieser Folge geht es um eine Reise, die jeder Mensch antreten kann – voller Mut, Entscheidungen und Verantwortung. Mein Gast Max erzählt seine Geschichte und warum Heldentum nicht mit Ruhm oder Leistung einhergehen muss. Viele der größten Held*innen standen nie im Rampenlicht – und waren dennoch entscheidend für andere. Denn Heldentum bemisst sich nicht an der Größe der Bühne, sondern an der Größe der Haltung. Jeder Mensch kann ein Held sein.Kontakt zu Maxhttps://www.instagram.com/schwarz.psychologe/X: https://x.com/max_schwarz_gerErwähnter Film mit weiblichem Heldentum: ttps://m.imdb.com/de/title/tt1454029/Erwähnter Film mit männlichem Heldentum:https://m.imdb.com/de/title/tt0325710/?ref_=nv_sr_srsg_0_tt_8_nm_0_in_0_q_last%2520samuraiMännerretreat von Tobias und Alan:https://tobiashopfner.com/maennerretreat/

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  1:14:14
• #104: Das Geheimnis echter Freiheit – und was uns wirklich gefangen hält!

  Fühlst du dich wirklich frei – oder glaubst du, dass Freiheit erst dann kommt, wenn du deine Ziele erreicht hast? In dieser Episode erfährst du, warum äußere Erfolge dich niemals wirklich befreien werden und worin der entscheidende Unterschied zwischen äußerer und innerer Freiheit liegt. Eine tiefgehende Erkenntnis zeigt dir, dass wahre Freiheit sogar in den dunkelsten Momenten möglich ist. Außerdem bekommst du praktische Schritte an die Hand, mit denen du dich sofort freier fühlen kannst. Diese Folge wird dein Verständnis von Freiheit verändern – und dich erkennen lassen, dass du sie längst in dir trägst. Entdecke heute, was es wirklich bedeutet, frei zu sein! 🎧Mein kostenloser Onlinekurs:https://tobiashopfner.com/login/?redirect_to=https%3A%2F%2Ftobiashopfner.com%2Fmein-onlinekurs%2F

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  21:17
• #103: Die Kraft der Kälte! So erweckst du deine Lebensgeister 🧊🔥 – Mit Michael Nuß

  Michael Nuß ist einer der führenden Wim Hof Trainer in Europa. Er wurde direkt von Wim Hof ausgebildet und gibt heute Seminare zu Eisbaden, Atemtechniken und mentaler Stärke.In dieser Folge erfährst du:✅ Wie Eisbaden dein Mindset stärkt✅ Warum kleine Schritte den größten Unterschied machen✅ Wie Kälte hilft, emotionale Blockaden zu lösen✅ Welche Kundengeschichten ihn besonders berührt haben📖 Sein neues Buch: „Eisbaden – Dein Weg zu Gesundheit, Kraft & Lebensfreude“ – erhältlich unter www.michaelnuss.com

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  1:00:57

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