Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast

• CLARITY BREAK: 🏆 Dein Comeback beginnt genau hier

  🎙 Dein CLARITY BREAK – drei Minuten, um Klarheit zu gewinnen, eine neue Perspektive einzunehmen und dich von dem zu lösen, was dich gerade noch zurückhält. Offen, bewusst, frei.Denkst du auch so? Wenn ich nicht mehr trinke, dann habe ich den Kampf verloren. Wenn ich diesen finalen Schritt gehe – dann bin ich gescheitert.Doch was, wenn genau das der Moment ist,in dem du aufstehst – nicht untergehst? Wenn genau DAS dein Comeback ist?✨ In dieser Folge bekommst du eine neue Sicht auf das,was sich vielleicht wie ein Rückschritt anfühlt – und in Wahrheit dein Anfang ist.Schön, dass du hier bist,deine Maria 🤍

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  3:43
• #77: Weniger Alkohol: 7 Dinge, die sich langsam verändern (Teil 1)

  In dieser Folge teile ich mit dir den ersten Teil von 7 kraftvollen Veränderungen, die oft schon beginnen, wenn du weniger trinkst – selbst dann, wenn es sich (noch) nicht nach einem grossen Durchbruch anfühlt.Heute geht es um die ersten 3 Veränderungen, die still, aber tiefgreifend dein Leben berühren können. Du erfährst:💬 Warum Entspannung plötzlich möglich wird, ohne dass du dich betäuben musst.💬 Wie Ehrlichkeit mit dir selbst und anderen ganz leise zurückkehrt.💬 Und warum dein inneres Selbstgespräch sich langsam, aber spürbar verändert.Vielleicht erkennst du dich in diesen ersten Schritten wieder – vielleicht spürst du, dass auch in deinem Leben schon mehr Veränderung wirkt, als du dachtest.✨ In Teil 2 (nächste Woche) spreche ich über die weiteren vier Veränderungen, die auf dich warten.Wenn du diese Entwicklung vertiefen möchtest, begleite ich dich gerne in meinem Kurs THE CLARITY SHIFT auf deinem Weg zu echter innerer Freiheit. Mehr Infos dazu findest du hier: [klicken für alle Infos] Schön, dass du hier bist,deine Maria 🤍

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  36:48
• #76: "Ich weiss, dass weniger Alkohol gut für mich wäre – warum lasse ich es nicht einfach sein?"

  „Ich weiss, was gut für mich wäre – warum tue ich es trotzdem nicht?“ Wie du dich aus dem inneren Konflikt zwischen Wunsch und Wirklichkeit befreist – und warum du keine Disziplin brauchst, sondern Raum für echte Veränderung.In dieser Folge spreche ich darüber,✨ warum so viele Menschen genau wissen, was gut für sie wäre – und es trotzdem nicht umsetzen können✨ was hinter der inneren Zerrissenheit steckt, die dich immer wieder zum Alkohol greifen lässt✨ und warum es nicht mehr Druck oder mehr Disziplin braucht, sondern einen Raum für Reflexion, Erkenntnis und echte innere Vorbereitung.Ich teile meine eigene Erfahrung mit dieser Zerrissenheit – und warum das Verschwinden dieses inneren Konflikts für mich eines der schönsten Gefühle nach dem Aufhören war.Du erfährst ausserdem, wie du dich auf eine Veränderung vorbereiten kannst, ohne dich sofort für „ganz oder gar nicht“ entscheiden zu müssen.Du möchtest nächste Schritte gehen? Dann habe ich folgende Möglichkeiten für dich:🔓 THE UNBLOCK – Dein alkoholfreier Neustart in 5 Tagen, mein Geschenk für dich!Du brauchst keine Regeln – du brauchst Klarheit.In diesem kostenlosen Mini-Kurs bekommst du in fünf kraftvollen Impulsen die Perspektive, die du bisher vermisst hast.💥 Melde dich hier kostenlos an (klicken)✨ THE CLARITY SHIFT – Dein Durchbruch in ein selbstbestimmtes Leben ohne Alkohol Wenn du bereit bist, wirklich loszugehen: In diesem intensiven 4-Wochen-Programm veränderst du dein Denken, dein Fühlen und dein Selbstbild.🎯 Hier findest du alle Infos zu THE CLARITY SHIFT (klicken)🌿 Warteliste für mein 12-Wochen-Programm – nächster Start Mitte MaiDer grosse Kurs für nachhaltige Veränderung – mit langfristiger + persönlicher Begleitung, Tiefgang und Transformation.🔔 Trag dich unverbindlich auf die Warteliste ein (klicken für alle Infos)

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  31:14
• CLARITY BREAK: 💪 Dein Mut, den niemand sieht

  🎙 Dein CLARITY BREAK – drei Minuten, um Klarheit zu gewinnen, eine neue Perspektive einzunehmen und dich von dem zu lösen, was dich gerade noch zurückhält. Offen, bewusst, frei. Du könntest einfach so weitermachen wie bisher. Doch du hörst hin. Du schaust hin. Du willst etwas Besseres für dich. ✨ In dieser Folge erinnerst du dich daran, wie viel Mut du schon in dir trägst –und wie du ihn im Alltag bewusst spüren kannst. Schön, dass du hier bist, du Mutige:r,deine Maria 🤍

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  7:44
• #75: Langfristig weniger trinken fällt dir schwer? Vielleicht fehlt dir das hier

  Du willst weniger oder gar nichts mehr trinken – aber irgendwie fühlt es sich schwer, anstrengend oder sogar sinnlos an?Dann fehlen dir höchst wahrscheinlich vielleicht genau diese zwei Grundbausteine, die ich dir in dieser Folge vorstelle.Ich teile mit dir:🧱 Warum du das Gefühl brauchst, dass es sich wirklich lohnt, die nötigen Schritte zu gehen🧱 Wie du Vertrauen in deine eigenen Fähigkeiten aufbauen kannst – auch wenn du gerade noch zweifelst💬 Ausserdem erzähle ich dir, wie ich diese beiden Bausteine selbst gefunden habe – und wie sie mein alkoholfreies Leben möglich gemacht haben.💫 Wenn du spürst: Ich will da raus. Ich will wissen, wer ich ohne Alkohol bin.Dann lade ich dich ein in meinen kostenlosen 5-Tage-Kurs THE UNBLOCK.In diesem einfachen, wirksamen Sprachnachrichten-Kurs begleite ich dich dabei, dich innerlich zu lösen – sanft, klar, kraftvoll.👉 Jetzt kostenlos anmelden: [hier klicken]💪 Du willst direkt Nägel mit Köpfen machen und die 2 Grundbausteine von Grund auf aufbauen? Dann schau dir unbedingt meinen neuen 30-Tage-Kurs an, THE CLARITY SHIFT👉 Alle Infos: [hier klicken]So schön, dass du hier bist,deine Maria 🤍

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