Gedankenkompass mit Jan Schmiedel

• Folge 723 Über Askholes

  Es gibt Tage, die sind Geschenke. Tage, die nicht aus Glück entstehen, sondern aus dem Überleben der Dunkelheit. Wer durch Schmerz und Angst geht und trotzdem aufrecht bleibt, weiß: Jeder Atemzug ist ein Geschenk, das Verantwortung fordert. In dieser Folge spreche ich mit Dir über diese Verantwortung. Über mentale Intelligenz, die nicht darin besteht, kluge Sprüche zu klopfen, sondern die Fähigkeit zu entwickeln, sich selbst zu durchdringen. Über mentale Gesundheit, die nicht im Funktionieren liegt, sondern im bewussten Erleben und im mutigen Handeln. Wir leben in einem System, das Dich kleinhalten will – und viele halten sich selbst darin gefangen. Fragen nach Sinn werden ersetzt durch Pflicht, Berufung erstickt unter dem Gewicht der Anpassung. Wer wagt heute noch, einen echten Perspektivwechsel? Ich erzähle Dir von den Askholes – jenen, die nach Rat fragen, zuhören, nicken – und dann genau da bleiben, wo sie schon immer standen. Die Deine Zeit stehlen und Deine Energie aussaugen, weil sie Transformation als Bedrohung erleben, nicht als Möglichkeit. Diese Folge ist eine klare Ansage an alle, die glauben, Entwicklung sei ein Konsumgut: Wer nicht bereit ist, sich selbst zu konfrontieren, bleibt sein eigener Gefangener. Transformation bedeutet nicht, hübschere Masken aufzusetzen – es bedeutet, sie abzulegen, auch wenn der Blick in den Spiegel wehtut. Selbstermächtigung ist kein Versprechen. Sie ist ein radikaler Akt der Ehrlichkeit Dir selbst gegenüber. Wenn Du wissen willst, warum Sprache Heilung bedeutet, warum geschenkte Tage nie gratis sind – und warum der Weg zu Dir selbst ohne Kompromisse geht – dann hör genau hin. Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe.  Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht  

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  18:35
• Folge 722 Über Aufgeber und Dranbleiber

  Kontrolle ist die heilige Kuh unserer Zeit. Entweder Menschen klammern sich daran, koste es, was es wolle – oder sie werfen sich scheinbar „dem Fluss des Lebens“ hin, um die Verantwortung abzugeben. Zwei Seiten derselben Münze: Angst, dem eigenen Leben wirklich zu begegnen. In dieser Folge gehe ich dorthin, wo es unbequem wird: Zu den Momenten, in denen die mentale Intelligenz gefordert ist. Zu den Punkten, an denen mentale Gesundheit nicht bedeutet, perfekt zu funktionieren, sondern wahrhaftig zu werden. Zu den Schwellen, an denen sich entscheidet, ob Du aufgibst – oder wächst. Selbstermächtigung beginnt da, wo Du die Illusion verlierst, dass Verbindung zu Dir selbst ein hübsches Ritual oder eine Meditation zum Abhaken ist. Sich wirklich zu verbinden heißt, sich selbst zu begegnen. Den eigenen Schatten. Den eigenen Zweifeln. Der eigenen Ohnmacht. Und trotzdem zu stehen. Ich spreche über den feinen Unterschied zwischen echtem Transformationsprozess und spiritueller Flucht. Über die Macht der inneren Klarheit – und warum es nicht reicht, auf das Universum zu hoffen, während man sich selbst verrät. Diese Folge ist ein Perspektivwechsel für alle, die müde sind von leeren Versprechungen und bereit, sich selbst in die Pflicht zu nehmen. Es geht um mehr als Durchhalten. Es geht um das bewusste Entscheiden, wer Du in diesem Leben sein willst – jenseits aller Ausreden. Wenn Du den Mut hast, Dich nicht nur selbst zu suchen, sondern Dich selbst zu tragen, dann ist diese Folge für Dich. Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Mein Weg hat mich dazu gebracht, dass ich eine schwere Depression mit suizidalität und einer komplexern Traumafolgestörung selber geheilt habe.  Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht  

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  20:40
• Folge 721 Tischgespräch mit Yvonne - SEIN heißt sich erinnern

  Manche reden über mentale Gesundheit, als ginge es um ein Hobby. Andere werfen mit spirituellen Buzzwords um sich, bis der Blick auf das Eigentliche komplett verschwimmt. In diesem Tischgespräch geht es nicht um Fassade, nicht um Methodenkisten oder Selbsthilfetricks. Es geht um das, was bleibt, wenn die Rollen fallen. Um das, was trägt, wenn Worte still werden. Und um das, was spürbar wird, wenn man aufhört, sich zu definieren – und anfängt, sich zu erinnern. Yvonne und Jan sprechen über die Kunst, sich selbst zu begegnen, ohne Umweg, ohne Maske. Über die schmerzhafte Schönheit echter Selbstermächtigung – nicht als Konzept, sondern als gelebte Entscheidung. Sie beleuchten, wie tief die mentale Intelligenz reicht, wenn man sich traut, den eigenen Rucksack zu öffnen, statt ihn zu analysieren. Es geht um Identität jenseits von Beruf und Meinung. Um die Zerrissenheit zwischen Beziehung und Selbstfürsorge, die oft nicht auflösbar ist, sondern nur getragen werden kann. Um die Stille, in der sich das eigene Wesen meldet – ungefragt, unbequem, ehrlich. Wer sich selbst erkennen will, darf nicht durch die Augen anderer blicken. Wer heil werden will, braucht keine Methode, sondern Mut. Und wer sein will, darf aufhören, zu werden. Dieses Gespräch ist keine Einladung zum Zuhören. Es ist eine Erinnerung. An das, was Du längst weißt. An das, was Du längst bist. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Yvonne Simon findest Du hier: Facebook: https://bit.ly/2yCl22F Webseite: https://yvonne-simon.com Podcast: https://apple.co/2XpR2BJ Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei uns. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meisten darüber, wenn du dich von uns angesprochen fühlst und wir dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten dürfen. #persönlichkeitsentwicklung #janschmiedel #erkennenistkrasseralstun #mentaleintelligenz #mentalegesundheit #transformation #perspektivwechsel #mentalegesundheit #Selbstermächtigung #LebenGestalten #Freiheit   

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  34:19
• Folge 720 Meine neue Depressionsdiagnose

  ⚠️ Triggerwarnung: Diese Folge könnte Denkfehler in Dir aufdecken. Wenn Du meinen Podcast kennst, weißt Du seit Folge 200, dass ich mit einer Depression lebe. Mein Outing damals hat mich Kunden gekostet – viele. Weil in diesem Land niemand von einem Menschen begleitet werden will, der nicht „besser“ ist. Willkommen im Denken der Zertifikate und im Wahnsinn der „German Angst“. Denn: Wer soll Dir mit so einer Diagnose bitteschön helfen?
Ganz einfach – jemand, der jeden Tag tausend lebensbejahende Entscheidungen trifft, WEIL er mit Depression lebt. Das ist keine Schwäche. Das ist mentale Intelligenz in Reinform. Aber Menschen wollen keine Realität. Sie wollen Heldenstories. Glattgebügelt, göttlich inspiriert, mit Happy End. Am besten direkt danach: „Kauf mein Buch.“
Und Du… wirst es kaufen. Weil Dir echte Tiefe zu still ist. Meine Botschaft damals: „Lass Dich von denen begleiten, die selbst kämpfen.“ – blieb ungehört. Zu unbequem. Zu real. Zu wenig Glitzer.
Stattdessen klatscht Ihr für Influencer mit Sonntagslächeln und Dienstleistungs-Missionen – aber wehe, jemand spricht über echte mentale Gesundheit oder Transformationsprozesse, die nicht schön klingen, sondern wehtun. Heute spreche ich über die aktuelle Diagnose, die ich gemeinsam mit meiner Therapeutin erstellen ließ. Ich wollte wissen: Wo stehe ich wirklich? Was muss ich noch bearbeiten? Und das in einer Welt, in der eine schwereDepression mit komplexer Traumafolgestörung als „nicht heilbar“ gilt. In der man Dir sagt: „Komm, geh in Rente, Du bist durch.“
Aber was, wenn ich genau jetzt noch viel mehr zu sagen habe? Wenn Du mal eine reale Heldengeschichte willst – ohne Filter, ohne Fassade, ohne Erlösungsesoterik – dann hör ab Folge 200 bis heute.
Heute kommt ein neuer Teil. Heute bekommt der Held keine Applaus-Inszenierung.
Heute bekommt er eine Botschaft. Direkt aus der Tiefe. 🎧 Wenn Du wissen willst, was in meiner neuen Diagnose steht, dann höre rein und sei bereit für einen Perspektivwechsel.  Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht    

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  20:16
• Folge 719 Warum wir obrigkeitshörig sind und das uns krank macht

  Was haben Christianisierung, Inquisition, Reformwahn und deutsche Obrigkeitshörigkeit gemeinsam? Ganz einfach: Sie haben Generationen systematisch entmündigt. Und ja – das wirkt bis heute in Dir. In dieser Folge spreche ich nicht über Studien, sondern über kollektive Prägung, über gebrochene Seelen, über geistige Dressur. Wenn Du denkst, dass das nichts mit Dir zu tun hat – dann hör besser zweimal hin. Wir starten mit einem Deal: Wenn etwas für Dich wahr klingt, dann hör auf, es ständig in Frage zu stellen. Nimm’s an. Leb danach. Denn wenn Du Deine Wahrheiten permanent zerdenkst, wird das nichts mit Selbstermächtigung. Ich spreche darüber: Wie die Christianisierung die Seele aus der Natur gerissen hat. Wie Menschen unter Todesstrafe gezwungen wurden, sich selbst zu verleugnen. Wie genau das in Deinem System weiterlebt – als Angst, ausgeschlossen zu werden, „falsch“ zu sein, anders zu denken. Wir schauen auf die Inquisition, auf „Meldestellen“ damals und heute, auf die perfide Angst vor Abweichung. Und ja, wir sprechen über Reform. Dieses Wort sollte Dir Gänsehaut machen – denn es steht oft für systematische Brechung des freien Geistes. Ich zeige Dir, warum Du heute noch auf „moderne Missionare“ reinfällst. Warum Du Deine Intuition nicht mehr spürst. Warum Du Autoritäten folgst, die nichts mit Weisheit zu tun haben. Und warum das gefährlich ist – für Dich, für uns alle. Wir reden über die Angst, „richtig“ zu sein. Über die Unfähigkeit, sich abzugrenzen. Über mangelnden Selbstwert, der aus kollektiver Entwurzelung kommt. Und wir stellen eine unbequeme Frage: Was, wenn genau das der Plan war? Diese Folge ist eine Einladung zur radikalen Rückeroberung Deiner inneren Freiheit. Kein Kuschel-Content. Kein Safe Space. Sondern der Ruf, wieder zu denken, zu fühlen, zu handeln – wie ein freier Mensch. 🔥 Wenn Du endlich aufhören willst, nur zu funktionieren – dann hör rein. Aber sei gewarnt: Danach gibt es kein Zurück. 🔥 🎧 Jetzt hören – und den inneren Aufstand beginnen. Erkennen, leben, frei sein! Ich bin Jan Schmiedel, ein moderner Skalde. Meine Reise ist meine Botschaft – eine Suche nach Klarheit, Wahrheit und dem Mut, sich selbst zu begegnen. In einer Welt, die dich mit Erwartungen und Lärm überflutet, glaube ich daran, dass wahre Freiheit nur entsteht, wenn du bereit bist, deine eigene Dunkelheit zu durchschreiten und dein Licht zu entdecken. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern um Authentizität. Nicht darum, zu gefallen, sondern darum, zu erkennen, wer du wirklich bist. Ich lade dich ein, die Ketten zu sprengen, die du dir selbst angelegt hast, und den Weg zu gehen, der nur dir gehört. Gemeinsam erforschen wir die Pfade, die zu deinem wahren Selbst führen. Es geht nicht darum, etwas zu tun – es geht darum, zu sein. Zu fühlen. Zu wachsen. Die Weisheit liegt nicht in der Antwort, sondern in der Frage, die du dir selbst stellst. Wenn du bereit bist, die Masken fallen zu lassen und dich deiner eigenen Wahrheit zu stellen, begleite ich dich. Nicht als Lehrer, sondern als Weggefährte. Dein Licht und deine Freiheit sind keine Ziele – sie sind bereits in dir. Willst du mehr über diesen Weg erfahren? Finde mich auf meiner Webseite: www.janschmiedel.coach  Wahre Freiheit beginnt mit radikaler Ehrlichkeit – dir selbst gegenüber. #Selbsterkenntnis #JanSchmiedel #ErkennenIstLeben #MentaleFreiheit #Transformation #Perspektivwechsel #Selbstermächtigung #AuthentischSein #LebenImLicht    

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  27:06

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