Deaktiv | Boss Witch Podcast - Erwecke die Powerfrau in dir!

• Aus der Sicht vom Coachee - Ehrliche und offene Erfahrung nach 1:1 Coaching #109

  Hast du dich gefragt: · Ob 1:1 Coachings für Persönlichkeitsentwicklung wirklich etwas bringt? · Ob man dadurch wirklich eine tiefere Verbindung zu sich selbst, den wahren Wünschen und eigenen Bedürfnissen bekommt? · Ob man tatsächlich aus vermeintlichen Sackgassen herauskommt und neue Lebensenergie bekommt? · UND ob Coaching tatsächlich die einfachste Art ist, sich persönlich weiterzuentwickeln? Vor 1 Jahr rief sie mich verzweifelt an …. wie es ihr heute geht, wie die 1:1 Coachings für sie rückblickend waren und was ihr Fazit ist, erfährst du in der neuen Podcastfolge #109 “Aus der Sicht vom Coachee - Ehrliche und offene Erfahrung nach 1:1 Coaching” Hallelujah, diese Ehrlichkeit muss belohnt werden, oder? Lass liebe hier für sie.❤️ Du möchtest auch herausfinden, ob Coaching für dich hilfreich ist? Dann greif auch du bitte einfach zum Hörer und lass es uns gemeinsam herausfinden. Tel.:/Whatsapp: 0160/97627336 Email: [email protected] Instagram: https://www.instagram.com/justinekirchhof_official/ Website: https://www.justinekirchhof.de/ Viele Grüße Justine #coachingerfahrung #rezension #persönlichkeitsentwicklung

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  11:56
• Entscheidung treffen leicht gemacht #108

  Du willst endlich leichter Entscheidungen treffen? Dann ist diese Podcastfolge genau das Richtige. In dieser Folge bekommst: Eine inspirierende Geschichte, die dich daran erinnert, worauf es wirklich ankommt Impulse, wie du leichter Entscheidungen treffen kannst UND vor allem einen ordentlichen Perspektivenwechsel Mach's dir leicht :) Erzähle mir unbedingt deine Gedanken dazu und teile diese Folge an alle, die es sich auch leichter machen sollen. Ich freue mich, von dir zu hören. Deine Justine

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  11:46
• Stressregulation - Richtig durchatmen - Soforthilfe und zur Vorbeugung #107

  Ein gewisses Maß ist okay, doch zu viel kann uns ausbrennen und unsere Gesundheit beeinträchtigen. 🥵 Wusstest du, dass du dich ganz simpel selbst regulieren kannst? 🤔 So einfach kannst du 👇 · Stress aus deinem Körper gleiten lassen 🙏 · Für Entspannung sorgen 💆‍♂️ · Deine geistige Kapazität und Resistenz steigern.🧠 · Dich motivierter und wacher fühlen.🚀 · UND ganz nebenbei deine Gesundheit fördern 🙋 In In dieser Folge teile ich eine wirkungsvolle Übung, die ich oft in meinen Coachings einsetze. Sie ist einfach, aber effektiv! Diese Folge ist zweiteilig. Teil 1 ist die ausführliche Erklärung, weshalb die Übung so wirkungsvoll ist und in Teil 2 (ab 15:10 min) führe ich dich durch diese praktische Übung Ich empfehle dir mind 1 die Erklärung in Teil 1 anzuhören und dann mithilfe von Teil 2 täglich zu üben. Erzähle mir unbedingt davon, wie diese Übung für dich ist und teile diese Folge an deine Lieblingsmenschen, die auch mal eine Auszeit brauchen können 🙂 Liebe Grüße Justine #stressregulation #stressmanagment #entspannung #balance #körpergleichgewicht

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  20:15
• Kurze Pause für zwischendurch - geführte Meditation für Körper, Geist und Seele #106

  Einfach keine Zeit für eine Pause? Du brauchst aber unbedingt eine? Kurz, knackig (wie du) und effektiv, gefällig? Dann gönn dir jetzt mal diese geführte Meditation für Körper, Geist und Seele Überall zu hören, wo es Podcasts gibt. Link dazu in der Bio. Danke mir später ;) Ganz liebe Grüße Justine Tel./Whatsapp: 0049 16097627336 E-Mail: [email protected] Website: https://www.justinekirchhof.de/ #entspannung #gönndir #meditation #powernap #pause #auszeit #aufladen #krafttanken #relaxen #bosswitchpodcast #justinekirchhof #geführtemeditation #lifechangecoaching

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  9:47
• Dein Higher Self sichtbar gemacht - Nach dem Segel-Retreat 2023 #105

  In diesem Video nehmen wir dich mit nach Zadar. Dort wurde das Video nämlich aufgenommen. Es war unmittelbar nach dem Ende des Segel-Retreats im letzten Jahr. Worum geht's? 1. Wir möchten dich mitnehmen, was u.a.in den Coachings passiert 2. Erzählen, wie die Coachings sogar verkörpert wurden 3. Wie der Selbstwert der Frauen an Bord und die Verbindung zu sich selbst gestärkt wurden 4. Und dir außerdem auch ein paar Croatia-Vibes senden (Ich bekomme selbst Fernweh, wenn ich das Video sehe) Die Verbindung zu dir selbst ist die stärkste und stabilste Verbindung, die du je herstellen kannst. Sie schützt, stützt und bestärkt dich aber nicht nur, sie lässt dich auch dein Leben ganz anders genießen. An Bord bei dem Segel-Retreat im letzten Jahr haben wir kraftvoll das Higher-Self herausgekitzelt UND sogar verkörpert. (Wenn man schon mal eine Fotografin an Bord hat 😏) Was ist das Higher-Self? Eben diese Verbindung, dein höchstes Selbst, welches vor Selbstbewusstsein strotzt. Wer ist Andrea Kutilin ? Andrea ist Personal Branding & Fotografie Expertin für Selbstständige und Businessfrauen. Sie hat 2023 das Segel-Retreat fotografisch begleitet. Falls du mehr über sie wissen möchtest, besuche sie gerne auf Instagram @ andereakutilin_photography Was ist das Segel-Retreat? Wenn du mehr wissen möchtest, klick gerne hier: https://www.justinekirchhof.de/segelretreat2024 Oder kontaktiere mich direkt via Mail oder Telefon. Liebe Grüße Andrea & Justine

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