ALLE HABEN BOCK!

5.111 Kilometer. 44.000 Höhenmeter. Knapp 15 Tage. Und im Schnitt rund 340 Kilometer pro Tag. Klingt völlig bescheuert? Finden wir auch.

In dieser Folge sitzt Daniel bei uns am Tisch – und der hat vor Kurzem eines der wohl härtesten Ultra-Cycling-Abenteuer Europas hinter sich gebracht: das Transcontinental Race.

Wir sprechen darüber, wie man überhaupt auf die Idee kommt, sich für so ein Rennen anzumelden, warum Daniel rund 60 Stunden allein in seine Routenplanung gesteckt hat und wie es sich anfühlt, teilweise 500 Kilometer und mehr am Stück zu fahren. Es geht um Schlafmangel, Fähren als Schlafplatz, Gravel-Passagen, Bikefitting, Verpflegung, mentale Tiefpunkte und die Frage, was einen eigentlich noch weitermachen lässt, wenn Körper und Kopf längst genug haben.

Und irgendwann stellen wir fest: Nach anderthalb Stunden haben wir über das eigentliche Rennen noch viel zu wenig gesprochen.

Deshalb ist das hier erst Teil 1. Fortsetzung folgt.

Viel Spaß mit einer neuen Folge ALLE HABEN BOCK! 🚲

Insta Daniel: https://www.instagram.com/daniel_shwa?stkn=MXRkemdjb2NlM3B6bQ==

Foto: https://www.instagram.com/arrieredupeloton?stkn=MTA4amxmZ2tydjNmcw==

unser Insta: https://www.instagram.com/alle_haben_bock_podcast?stkn=dml3dXpubzk2Z3o1

Beim RiderMan hatten wir Günter Schabel von German Cycling am Mikrofon – und schnell war klar: Wenn einer genügend Radsport-Geschichten für mehrere Podcastfolgen auf Lager hat, dann Günter.

Es geht um alte Zeiten, neue Geschichten, den Radsport hinter den Kulissen und die ein oder andere Anekdote, die man so garantiert nicht in einer Pressemitteilung findet.

Und dann kommt Günter plötzlich mit einer Geschichte um die Ecke, bei der selbst wir zweimal nachfragen mussten. Was das Ganze mit einer Nähmaschine zu tun hat, erfahrt ihr nur, wenn ihr reinhört. Jetzt!

www.riderman.de
www.shades-of-speed.eu
www.germancycling.com

Ein Wochenende, das alles vereint hat, was wir lieben: Freunde, Familie und Radsport. 🚴🇫🇷

Gemeinsam mit der Familie und Freunden waren wir bei der Tour de France in Mulhouse und haben die einzigartige Atmosphäre hautnah erlebt. Tausende Fans, Gänsehautmomente an der Strecke und die Faszination dieser legendären Tour – ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt.

Danke für unvergessliche Erinnerungen – bis zum nächsten Radsport-Abenteuer! 🩷🩵

Wenn dat irgendwie geht… Besooorcht euch'n Fahrrad und fahrt anne Ruhr!

Wir hatten Ruhrpottikone und Fahrrad-Enthusiast Michael Höffken – besser bekannt als Mischalala – zu Gast im Podcast. Eingeladen hat Mischa uns anne Ruhr auf'n veganen Döner, stilecht zubereitet auf seinem Lastenrad. Kannste dir nich ausdenken.

Wetter? 10/10.
Döner? 11/10.
Folge? Glatte 12/10.
Und geraucht wurde natürlich auch – wat sonst.

Wie aus'm rauchenden Rothelm plötzlich ein Internet-Hype wurde, warum dat Ruhrgebiet einfach schön ist, und weshalb man mit 'nem Lastenrad ziemlich stabil Döner machen kann, erfahrt ihr in der neuen Folge „Alle haben Bock!“

Ja sichael! 🚬

Insta Micha:
https://www.instagram.com/mischalala2023?igsh=bXd5bTVtYmtmdWFi

Copyright Titelbild Jonas Klein
https://www.instagram.com/jonaskle?igsh=bWM1bXYyZHJ6a2Nn

In dieser Folge von Alle haben Bock sprechen Jan und Max mit zwei echten Experten rund um das Thema Sportoptik.
Zu Gast sind Moritz Iserloh (Augenoptikermeister) und Matze Wolter(Außendienst RUDY Project & Augenoptiker). Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Sportbrillen mit und ohne Sehstärke, sprechen über die Unterschiede zu Alltagsbrillen, erklären, worauf Sportler bei der Wahl ihrer Brille achten sollten und warum gutes Sehen im Sport ein echter Performance-Faktor ist.
Außerdem werfen wir einen Blick auf das Thema Radhelme: Passform, Sicherheit, Belüftung und warum Helm und Sportbrille perfekt aufeinander abgestimmt sein sollten.
Eine spannende Folge für alle, die Rad fahren, laufen oder generell sportlich unterwegs sind – mit jeder Menge Fachwissen, praktischen Tipps und unterhaltsamen Geschichten aus dem Optiker- und Sportalltag.
Zu Gast:
Moritz (Augenoptikermeister)
Matze (Außendienst RUDY Project & Augenoptiker)
Hosts:
Jan & Max
🎧 Viel Spaß beim Hören – alle haben Bock!