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Buddy Talk

Nils Frommhold, Mika Noodt, Simon Henseleit & Simon Gehr
Buddy Talk
Neueste Episode

179 Episoden

  • Buddy Talk

    164 - Opening Weeking

    02.03.2026 | 1 Std.
    Wir berichten, wie wir das erste Frühlingswochenende für intensive Long Runs und Radtouren genutzt haben, sprechen über Trainingslager in der Sierra Nevada und die Herausforderungen von Schnee, Kälte und vollen Schwimmbahnen. Ihr bekommt exklusive Einblicke in aktuelle Schuhtests – inklusive überraschender Ergebnisse – und erfahrt, warum mentale Auszeiten und Abwechslung im Trainingsalltag entscheidend sind. Außerdem diskutieren wir die spannendsten Rennen im Radsport, Leichtathletik und Triathlon, werfen einen Blick auf internationale Startlisten und neue Formate. Natürlich gibt’s auch persönliche Geschichten, Anekdoten aus dem Trainingsalltag und einen Ausblick auf kommende Projekte. Hört rein für Inspiration, echte Insights und jede Menge Motivation für euren eigenen Saisonstart!

    Präsentiert von: KORO
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  • Buddy Talk

    163 - Olympiasieger Tim Hellwig

    23.02.2026 | 1 Std. 2 Min.
    Wir haben Tim Hellwig zu Gast – Olympiasieger, Kämpfer und einer der spannendsten Athleten der deutschen Triathlon-Szene. Im Gespräch spricht Tim offen über seine Verletzungspause, den langen Weg zurück und wie es sich anfühlt, nach Goldmedaille und Rückschlägen wieder an der Startlinie zu stehen. Wir tauchen ein in seinen Trainingsalltag in Namibia, diskutieren neue Trainingsansätze und beleuchten die Herausforderungen und Chancen einer internationalen Trainingsgruppe. Außerdem verrät Tim, wie er mit Druck, Erwartungen und Rückschlägen umgeht – und warum der Traum von einer Einzelmedaille bei Olympia 2028 für ihn noch lange nicht vorbei ist. Diese Folge inspiriert, motiviert und gibt exklusive Einblicke hinter die Kulissen des Spitzensports – hört rein und erlebt Buddy Talk von seiner besten Seite!

    Präsentiert von Blackroll:
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  • Buddy Talk

    162 - Bro Talk mit Simon und Mika

    16.02.2026 | 51 Min.
    In dieser Folge nehmen wir euch mit nach Mallorca ins Trainingslager und berichten, wie wir unsere Athlet:innen durch Wind, Trainingsreize und Ernährungsfragen navigieren. Während ich vor Ort zwischen Intervallen und Gruppendynamik jongliere, gibt Mika spannende Einblicke in seine anstehenden Laufschuh-Tests und biomechanischen Analysen. Wir diskutieren außerdem die neuesten Entwicklungen im Triathlon-Kosmos, sprechen über Medienübertragungen und die Herausforderungen, junge Athlet:innen auch abseits des Sports zu begleiten. Olympia, Routine und digitale Detox-Momente – wir lassen euch an unseren Erfahrungen und Gedanken teilhaben. Perfekt für alle, die mehr als nur Zahlen und Zeiten aus der Welt des Ausdauersports hören wollen.

    Präsentiert von Koro
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  • Buddy Talk

    161 - Catch up mit Fabi Kraft

    09.02.2026 | 1 Std. 5 Min.
    Heute nehmen Nils und Simon euch mit auf die letzten Monate von Fabi Kraft, dem Rising Star auf der Mitteldistanz aus 2025. Sieger des 70.3 Pro Series Rennens in Zell am See, amtierenden Europameister der 70.3 und weiteren Top Platzierung in Kraichgau und Valencia. Simon ist der Kälte zu Hause entkommen und weilt auf Mallorca, während Nils in Berlin mit dem Winter zu kämpfen hat. Am Ende kann es sich Nils nicht verkneifen und schweift etwas in die Vergangenheit ab und unterhält Simon und Fabi mit seinen Heldentaten aus den 2000ern, da waren die beiden zum Glück auch grade so schon auf der Welt...

    Präsentiert von: BLACKROLL
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    Instagram Shoutout: Lilou Rouel
  • Buddy Talk

    160 - 20m Regel mit Nico Mann

    02.02.2026 | 1 Std. 18 Min.
    Der Mann ist zurück. In dieser Episode nehmen euch Nils und Mika mit durch Nicos letztes Jahr, sprechen über die neue Windschattenregel bei Ironman (endlich 20m) und wie sich die Rennen dieses Jahr entwickeln können. Wer wird davon profitieren oder sind es am Ende doch wieder die gewohnten Mädels und Jungs, die im Triathlon für Furore sorgen? Außerdem mit dabei: Trainerwechsel, neue Routinen, ein paar Faustformeln und warum weniger manchmal mehr ist. Am Ende wurde es wie so oft ein Talk unter Buddys...

    Präsentiert von:
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Über Buddy Talk

Die Ex Profis Simon Henseleit und Nils Frommhold, Young Gun Mika Noodt und Fotograf Simon Gehr mit einer unendlichen Reise durch die Triathlon Welt. Nils' Blickwinkel als Triathlon Dino auf die sich immer schneller drehende Welt des Sports steht gegen die Meinungen der Young Guns Simon H. & Mika. Mika gibt tiefe Einblicke in sein Leben als aufstrebender Profi mit welcher Akribie und Detailbesessenheit er jeden Stein doppelt umdreht um das maximale aus sich herauszuholen und was es wirklich bedeutet alles dem Sport unterzuordnen. Simon Henseleit musste aus gesundheitlichen Gründen seine Profi Karriere letzten Sommer viel zu früh an den Nagel hängen und beglückt uns jetzt mit seinem Kurzdistanz Know-How und Szene- Insights die es sonst nirgends gibt. Der Kerl kennt sie wirklich alle und nichts geht an ihm vorüber! Simon Gehr ist Fotograf, hat eigentlich keine Ahnung von Triathlon und plappert einfach so mit, manchmal einfach nur als Moderator vor allem aber nimmt er sich den Blick über den Tellerrand vor indem er immer wieder AthletInnen aus ganz anderen Sportarten in den Buddy Talk bringt. LeichtathletInnen, SchwimmerInnen, WintersportlerInnen und und und. Er bringt Abwechslung in den sonst sehr Triathlon Nerdigen Podcast!
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